当你还是单身的时候，不管是在哪里遇到心仪的或者是漂亮的妹纸都想去逗逗她，追追她，让她成为你的女朋友，这个时候你可以去学点泡妞教程，这样可以提高你的把妹成功率。可以看看聚男网的说法

一新手必看：练习泡妞技巧的标准流程

想要将自己学习到的一系列的泡妞方法熟练的运用到妹子身上，这需要大家为自己制定一套练习的方案。有些男生们可能不知从何入手，下面小编为大家带了一些练习泡妞教程的建议，供大家参考。

一、在刚刚开始练习的阶段，你还是名菜鸟，所以，搭讪单个妹子的演习至少要维持1-2个月，接着可以尝试打开一群妹子的组合，母女组合，男女都有的混搭组合，每小时打开三个组合，每晚四小时，每周四晚。

二、放心大胆地索取电话号码当作练习。在你练习的初期，成功率可能不高，即使拿到号码约会泡妞的时候也可能被放鸽子。总之，为了积累经验，电话还是打打看吧。详情请参考相关文章《喜欢就要努力追求，一起来看泡妞高手是怎么炼成的？》

三、至少记住一个开场白、一个否定、一个假性时间限制，还要有个备用惯例，这样才有办法对一群妹子的组合自由发挥。

四、每两天多学一个新惯例，至少准备一两个好故事来说。练习表达方式，包括肢体语言、身体摇动、声调、舒适的态度跟坚强的框架。一直重复练习，让你的表现更加自然。五、别太挑剔你的目标，那只是练习罢了。在练习阶段不要把自己每次搭讪目标的目的都设定成为你要泡她，尝试着换个目的搭讪不同的人你会发现，世界上有很多好人值得认识。不要期望任何结果，要像在做喜欢的事一样享受过程。

六、尽量利用每个组合来练习，尽量使用进挪升高与服从性测试。现阶段最需要练习的概念就是进挪升高，这意味着最终你是否能够成功的TD妹子。

二男人在泡妞时一定要掌握主动权

无论你泡的是哪种类型的妹子，你都一定要掌握主动权，不能让妹子对你提出一大堆的要求，因为这样不但让你处于被动，没有主见还无法控制你把妹预算的消耗，这其中就包括你的时间，金钱等等。

所以，在开始泡妞的时候你就要掌握主动权不但可以节约你的预算消耗，还可以让你的整套战术有连贯性。和妹子出去玩的时候大家的娱乐活动基本上就是逛街，唱K，看电影，打电玩，打羽毛球，游泳。小编认为无论你们要玩哪样你都要先考虑你们之间的关系进展到哪一个阶段了，是刚刚开始还是已经到了肢体接触和情感进挪的阶段，还有妹子都喜欢那些娱乐活动，你的钱包是否支持你的这些娱乐活动的进行。

NO.1请吃饭

无论你和妹子是刚认识不久，还是已经熟络。请吃饭这种战术是长久不衰的，但是请吃饭也是一件技术活，所谓的无功不受禄，正常的女孩子是不会随便接受礼物或者宴请的。所以你可以请她帮你解答一些问题或者请她帮你顺便带点小东西（一定要是顺便哦）等等。总而言之，就是让她感觉她帮了你，你欠她的所以要请她吃饭以示感谢那种，让她吃的名正言顺。

NO.2打羽毛球

随着社会的进步，娱乐方式越来越多了。但人们更倾向于健康的娱乐方式，同理把妹的约会方式也越来越多并且更加健康。妹子们也希望能够多运动，因为美容和减肥是她们永恒的话题。而其中的减肥，胖的想减，瘦的想保持。羽毛球的运动量很适中，实际操作简单。妹子们玩起来也没有拘束感，但是需要注意的是如果你就约她1个人玩，就你们2个人打，绝对会累死并且空出大量时间，累都累死了那里还有力气聊天呢！

