今年23岁的俄罗斯女孩阿纳斯塔西娅·西多洛夫是一位“长发公主”。她长着一头令人羡慕的秀发，以洗发水模特的形象出现在俄罗斯杂志的广告中。然而我们很难想到，如今有一米多长头发的她在五年竟前是一位脱发患者。

俄罗斯真人版长发公主

阿纳斯塔西娅在十几岁时被诊断出患有雄性激素源性脱发，这可能导致大面积的“斑秃”，极端状况下可能会完全秃发。目前还不能确定这是什么原因导致的，但是人们普遍相信可能和压力有关。幸运的是通过长时间的护理和治疗，阿纳斯塔西娅的头发已经长得很好，而她也逐渐把呵护头发健康当成自己的兴趣。

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阿纳斯塔西娅所用的洗发中含硫酸盐成分，她坚持在每次洗发后使用角蛋白发膜。她说她从未拉直过自己的头发，而且只会在头发自然干到六成的时候才使用吹风机，坚持用特殊的方式处理头发可以使头发可以始终保持在最佳状态。她使用的洗发水中含有硫酸盐，并且在洗发后使用有角蛋白的发膜。另外，她每天坚持补充多元不饱和脂肪酸和维生素D。目前阿纳斯塔西娅仍然继续通过社交网站向她23.8万粉丝继续分享她的护发心得。

她在网上分享了自己养护头发的秘诀

“在你选择洗发水之前首先要确定你的发质，不正确的选择洗发水会对头发造成很大的伤害”，阿纳斯塔西娅说，“例如你的头发是干性的，而你选用了适合油性头发的洗发水，这样会洗去你本身需要的油脂，头发就无法再回到正常的状态，会使头皮干燥、头发变得脆弱易断”。她还表示，很多人会有季节性脱发的困扰，但如果体内铁元素的含量正常，且激素分泌没有什么变化的话，那么这种脱发现象是正常的。