早前，王祖蓝老婆李亚男被传患抑郁症，昨日（10月24日）夫妻出席活动时，李亚男亲自澄清：“真的没病，也没有抑郁症。只是刚好结婚时，他去了横店3个月，有点儿不开心，英文就是depress(沮丧)，而不代表depression(抑郁症)，不是一个症状，但因此最近有很多很久不见的朋友特意打来关心我，连药都送来。”王祖蓝也说：“其实她是相思病，如果相思病能成为抑郁症就没办法了!”中文不好的李亚男却一头雾水反问是否形容伤了老公，王祖蓝即忍不住笑着解释：“是互相思念，不是伤害我的伤!”

那么问题来了，抑郁情绪和抑郁症的区别有哪些呢？

区别正常的抑郁情绪与病理性抑郁，可以从以下几个方面进行：

① 有无原因(症状) ：正常人的情绪抑郁是基于一定客观事物为背景的，即“事出有因”。而抑郁症通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良精神刺激因素，但是常常有外人难以理解的不开心，给人“小题大做”的感觉。

②持续时间(病程) ：一般人的情绪变化有一定的时限性，通常是短期性的，人们通常通过自我调适可以缓解;而抑郁症的抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐加重恶化，抑郁症症状往往超过两周，有的超过一个月，甚至数月。

③严重程度方面：前者忧郁程度较轻，后者程度严重，并且影响患者的工作、学习和生活，无法适应社会，影响其社会功能的发挥，更有甚者可产生严重的消极自杀言语及行为。

④症状方面：抑郁症往往伴有明显的躯体性症状和精神病性症状，如持续的顽固失眠、多种心理行为异常，同时体重、食欲和性欲下降，全身多处出现难以定位性的功能性不适和整体性的症状关系，检查又无异常，以上这些均是抑郁症的常见征象。

⑤病程及变化规律方面：典型抑郁症有节律性症状特征，表现为晨重夜轻的变化规律。许多病人常说，每天清晨时心境特别恶劣，痛苦不堪，因而不少病人在此时时常有自杀身亡的念头。至下午3～4时以后，患者的心境逐渐好转，到了傍晚，似乎感到没有毛病了。次晨又陷入病态忧郁的难熬时光。

⑥发作倾向及家族病史方面：抑郁症可反复发作，每次发作的基本症状大致相似，多反复发作，有既往史可供印证。此外抑郁症的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。