有时候经常会烦恼到底什么发型才能够完美的修饰脸型，让脸看起来更加显小。看见女明星的小V脸，心里也不禁的羡慕起来。虽然大部分的圆脸是天生的，不过也有更多的是因为坏习惯而致成的!别在羡慕别人的小V脸了，现在就改掉这6个导致【胖脸的坏习惯】，也许自己就是造成脸大的罪魁祸首!

#1 经常同一个方向咀嚼

吃饭的时候，人们都习惯一个方向咀嚼。但是你知道这样会很容易导致脸变胖吗?因为长时间单一方向咀嚼会让咬肌发达和变大，所以会让整体脸部看起来左右不对成。因此想要改善这个问题妹子们就要避免一侧咀嚼。

#2 托脸颊/下巴

经常感到疲惫时往往会习惯性的用手托着脸颊和下巴，不过这样的行为容易让脸部肌肉变得松弛。这是因为当脸部放松的时候只靠手是完全支撑着，所以脸部就会受到挤压，而且下巴也容易变方。此外一整天下来手接触了不同的物体，布满了细菌的手来托脸颊和下巴也会致痘啊!

#3 侧睡/趴睡

说到睡觉， 侧睡和趴睡绝对是大多数人认可最舒服的睡姿了。这样的睡姿能让人更好入睡，而且一整天的疲惫感也统统消失不见!但是如果经常一这样的睡姿入眠也会带来影响哦。脸部不只会受到挤压，久而久之脸部也会随之变形。

#4 生活及饮食不健康

身为吃货肯定是想要尝遍天下的美食!不过吃得健康也是一门学问啊!如果你爱吃油炸以及热量高的食物，那就戒掉它们吧!这些热量超高的食物需要靠运动来消耗卡路里，不然会导致脂肪堆积。而所谓的胖脸也就是这样来的。除外，健康的作息也能够改善胖脸问题哦!

#5 睡前喝大量的水

虽说多喝水能够为身体带来益处，不过到了晚上却是不宜喝水的时段。睡前喝大量的水不仅会增重肾脏的负担，还会引起脸部水肿。此外当喝了大量的水就入眠，但尿不能及时排出，这样下来就会造成疾病。所以建议睡前半小时喝半杯或一杯水就已经足够补充水分了。

#6 面无表情

什么，面无表情也会导致胖脸吗?看到这里相信有许多妹子都会一头雾水，其实脸部和身体一样都是需要适当的运动才能维持和瘦脸。如果经常面无表情，脂肪会很容易囤积在脸部，严重的话还会让脸部下垂。所以多笑也是一件好事哦!