吃姜过量

在冬天生姜是一种能起到相当好御寒效果的一种植物，但是大多数人都对于这种高度烈性食物十分排斥，其实在冬天拿生姜来泡茶喝对于御寒也有着极大的好处，最重要的是不要食用过多。

有些人特别喜欢吃姜片，吃都燥热也不管。而且天热口感咽痛时，生姜属辛热食物，吃了更让人燥热不已，不宜多吃。天冷时虽然吃了有好处，但也不能多吃，过量易伤身。