1986年，与寇世勋合作主演了李岳峰执导的电视剧《家和万事兴》，剧中潘迎紫尝试新戏路扮演敢爱敢恨的村姑陈雪，潘迎紫和寇世勋均凭此剧双双获金钟奖最佳男女主角提名;同年，主演了反映周璇生平的《一代歌后》，饰演周璇。
1987年，主演武侠电视剧《灵山神箭》，饰演白羽霜一角，重夺收视冠军。
潘迎紫旧照曝光
1988年，主演家庭喜剧《妈妈吉利小叮当》，饰演捡到一只灵犬”的单亲妈妈华娃娃;同年，与寇世勋合作主演古装电视剧《貂蝉》，饰演貂蝉。
1990年，与苗侨伟、顾冠忠合作主演的古装神话剧《浴火凤凰》，饰演凤凰神女之女梅吟霜。播出后，连续一星期收视率夺魁。
1991年，主演的现代家庭喜剧《婆媳过招70回》播出，潘迎紫饰演的儿媳与白冰冰饰演的婆婆各种斗法。
1992年，主演古装电视剧《一代皇后大玉儿》，饰演敢爱敢恨，才智兼备的女主角大玉儿。成为成为当年观众喜爱的十大电视剧之一。
1993年，与焦恩俊、贝心瑜合作主演《超级女巡按》饰演一名穿越到明朝女警，被迫冒名顶替被暗杀女巡按方美君。
1998年，受邀主演八点档电视剧《游龙惊凤》，饰演红拂女。
2001年，潘迎紫在主演了李岳峰导演的《宝斗里长》后淡出影视圈。从事保养品研究和金融投资。
2011年，66岁的潘迎紫复出，与李晟、何晟铭等人共同主演电视剧《倾城绝恋》，在剧中饰演太皇太后(孝庄文皇后)。
潘迎紫年轻时长什么样
潘迎紫感情生活
潘迎紫与陈鸿烈交往多年后于1974年结婚，婚后潘迎紫以家庭为重心淡出影视圈。但这段婚姻只维护了三年，两人在1979年8月签字离婚。两人离婚一年后，陈鸿烈曾主动提出复婚，但潘迎紫不同意复婚。离婚后，潘迎紫一直独身，也因受此次失败婚姻的打击而离开香港，前往台湾发展。前夫于2009年11月24日心脏病发猝逝，享年66岁。
潘迎紫虽然于1960年代就已经出道，但对自己的实际年龄一直讳莫如深，且于屏幕上经常有跨年龄的演出，外人均猜不透她的年龄。尤其是在《一代女皇》、《一代皇后大玉儿》中，由女主角小时候直演到老的表现，受到佳评。也因为她能以数十岁的年龄演出青春少女，而有“娃娃”的封号。
潘迎紫接受电视节目专访时，曾透露自己保养秘诀是长期运动与食用蔬果，并称要保持开朗的心态，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心，就会年轻。
潘迎紫演技如何
外界对潘迎紫的评价
潘迎紫是上世纪80年代，台湾“红到发紫”的艺员。外型娇巧，讨人喜欢，再配合专门为她设计的戏服，和一双水汪汪的眼睛，实在动人。除了美貌之外，潘迎紫的演技更是备受认可。潘迎紫在《一代女皇》中，先把幼年的武媚娘演得天真烂漫，机灵可爱，后把当上女皇的武则天演得仪态十足，不怒而威，前后判若两人。 她为逼真诠释角色的气场与威严，主动增肥，被赞敬业。
潘迎紫是真正的“天山童姥附体”，她在2014年仍能保持少女般的脸蛋和身材。台湾《壹周刊》名人时尚记者黄鸿仁，在观看金钟奖颁奖晚会时，称赞潘迎紫是很年轻。张小燕说，从身材到皮肤，完全不符真实年纪，都看不出该有的岁数。潘迎紫还是和20年前一样有着绝世容颜，即便是甜美的娃娃音都不曾改变。
潘迎紫张小燕同框
71岁潘迎紫同框小3岁女星 看起来差了一个辈分
71岁潘迎紫晒出参加节目录制，与台湾综艺教母张小燕的合影，如今68岁的小燕姐，在比她大三岁的潘迎紫身边，看起来完全不是同龄人。
网友留言：“真的没改年龄吗”、“两个人完全不是一个年代的感觉”。
71岁潘迎紫与小20岁蓝心湄
71岁潘迎紫同框小20岁蓝心湄 好身材完胜
台北，早前，潘迎紫出席TVBS《女人我最大》节目录影，她身穿橘色短裙大晒美腿，已经71岁高龄的她依旧身材曼妙。
潘迎紫胸遭调侃
潘迎紫热情拥抱蓝心湄时遭调侃“胸部超挺”。
蓝心湄与潘迎紫合影，蓝心湄今年51岁，比潘迎紫年轻20岁。
潘迎紫近照吓人
70岁潘迎紫被问性生活 羞涩回应：N年前的事了
据台湾媒体报道，年近70岁的潘迎紫最近返台回好友，21日录《女人我最大》与蓝心湄相见欢。蓝心湄一开场马上麻辣逼问她的感情生活，“上次做那个是什么时候?”潘迎紫当场吓到脸红，倒抽一口气。蓝心湄才接着解释：“我是说喇舌啦!”她也不甘示弱马上反问蓝“那你上次是什么时候?”蓝心湄笑说：“就今天早上啊!”
潘迎紫这几年定居香港，生活惬意，外界好奇她的感情生活，面对蓝心湄大胆提问，她害羞说：“那么久N年前的事了，谁还记得?”而蓝心湄说自己今天早上才喇舌，“不过是跟我家的狗狗啦。”潘迎紫还叫蓝心湄赶快帮她介绍男友，蓝心湄自嘲：“我自己也很缺啦!”
而谈起逆龄美魔女养成术，潘迎紫拿出消除鱼尾纹秘密法宝，并公开自己的饮食餐，除了早上喝蜂蜜水、中午空腹喝新鲜果汁外，只吃白肉不吃红肉，搭配一些保养食品，让她即使晚上十点多跳舞工作也不累!不仅外表逆龄，潘迎紫完全跟的上时代的尖端，对于节目开始前的粉丝团直播觉得十分有趣，当场化身萌妹子，要大家也去她的FB按赞“这样才可以知道我的最新动态嘛!”最后提到保养应该从几岁开始，潘迎紫也透露从小就爱美，只是以前不知道方法，还曾经拿洗衣服的肥皂来洗脸，让蓝心湄大叹：“天生长得好，怎么洗都不会坏!”
潘迎紫身材真好
什么是天山童姥?潘迎紫就是现实版的天山童姥啊。71岁潘迎紫还保持着如此之好的身材，小编算是开了眼界了。其实，从潘迎紫个人资料背景来看，潘迎紫家境还算不错，能保持这么好的身材估计还是和这有点关系的。
