有人说：失去不代表缺憾，得到不意味圆满。曾经相遇，好过从未碰头。但是，不再是曾经了，就给自己一个痛快，不需要交代。怀念针对的就是前任，纠缠则就不是前任了。同样，旧情，也终究不过是用来怀念的。曾经爱的如胶似漆，到头来竟然还是失去了，那不如轻松放手吧。分手了就不要再联络，聚男网如是说：

一分手后请别再与前任联系

有个男生给我留言，说他女友背着他和前任联系。言语暧昧，就快越轨。他让她删了前任的电话号码和微信，她不肯。

“我和他现在只是普通朋友而已，你那么小心眼干嘛？”

“普通朋友？普通朋友会隔三差五地约你出去吃饭、K歌？普通朋友会宝宝宝宝地叫？你当我眼瞎？”

“随你怎么想。”

男生百般无奈，便来向我寻求帮助。他问了我三个问题：

1.分手后还能做朋友吗？

2.我女友这样的行为我该原谅吗？

3.到底是不是我小心眼？

都说女人有第六感，其实男人也有。当一件事物超出了你的可控范围时，你会感到局促不安。这是一种源于本能的直觉和判断。

男生有个问题问得非常好，他说分手后还能不能做朋友？

回望娱乐圈，分手后以朋友相称的明星不在少数。谢娜、刘烨，王菲、李亚鹏，小s、黄子佼……娱乐圈终究是个鱼龙混杂的圈子，各路明星抬头不见低头见。与其撕破脸，不如对外宣称彼此仍是好朋友。比起反目成仇，和平分手是再好不过的结局了。

可我们不是明星。明星能为了业界口碑与前任貌合神离，但身为凡人的我们却无法如此超凡脱俗。

如果你让我以个人的立场回答这个问题的话，我会回答两个字：不能。

2

朋友小刘是个程序员，还是个死宅。一年前的今天与现女友小罗在一起了，两人进展得挺顺利。本来打算今年年底结婚的，可谁料想，婚还没结，感情就先破裂了。

事情是这样的，小刘在大学里谈过一个女朋友，性格泼辣，是个川妹子。毕业的时候，因为地域、家庭等一系列的因素，两人被迫分了手。

他们互相是对方的初恋。怎么说呢，毕竟爱过，毕竟轰轰烈烈过，最后却没能修成正果，这在小刘的心里始终是件憾事。所以，就算分了手，就算有了新恋情，小刘也没把前任的联系方式给删除。

逢年过节的时候，他还会给她发点祝福短信，她偶尔也会有所回应。这一来二去的，互吐衷肠便成了他们之间的一种默契。

但显然，这样的心照不宣是不被女友所允许的。小罗很快就察觉到了男友的异样，她晓之以情，动之以理，可仍就说服不了小刘与前任断了联系。

一怒之下，小罗向小刘提出了分手。小刘慌了，跑来问我怎么办。我笑笑说，前任和现任，你只能选一个。如果非要让你做出选择，你会选谁？

小刘支支吾吾了半天，怨声载道地说，“这题太难了，我不会做，实在是太难了。”

我说不是这题太难，是你想要的太多。一方面，你想在前任那里获取温存。另一方面，你又希望现任能包容你、体谅你。好处都被你给占了，你有替她们考虑过么？

小刘满面愁容，“可是我也没干嘛呀，我和前任保持联系是因为我觉得有愧于她。要不是当初家里不同意，我们也不至于会走到分手那一步。对她，我于心不忍，所以还留着她的电话号码。”

“那你对现任就于心可忍了？”我说，“不管你们是出于什么原因分手的，分了就是分了。不要拿愧疚当暧昧的挡箭牌，也不要把意志的不坚定当作是感情专一。你既不能对前任负责，又不能给现任安稳，最后注定两头不到岸。”

3

有个学弟在微信上向我吐槽，说自己的女朋友把前任当男闺蜜，什么事都跟他说。打电话从来不当着他的面，都是私下里偷偷打。原本他并没有把这当回事，他说他信任她，想给她自由。

直到有一天，他在她和前任的聊天记录里看到了他亲她的照片，他才幡然醒悟，原来男闺蜜从来就没把自己真当闺蜜，只是打着这样的一个幌子插足于他和她的恋情之中。而他的女友呢，立场不明，竟然希望他与他能成为朋友。

学弟哭笑不得，说你不要仗着我喜欢你就一而再再而三地挑战我的极限，我也是有尊严的。女友终于当着他的面把前任的联系方式都删了。可好景不长，没过多久，他俩又联系上了，还背着学弟去外面过了夜。这可把我学弟给气坏了，二话不说把她拖了黑。

