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夏天吃不下饭怎么办?这八种食物让你胃口大开!(11)

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导读:苦瓜炒鸡蛋具有消暑清热的作用吗 苦瓜炒鸡蛋材料:苦瓜,鸡蛋,盐。 做法:苦瓜清洗干净,剖开,去掉瓜瓤和籽,将处理好的苦瓜切细碎盛入容器中,

苦瓜炒鸡蛋具有消暑清热的作用吗

苦瓜炒鸡蛋材料:苦瓜,鸡蛋,盐。

做法:苦瓜清洗干净,剖开,去掉瓜瓤和籽,将处理好的苦瓜切细碎盛入容器中,打入鸡蛋,加适量盐拌匀。炒锅入油,烧热后倒入苦瓜鸡蛋液,翻炒至熟即可。

功效:苦瓜所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。

标签:让你大开下饭

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