邓莎，1985年12月8日出生于湖南株洲，中国内地女演员。2007年参加红楼梦剧组海选，进入宝钗组全国五强，夺得总决赛最具人气奖出道。2008年10月，参演首部电视剧《一颗颗眼泪都是爱》，出演任性刁蛮的杨华妹。2012年7月，在《倾城绝恋》里饰演桑珠。2013年2月，在霍建华、陈乔恩版《笑傲江湖》中饰演仪琳。2014年，客串于正版电视剧《神雕侠侣》饰演何沅君一角。
邓莎个人资料
有人说，于正戏是流水的女一号，铁打的邓莎，这绝不是空穴来风。从2009年《美人无泪》开始，到如今的《神雕侠侣》和《我为宫狂2》，邓莎拍了不下十部于正剧，一步步由小配角慢慢当上主角，可以说是不折不扣的“于女郎”。
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实际上，邓莎并非于正工作室旗下艺人，但她偏偏是于正身边的红人——当邓莎被前东家追债200万深陷困境时，于正挺身而出为她打抱不平，不断主动给她角色和机会，还总“责怪”邓莎不够“上进”，不会像其他演员一样主动找他邀戏。而邓莎对于于正，则用“知心大姐”来形容，“有什么心里话我都愿意告诉他”，两人之间交情颇深。
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邓莎自认为是个“信命”的人，在竞争残酷如厮杀的娱乐圈中，她却总能安于现状：“属于你的始终是你的，不是你的也不必强求。”所以，她几乎从来不找别人托关系演戏。和以往的其他角色一样，这次《我为宫狂2》的女一号“胡小璃”，也是于正主动“找上门”。这个“胡小璃”是一个小狐仙，与张哲瀚饰演的“宫浩”有着穿越千年的宿世情缘。
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射手座的邓莎，从小就追求自由，执着做自己喜欢的任何事。2004年离家后，她孤身到北京打拼，独自在外漂泊十年。十年间，她遭遇过许多辛酸。2008年，她签约了一家煤老板投资的影视公司，没想被老板克扣片酬，欲解约却被判了200万解约金，从那以后，她就只能拼命拍戏还债，直到今年，这笔债务才还清。于正得知此事之后在微博上替她发起声讨，引起广泛关注。
