博主“扒皮王”在微博晒出一组李小冉在新剧《我的老婆大人是八零后》的剧照，她身着低胸装泳衣，胸前“波涛汹涌”，性感到让人不敢直视，让很多网友意外她的身材竟如此有料，但因为一些“特殊原因”，这个片段在电视剧里被删掉了，网友只能在剧照里一饱眼福。伴随“原版剧照”的流出，网友们疯狂跟帖，而李小冉也发微博表示，请大家“忽略”自己的好身材，“其实很多精彩的戏被剪掉，有点伤心”。李小冉给人的感觉一直都非常清瘦，不过自从代言了一个内衣品牌之后，大家才知道李小冉的身材竟然这么凹凸有致，可是她却经常说，除了工作之外，自己最喜欢做的事情就是宅在家里打电动，那么她又是如何拥有如此好的身材呢？李小冉非常喜欢吃水果和蔬菜，这也是她不保养也拥有好皮肤的秘诀，而这一点对于维持身材更是有很大的帮助，因为蔬果的热量本来就很低，而且含有的营养素特别丰富，可以很好的滋养身体，所以才特别受到养生人士的推崇。李小冉也会吃一些鸡肉或者鱼肉来为身体补充蛋白质，加强身体的新陈代谢。

李小冉还有喝牛奶的习惯，这也是她拥有傲人上围的原因之一。李小冉一有空闲时间就会玩游戏，所以为了保持好身材，她就必须在饮食上多下一些功夫。她知道想要减肥就必须控制自己的食量，所以每餐之前她都会喝一碗养生瘦身汤，这样既可以为身体补充营养，又可以有效的控制食欲，对于减肥来说是非常不错的方法。另外，她有时也会在汤里加上一些中药材来调养身体，所以我们总是能看到李小冉非常好的状态。

虽然李小冉的性格大大咧咧，可是对于身体的健康问题她却非常重视。她认为想要健康的瘦身就一定要关注生活中的每个细节，所以每隔一段时间她就会为身体做一次排毒按摩，并且定期的去医院检查身体状况，李小冉认为这样才拥有健康的瘦身基础。李小冉还有喝茶的习惯，因为她发现这些天然的花草茶可以帮助身体排除毒素，还有安神定心的作用。她会根据身体的不同状况来选择不同的植物，然后调配成不同口味的茶饮，所以身体总是感觉特别的轻松畅快，此外，喝茶还能够排除水肿，让身体变得更加紧致。