茯苓粉怎么吃才好

茯苓粉指的就是中药茯苓研磨成的粉末状的物质，那么茯苓粉怎么吃才好呢？直接用开水泡开吗？不，小编想吃过茯苓粉的人都知道，茯苓粉开水是泡不开的，会直接成为一团糊状，这样子会影响茯苓的口感。有兴趣的朋友们可以直接将茯苓粉用来做成茯苓粥，具体的做法如下。首先准备好食材粳米、薏仁和山药，将以上三种材料放入装有适当的水的锅中，开火煮熟。在粥熟了之后加入适量的茯苓粉，搅匀，然后便可以食用了。

或许不少的女性朋友都喜欢喝奶茶，茯苓粉还有另外一种简单的做法就是茯苓奶茶。顾名思义只需要直接就将茯苓粉加入刚刚煮好的奶茶当中去即可。做法简单方便，适合每天朝九晚五的上班族。还有另外一种比较有利于女性健康的做法就是薏仁茯苓粥，可以起到减肥的效果，但是也不可以多吃任何东西多吃了就是不好的，会对身体造成一定的影响。