分手后，学弟消沉了一段时间，体重也从原先的140斤瘦到了120斤。在他最痛苦最抑郁的时候，遇到了现在的女友，安安——一个短发齐眉，笑起来嘴角有两个小酒窝的女孩。

她像一缕春风，吹散了他心头的雾霾，又像一束阳光，照亮了他的整个世界。没过多久，他痊愈了。可正当他想开始自己新的生活时，前女友辗转找到了他。

她约他见面，跟他哭诉自己的遭遇。她说她和他分手后是跟男闺蜜在一起了，但相处了不到半年就分了，因为男闺蜜脾气暴戾，只是想要得到她，不是真的爱她。她说她这些年过的一点都不好，每年生日都会想起他。她说她最喜欢的还是他。她说，她忘不了他。

学弟看着她那张天真无邪的脸，一字一顿地说，“不好意思，我有女朋友了。”

“哦……”她略微有些失望，但转瞬又喜笑颜开，“没关系没关系，我们还是可以做朋友的嘛。”

“呵呵，还是不要了吧。”

学弟说，他想做个决绝的人，不想拖泥带水，更不想欲拒还迎。

“我知道，她是在怒刷存在感，不想让我忘了她。她觉得她于我而言是个再特殊不过的角色，她认为她在我心里仍独占一席。可她错了，我和她并非同类人。我不想终日纠缠于这些纷纷扰扰，我只想对我的现任负责。”

4

有时候真相就是这般血淋淋。

那些所谓的“哥哥”“姐姐”“弟弟”“妹妹”，还有所谓的“男闺蜜”“女闺蜜”，哪个不是沾染着对异性的幻想而被强行塑造出来的关系？这些略带暧昧的称谓散发着浓浓的荷尔蒙气息，给所有享受其中的人提供了便利。

而分手后还以朋友自居的前任们，你们真的只是想做普通朋友吗？

当你在和前任谈天说地的时候，你的现任正在为你煲汤，或正在为生计奔波。

当你打着朋友的旗号去探索前任的世界的时候，你的目的是什么？你确定不是把前任当成暧昧对象，然后时不时地借故重提旧事，用来缅怀你们荡气回肠的爱情的吗？

或许你会拍着胸脯说，对，我就是想和他（她）做普通朋友。好，那请问你真的能够做到肉体与精神上的绝对纯洁吗？倘若答案是否定的，那就请你别再与前任联系。

有句话说的好，分手后不能做朋友，因为彼此伤害过。分手后也不能做敌人，因为彼此深爱过。唯有成为陌生人，那样才好过。

那些分手了还希望做朋友的人，要么就是没有深爱过对方，要么就是放不下，想通过零零碎碎的联系去产生交集，给自己的未来创造出一种可能性，一种“我还能和你在一起”的可能性。

可是，分了就是分了。就算名义上做了朋友那又怎样呢？时间无法倒退，更加回不到那段青葱朦胧的岁月了。

你以为今日站在你面前的人笑容宛然如昨，殊不知，在爱与恨的仓皇中，你们终究还是走散了。

你以为只要和前任保持着联系就能弥补你心中所有的缺憾了吗？其实你反而会更难过。

看到她过的好，你会黯然神伤，责备自己从前为何没有好好珍惜。看到她过的不好，你会心疼，想要上前扶她一把。可到最后，你会发现，自己已经没了伸手的资格。

张小娴说，曾经相遇，好过从未碰头。分手后请不要再联系。苏格拉底说，时间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是现在能把握的幸福。

