很多的男士由于传统观念的影响，就会觉得护肤这种事情永远是是女人的专利，甚至有些男士对此不屑一顾，但是也要时刻注意自己的形象，没有人愿意多看满脸痘痘、毛孔、油脂的人，所以就跟聚男网的小编一起来学习如何正确的护肤吧。

 产生皮肤问题的根源

1. 压力过大

当人处于压力的状态之下的时候，体内会分泌出包括肾上腺素和皮质醇在内的荷尔蒙，这些荷尔蒙对肌肤会产生一定的刺激作用，并且会削弱肌肤免疫系统的功能。这些压力荷尔蒙的不断累积则会导致男性肌肤出现过敏、细纹、色斑、粉刺等等，而且这些肌肤问题是无法单纯的通过护肤品来调理。

2.不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

3. 肌肤缺水严重

肌肤缺水是导致老化的一个主要的原因之一，而大部分的男士都不太注重肌肤的补水工作。长期呆在空调房间里工作、不喝水、情绪紧张等等都会导致肌肤变得干燥缺水。肌肤保湿并不单单是补水，还要注意补充适当的油分，让水分可以停留在脸上不被蒸发掉，所以使用带有保湿效果的乳液或者干爽的乳霜产品，可以让肌肤及时的补充水分，改善肌肤干燥。

4. 烟酒过度

雄性荷尔蒙的影响之下，男性的皮肤比女性皮肤要厚16%~20%左右，所以男性肌肤细胞更新需要消耗更大的能量，如果男性长期的烟酒过度的话，会导致男性肌肤更加容易感受到肌肤的压力，脸上的肌肤也更容易变得倦怠没有光泽。烟酒对肌肤的影响实在不容忽视。

 皮肤的分类

皮肤类型一般分为： 干性皮肤、 油性皮肤、 混合性皮肤和敏感过敏性皮肤，针对不同的肤质选择合适的保养品才是护肤的关键。

1干性皮肤:皮肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，皮肤的PH值不正常，毛孔细小，脸部皮肤较薄，易敏感。面部肌肤暗沉、没有光泽，易破裂、起皮屑、长斑，但外观比较干净，皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象；

2油性皮肤：因为皮下的油脂腺分泌旺盛而导致的。致使皮肤油腻的原因很多比如：遗传性、内分泌失调性和护肤不当导致性。但也有可能是因为皮肤水分太少而导致皮下油脂腺开启自我保护机制而分泌油脂。遗传性只能通过选择合适的护肤品来慢慢改变自己的肤质；内分泌失调性可以通过药物调理使自己的肤质得到改善；护肤不当导致的油性皮可通过选择合适的护肤品来中和自己的肤质。油性皮肤可选择清洁力较好的洁面产品和可调理油脂平衡的护肤品，但谨记油性皮肤保湿也是必不可少的。

3混合性皮肤：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，80%的成年男性都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20岁～39岁之间。

4敏感过敏性皮肤：这种皮肤是最为难保养的皮肤，因为稍有不慎便会出现过敏症状。针对这一类型的皮肤市面上有不少药妆类护肤品可供选择，但一定要根据自己皮肤的情况而购买。敏感过敏性皮肤忌用清洁力强和含有酒精的洁面产品。而护肤品也要选择平衡、镇静、舒缓类的产品。

 护肤小技巧

1.男士不管是冬天还是夏天，在出门的时候，也要记得，使用防晒霜。防晒霜并不是女生的专利，男生也可以使用起来。男生在使用防晒霜的时候，没有必要如女生一样看防晒指数，普通和一般的防晒霜就可以用了。还有，记得，手部的皮肤也要护理，出门必须用润手霜。

2.出门的时候，也要自备一润唇膏，不要介意他人如何看，如何想，只要能保持你的唇部滋润就可以。在没有人或者是到厕所里涂抹一下，这样，不会让自己的嘴唇脱皮，也不会干裂出血等。

3.如果在准备运动前，最好是可以先进行一次洗脸，把脸上的脏东西清洁掉后，再开始运动，这样毛孔打开，可以把里面的脏东西全排出来。还有，记得，运动完后，不要用冷水冲脸，而是用热水冲一下脸，再用冷水清洁，这样，也是防止直接用冷水，脏东西会被锁到皮肤中。