NO.3唱K

用这招的时候要等到大家熟络之后，刚开始就拉妹子去KTV，大家都不熟悉肯定放不开。而且唱歌是群体活动，你要约女娃娃唱歌的时候，一定要把电灯泡揣起，这样才不至于冷场和尴尬。去唱K的最佳时间为星期六或者星期天下午2-5去唱K，可以让你的钱包免遭被掏空的命运。

NO.4逛街

你可以想象你如果和一个刚认识的人去逛街，难道不觉得尴尬。因为你不了解别人的性格和喜好，而不知道说什么，不了解对方就会很容易犯错。所以，此战术一定要注意时机的选择，把妹预算消耗中等，如果只是吃东西，应该能控制在100元以内。约会泡妞提示大家在逛街时候，妹妹喜欢什么东西，买什么东西。你千万不要去插手帮给钱呀。如果你这样做了，那你就杯具了。舞步学院说会导致你整个泡妞过程中的预算超支。详情请参考相关文章《如何泡妞搭讪 让妹子唾手可得》

三决定你泡妞质量的那些建议，男人必知！

1、决不承诺未来和现实

男人通常把誓言当谎话，女人通常会以为都是真的，当你的诺言因为各种原因无法兑现的时候，这就大大降低了你在女人面前的威信，有一天，只要需要，女人和你“对簿公堂”也就在所难免。好的男人轻易不会承诺，承诺的事情一定会做到的。

2、事业在所有之上

事业远比泡妞和谈恋爱重要。如果说事业都不能永恒，那么爱情只能算是昙花一现。还记得【小时代】里顾里说的那句话吗？“没有物质基础的爱情就像是一盘散沙”现在的女人都很现实，如果没有钱的爱情是不会长久的，所以女人们在择偶的标准里面永远有一条“事业有成”。

3、不要对你的女友太好

女人都是奇怪的动物，你对她越好，她却会越不在乎！你越是不把她当回事情，她越会可怜巴巴地粘着你。她们认为男人就应该有男人的气概和派头！所以当你真正爱上一个女人的时候，一定要记住，不要对她太好！

4、尽量不要把感情投入到贫穷出身的女人身上

无论是大学里，还是社会上，贫穷的女人从小因为贫穷经受各种世态炎凉，当然，还是有一部分好姑娘的，咱们在这儿只说那些你可能倒霉遇到的内心早已坚硬冰冷的女人，性感美女提醒大家一定要注意尤其是外观长得姣好的更加现实势利，因此，和这类女人交往，你不仅要忍受对方的无情无义，还要白白浪费自己金钱和精力。你付出的感情成本越多，对你的伤害也就越大。

5、为防止被“挖墙脚”不要把女友介绍给朋友认识

男人总是喜欢爱把自己的女朋友介绍给朋友，炫耀自己招揽女人的水平，岂不知这正是男人的大错特错。你不要认为你的朋友都是君子般的，也不要认为你的女朋友就是你的唯一，现在有些人已经到了“朋友妻不客气”的地步了。不要纯真到把这不当一回事，可能随时会在你身边发生。

6、别把金钱看得比其他事情重要

不要抱怨自己现在工资低，银行存款4位数以下，看不到前途，恋爱秘籍告诉大家有些时候女人看中的不是你的钱，而是你的人，只有当你有了钱的时候，才会有女人冲着你的钱而来。现在的社会，学历高还比不上一技之长的小学生。出到社会，很多老板很认为经验会比学历重要。社会永远是一所最博大的大学，它让你学到的知识远比你在学校学到的重要得多，所以同样，你也别太介意学历低。

7、即使拒绝也请尊重那些爱你的女人

我们在爱情面前的选择大多都是自己爱的人，而那个爱我们的人则被我们无情的推开了，其实她们并没有错，你应该庆幸她如此的爱你，从现在开始，珍视每一个还留有纯真心底的女孩子吧！即使你不能爱她，也不要太过无情，让爱你的女人，因为你的拒绝而受到太重的伤害。