前任是用来怀念的，不是用来纠缠的。同样的，旧情也是用来怀念的，不是用来糟蹋的。与其陷在泥淖中无法自拔，不如釜底抽薪，给自己来招狠的。

跟过去好好说再见吧，别再打搅各自的生活。送对方一句祝福，放彼此一条生路。这才是一个合格的前任应该去做的事。

二分手后请不要再联系

我和你不再联系，希望你不要介意。张小娴说，曾经相遇，好过从未碰头。

有一位女性朋友在后台留言：跟男朋友分手了，还可以做朋友吗？我问她，你还爱他吗？她回答，不爱了，只是觉得曾经相爱过，已经习惯了有他在的世界。

也许她比较善良，还放不下这段感情，我对她说，既然分开了，就各自好好生活，如果他结交女朋友，那就请别再联系他。

对于任何一个女生而言，男友的前任，本来就是每个女生心中的痛。

我的一个好朋友就受到过这样的伤害，还记得那个时候的她跑来找我诉苦，说她男朋友背着她跟前女友联系，而且聊天的言语有点暧昧不清。

那天正好是情人节，她无意中看到他的手机有一个特别备注发来一条信息：亲爱的，情人节快乐。

她的心情仿佛有一万只草泥马在奔腾，处于泪奔的边缘。

在她再三地询问下，他说出了那个人是前女友。

她问他，为什么不告诉前女友已经交女朋友了？

他只是说，你别多想，我们现在只是普通的好朋友关系而已，其他真的没有什么。

他继续解释着说，前女友是大学的时候的初恋，是个地地道道的杭州姑娘，毕业了，因为家里人需要他的照顾，不得不回来，而前女友怕环境太陌生，放弃了跟他一起回来的机会。

他说，她没有对不起我，反而是我辜负了她，之所以没有说出新恋情，是我不想让她受到伤害。

难道你舍不得让前女友伤到伤害，就忍心让现在的女朋友痛心？

对于她来说，在你眼里又算什么呢？

她最终还是做出了一个决定：分手，之后就再也没有找过他。

不要拿愧疚当暧昧的挡箭牌，也不要把意志的不坚定当作是感情专一。你既不能对前任负责，又不能给现任安稳，最后注定两头不到岸。

想起曾经的自己，在夜深人静的时候，总是会收到这样的短信：最近过的怎么样？你还好吗？找各种理由来聊天，可能只是为了排遣内心的空虚，亦或是心里还放不下，想再努力创造机会能够重新开始。

但是，分手了就是分手了，感情过去了就是过去了，不要再相互折磨对方，不要再重拾以前那些不美好的记忆，忘不了是假的，只是一个人还没学会坚强。

有句话说，分手后不能做朋友，因为彼此伤害过，分手后也不能做敌人，因为彼此深爱过。唯有成为陌生人，那样才好过。

分手了还能继续再联系做朋友，有两种情况，一种是两个人从未认真爱过，另外一种是某一个人还爱着对方，还不想放手，相信总有一天会在一起。

一些事情过去了就让它过去，有些已经不再重要，你只需要做到释怀和坦然。

当初那些能轻易离开你的人，还会离开你第二次，不要再抱有美丽的幻想，难道一次伤害还不够吗？

爱，过了，就不会再回到过去了。在以后的岁月里，你会遇到那个对的人，那个一心一意对你的人，陪你一起看遍沿途的风景，直到终点。

三分手以后是路人，从此不要再联系

春暖花开，阳光明媚，挂不住往事的一点瓜葛，没有伤感，我也陆续接到很多网友来稿咨询感情的各种困扰，其中有一种：得不到的似乎是最好。我和闺蜜惬意得躺在草地上，静静地听她诉说……

之前看过一句话说，分手以后还会联系的只有两种情况，一种是没睡过，一种是没睡够。

话糙理不糙，想一想确实也是这个道理。两个真心相爱过的人，不管因为什么原因分开了，都不会愿意看见这个曾爱过的人身边站着另一个异性。这就是人的本性，从来到这个世界开始，我们就是自私的。

小时候，就算是自己不想要的玩具，也不能给别人。长大以后，对于本就自私的爱情，更是如此。

所以，当他不再属于你的时候，看着他过的好，你心里酸酸的，看着他过得不好，你也会有点难过。与其这样自我折磨，不如干脆变成路人，相忘于天涯，各自开始新的生活。

02

其实这样的你，并不是真的还爱着，只是混淆了占有和爱的关系。你习惯了他的生活中只有你，也习惯了被他呵护照顾，但当他把全部的好给了另一个人的时候，你会愤怒，也会不爽。

这样的感情，让你在不经意间变成自己曾经最鄙视的那种坏前任。

奶茶小姐和包子先生分手了，分手的时候两个人都很平静，可能是因为时间太久，矛盾太多，争吵太频繁，所以感情也就磨没了。

分开后的第一个星期，奶茶小姐总是觉得有点无聊，习惯性的点开包子先生的主页，发现他并没有屏蔽自己。看了看没什么特别的状态，可心里总觉得怪怪的。

曾经的她，想知道包子先生在干什么的时候可以直接打电话，现在却没有了这个身份，只能像一个小偷一样在一旁窥探，走的时候还不忘了自欺欺人的删除掉所有痕迹。

分开后的一个月，每天看他的状态成为了奶茶小姐的一种习惯，为了方便，她甚至把包子先生设置成了悄悄关注。每一个在包子先生主页留言的姑娘都会成为奶茶小姐侦查的目标，她好像一个随时要捉奸的小媳妇一样，必须查到这个姑娘和包子先生没有任何关系才能安心。

