总以为怀孕了出去“嗨”一下，或在家酣战麻将桌不会有什么问题，可张女士和王女士近几天的经历让她们痛心疾首，后悔不已。

孕妇户外游玩勿过累

34岁的张女士6个月前怀了个双胞胎，得知怀孕后，张女士就辞职回了家，小心翼翼地保护着胎儿，每次去产检医生都说很正常。9月24日，正好是张女士的生日，在家憋闷了6个月的张女士决定邀上朋友一起去木兰山景区游玩，顺便给自己放放风。一路美景让张女士心情格外好，玩得很是“嗨”。折腾了一整天，晚上刚到家，她就感觉肚子疼痛难忍，还见了红，家人赶紧把她送到妇幼保健院。医生发现羊水已破，紧急实施保胎，无奈还是没能保住两个已经成型的胎儿。

孕妇户外游玩勿过累

一周前，怀孕7个月的王女士在医院做完产检后，约了几个小姐妹到家里打麻将，在牌桌上坐了十几个小时没起身，胡了一个“金顶”后去上厕所，发现裤子上全是血。赶到省妇幼一检查，胎儿已经死在宫内了。

市妇幼保健院产科主任医生曹江霞告诉记者，去年国庆期间，她们接诊了6位双胎流产或早产的孕妈，都是吃了外面不干净的食物或是户外游玩时间过长过累造成的。近日妇产科门诊也迎来了节前小高峰，每天都有三五个孕妈妈来咨询外出旅游的相关事宜，其中不少35岁以上的高龄孕妈计划驾车出远门，让医护人员捏了一把冷汗。

玩乐过度或是在家久坐造成的孕妇意外在省妇幼也很常见。省妇幼产科主任医师唐琼秀提醒，孕妈出行时不宜走得太远，行程也不要安排得过紧过累，避免去人多拥挤的地方，爬山逛街都太不适合，更不要久坐在家里打麻将。