在非洲的中部，有一个“袖珍民族”，外界称他们为尼格利罗人，这里的人非常的矮，即便是成年人，身高也不足1.4米，大部分人的身高在1.3米-1.4米之间。

袖珍民族的人不仅身高矮小，他们的体重也非常的轻，成年男子的体重都不超过100斤，他们的平均寿命在35岁左右。

俾格米人比一般的人发育要快许多，他们在8岁的时候就算发育成熟，就可以结婚生子了，俾格米人至今还过着穴居的原始生活，这里实行一夫一妻制。

俾格米人过着原始的生活，女人们负责在家照顾孩子，男人们每天外出打猎。

为了补充人体所需的蛋白质，俾格米人把白蚁和幼虫当作是最美味的食物，他们每天都要在树林中寻找这种美味，吃的方式也很简单，直接吃或者用火烤着吃。俾格米人的数量正在不断的减少，整个非洲大陆还不到2万人左右，濒临灭绝。