这样的状态一直持续到分手后的第七个月，奶茶小姐越来越疯狂的关注着包子先生，她说不清自己到底是怎么了，是因为爱吗？好像不是。是因为舍不得吗？好像也不是。只是这种窥探就像一种毒瘾一样，怎么也戒不掉。

可就在那一天，奶茶小姐照常闲下来就刷刷包子先生主页的时候，看到了他和一个姑娘的合影，配上的文字是：“祝福我们吧！”

终于有一天，包子先生给奶茶小姐打了电话，约她出来。不知道是兴奋还是忐忑，奶茶小姐一夜没睡，她想起了自己第一次和包子先生约会的情景，总觉得那段日子还在眼前。她甚至有点想不起来他们当初为什么会分手，满脑子都是包子先生对她的好。

第二天，盛装打扮的她到了茶餐厅，才发现包子先生不是一个人来的，奶茶小姐想要转身离去，但脚却不听使唤的走上前去。她笑着打了招呼，可她知道，那个笑容，一定比哭还要难看。

包子先生开门见山，没有任何客套，没留任何余地，他请求奶茶小姐不要再来打扰他们的生活，因为他们马上就要结婚了，不想再和她有任何的纠缠。

包子先生走之前的最后一句话是：“我曾经爱过你，所以你在我心里一直是个好女孩，别让我讨厌你，也别让我怀疑自己曾经的决定。我们还是不要做朋友了，以后就做陌生人吧，哪怕在街上遇见也不要打招呼。我不会恨你，也请你珍重自己。”

奶茶小姐坐在那哭的撕心裂肺，不仅仅是难过，更多的是屈辱和后悔。这一刻她才明白，对于一段注定逝去的感情，无论你做什么，都只能让它变的更加恶心。

后来的日子里，她怎么也想不明白那段时间的自己到底是怎么了，为什么会那样的不理智。可能就是被嫉妒和愤怒冲昏了头脑吧，所以才会做出那些让人讨厌的举动，成为自己最鄙视的那种人。

03

曾经有人问我，如果前任邀请我参加他的婚礼，我该穿什么？我的回答是，还是不要去了，分手了就当陌生人吧，那段美好的感情，没必要让别人拿来消遣和娱乐。

因为如果你去了，不管是刻意打扮还是随意出席都会成为别人的笑话，你的一举一动就都写满了你的在意，你的精致打扮在别人眼里不过就是放不下而已。

你本以为自己是去示威，告诉所有人我过得很好，可你却成为了那天全场可笑的小丑。这一场独角戏，你输得彻底，因为你所期待的天长地久终究是没有得到，你所希望的浪漫婚礼，他已经给了别人。

你在我的记忆里占据了一整个曾经，第一也是唯一。曾以为你会陪我走完漫漫人生路；曾以为就算我不是你的第一个女人也会是最后一个；曾沾沾自喜，以为在茫茫人海中终于找到了对的人；曾不惜伤害全世界，只为了和你在一起；曾幻想过以后和你装修怎样的房子，幻想过为你生儿育女；曾为你放弃一切；曾为你惊慌失措。

可最后才发现，我们要走的路并不相同。既然我已经输掉了感情，就不想再输掉自己。分手就是永别，请不要再联系。也请求你，不要邀请我参加你的婚礼，我不想见证你的幸福，更不想祝你幸福！

我们曾相互陪伴走过的那段路，就到此为止吧！

04

分手后不管你过得怎么样，我不想再知道你的任何消息。从今开始你的一切都与我无关，我也不想祝你幸福。请不要再联系我，也原谅我这样的决绝。因为我不想变成那个讨人厌的前任，更不想给你再伤害我的机会。

有句话，请你牢牢记住，前任有多贱，取决于你有多暧昧。还有一句就是，没有真正的坏前任，只有你不坚定的那颗心。请像包子先生一样对待前任，这是对现任的负责，也是对前任最好的保护。

如果我们真的爱过，那就请各自好活，就算是在街角偶遇，也请淡然走过，我不需要和你相视一笑，更不需要对你撒谎说我过得很好。

我会幸福，在没有你的岁月里。请别逼着我回忆，那样只会让我觉得厌恶和恶心。虽然你欠了我一个本来承诺好的世界，但请不要毁掉你留给我最后的那点幻想。

对于爱，我做不到释然和大方，所以，分手以后就是路人，从此以后不再联系！