清晨起床上课较普遍，教育局称各校可自定时间

据调查发现，在义务教育阶段的农村寄宿初中，学生们早上6点前就要起床的现象普遍存在。通过多个微信群及实地开展调查，很多家长及学生长辈都反映了这种情况，只不过，大多数人认为这是司空见惯的事情，习以为常了。

对此，河南省教育厅基础一处了解义务教育阶段学生的作息时间有何规定，一名女性工作人员表示自己对业务不熟悉，如果采访需联系该厅新闻办，如果私人咨询，请联系周口本地教育局。

随后，拨通了周口市教育局办公室值班电话，接电话的女工作人员说，对于义务教育阶段学生的作息时间，教育局没有硬性规定，各个学校根据自身情况来定。“（作息时间）这个没法说，学校都是这样，都是可早起来跑步，我上学那时就很早起来跑步了。”这位工作人员说，具体情况还要给学校反映、协调。

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保障充足睡眠时间，有利于孩子身心成长

对此，长期从事社会教育学研究的周口职业技术学院基础教育部主任李明臣，他说，身体的生长和智力的发育都与睡眠有关，有内在规律性，长期睡眠不足，会导致免疫力、记忆力降低，甚至影响身高和健康。

“中小学生处于身体发育期，睡眠时间应保障在9－10小时。如果起得太早，睡眠不足，将影响青少年智力发育和健康成长，再者，睡眠不足也会直接导致学生上课注意力不集中，学习效率不高。”李明臣认为，一些地方取消早自习，将上学时间推迟到早上8点半，或者延长午休时间，组织学生午睡，都是保障学生睡眠的积极尝试，值得借鉴。