4.使用眼霜预防皱纹

由于我们的眼部周围缺乏汗腺和皮脂腺，所以我们的眼部肌肤很容易干燥脱水，从而导致细纹和皱纹的产生。一款好的眼霜可以搞定这些问题，即使你觉得没必要，还不如把涂眼霜的时间拿来睡觉，但其实，眼霜对于想要保持年轻面貌的男人来说也是很重要的。据说阳光会破坏抗衰老产品中的活性成分，所以涂眼霜的最佳时间就是晚上睡前。们推荐你使用高效持续保湿眼霜来抵御皱纹的产生

5.去痘印，满脸痘印的代价就是看起来肤色不均匀、满脸的痘坑，看起来不美观，花的钱也多。

激光去痘印虽然效果好，但是副作用也大，做完了的皮肤会很敏感、几十天就要重新再做、一坐就好几个疗程、一个疗程就好几次，这个费用是上不封顶的，一旦你去完痘印继续爆豆的话，又会留下新的痘印，之前做得所有的都白费了，而且激光手术之后的护理和保养更是让你费尽心思，用护肤品去痘印当然管用，首先你得了解你的痘印和选对产品，痘印分两种、一种是红痘印、另一种是棕、褐色痘印。

红痘印：痤疮引起的发炎，血脉扩张，就算是痘痘消退后，血管也不会跟着收缩，因此在脸上留下红色痘印。这个时候色素还没有沉积到皮肤里面。

深色痘印：黑色痘印是起于痘痘发炎之后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失，但是速度很慢。主要把功课放在消炎上，消炎一个原因是不仅能褪红，而且能预防因为炎症导致的痘坑痘疤和红血丝，也就是说一举多得。

6.涂抹防晒霜，防晒霜是通过无机和有机活性成分起防晒作用的，主要是为了防止晒伤、防止光老化、防止晒黑的。长时间暴晒，会引起皮肤急性红肿，严重的导致水泡形成。皮肤晒伤往往会引起更严重的皮肤问题，表现为发痒、脱皮等。到时候产生 的这一系列问题可就不是防晒霜能解决的了。

7.平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚•罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

8.护肤品随四季更换。根据春、夏、秋、冬四季选择不同的护肤品。比如，春天皮肤会变得很敏感，易出现春季皮炎等皮肤过敏反应，此时应选择防过敏的医学护肤品，皮肤敏感的人更应该注意。

夏天，温度较高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔扩张。选用的产品不能太油腻，油脂及脂溶性成分应该少一些，以免生出暗疮。

秋天，气候较为干燥，护肤品一定要强调其保湿功能，并且适当选择有除皱功能的产品。

冬天，温度低，毛孔闭塞，皮脂腺分泌少，一定要选用动植物油脂含量较多的产品，帮助营养吸收。

 选择适合自己皮肤的护肤品

第一步：自己做调查

虽然买护肤品不必像买房子一样慎重考虑，但是你的皮肤值得你平等对待。你可以把那些你有意购买的产品牌子列个清单，然后自己做个调查，比如你会不会对那些材料过敏或者他们本身就有毒，再比如有没有副作用啊什么的。你也可以去问问那些已经使用过这些产品的人，问问他们对于这些产品的看法，以及这些产品是否真的能够像广告所说的一样达到预期的效果。

第二步：看

所谓的看，就是看自己的的肌肤状况，通过每天对肌肤的观察，看肌肤存在的问题，更重要的是观察肌肤是否处于敏感等不稳定的状况，因为保养品最好以安全为首要准则，当肌肤敏感严重的时候，就必须考虑产品的刺激性。

第三步：试

这个试不仅仅是在柜台一次性的试用，更重要的是回家以后，至少观察一到两周使用时肌肤的微小变化，尤其是从肌肤的光泽度来看是否有所改善。

第四步： “介入”测试法

在测试一个保养品的时候，继续延用你正在使用的全套保养品，而在相应的步骤增添被测试的产品，观察一到两周后肌肤的变化状况。这样，比整套更换保养品，更能看出独立产品的效果。

其实护肤也不仅仅只是女性的专利，男士也应该注重这件事，你的脸就相当于你的门面，皮肤好了，整个人看上去都会给人干净精神的感觉，你也会有更多的自信，不管在工作中还是恋爱中都会事半功倍，所以，让我们护起来吧。

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