经常看TVB的朋友们应该会有个共识，就是某个艺员可能在某部电视剧里担任主角，但是可能下一部电视剧中就打起了酱油。TVB剧集《灿烂的外母》中的男一号“王兆明”的扮演者黎诺懿，就属于这种情况。
2003年，他出演了电视剧《当四叶草碰上剑尖时》，担任主演。这之后，他打过无数酱油，也演过无数“儿子”，经历了14年才重回黄金档电视剧的男一号。这个过程复杂而艰辛，听起来相当励志。
而黎诺懿的人生历程也可以用“励志”来形容。他出身贫寒，没有任何人脉进入娱乐圈；一开始受力捧，却又沉寂多年；和富家女成婚，又被称为“软饭王”。每一步似乎都走得格外艰辛，但是他凭借着自己的努力，成功扭转了口碑，成为“励志女婿”的代表。
黎诺懿，原名黎日升，1980年生于香港的一个公屋家庭。父亲过世得早，家中兄弟三人全靠母亲养大。母亲白天做清洁工，晚上做小商贩，特别辛苦，家里条件很是清苦。为了减轻家庭负担，黎诺懿16岁就去了超市打工。
在中学毕业后，黎诺懿在银行做了会计文员，核对账目。一段时间后，他觉得工作太过沉闷，于是报了TVB艺员训练班。因为当时他的体重有180磅，所以自己还以为会在面试中落选。但是意外的，却最终考进了艺员训练班。关于这个原因，也有几种不同的说法。一种说法是：一位高层觉得他和已故歌手陈百强极为神似，于是破例让他以后备身份进入了训练班。
另一种说法是：黎诺懿在候补名单里，后来有三个人去了参加英皇新秀歌唱比赛，黎诺懿这才被补录。同期学员里，还有后来的视后胡定欣。
2002年黎诺懿从培训班毕业。2003年，就以主演的身份出演了一部《当四叶草碰上剑尖时》，在剧中饰演“欧阳逸”，知名度获得提升。
在2004年，黎诺懿和林峯、吴卓羲、陈键锋、黄宗泽和马国明共同担任“奥运六星”。而其他五个人，后来成为了“TVB新五虎将”。
黎诺懿却一直还是不温不火，而后开始了在TVB剧中跑龙套生涯，出演了《十兄弟》、《汇通天下》、《法证先锋》等。
比较著名的角色有《溏心风暴》里的三儿子“唐至欢”，黎诺懿凭借这一角色获得万千星辉颁奖礼“飞跃进步男艺员”和“最佳男配角”两项提名。
接着又在《溏心风暴之家好月圆》饰演懦弱怕事的“甘永圆”，也是观众比较熟悉的一个角色。
值得一提的是，在2011年，黎诺懿和金晨在《舞动奇迹》第三季搭档，组成了“一诺千金”组合，还获得了冠军。
尽管一直没有大红的，但黎诺懿一直坚持着。即使林峯、吴卓羲、陈键锋、黄宗泽等TVB的当家小生相继纷纷离巢，他依然留在TVB坚持拍戏。
在处境剧《爱回家》，黎诺懿饰演的马壮，鬼马圆滑，大受观众欢迎，剧集也从最初原定的300集加播到700多集。黎诺懿的知名度再度得到提升。
在2017年的剧集《不懂撒娇的女人》里，黎诺懿饰演了一个渣男“何志超”，也称“贱han”，不仅花心劈腿，还给主角们的事业上设置重重障碍，让人憎恶不已。
事业上一波三折，黎诺懿的感情生活也并非一帆风顺，绯闻倒是不少，甚至被说是“靠绯闻成名”。
他曾和蒙嘉慧传出绯闻，但是其实传言的可信度并不高，两个人只是关系不错的好友而已。黎诺懿还是蒙嘉慧和郑伊健的媒人。
还有一位绯闻女友是傅颖，传闻中说是关系好到替男方买贴身衣物。
还有一位是港姐陈庭欣，两人被拍到一起吃饭。对此，黎诺懿说两人只是谈得来的朋友，否认了这段绯闻。
另一位绯闻女友更是大牌，就是TVB的当家花旦杨怡。但是也有传闻说，这段感情遭到了杨怡妈妈的反对，最终分手。现在杨怡已经和罗仲谦结婚了，结成了幸福的家庭。
而黎诺懿的正缘却是另有其人。2014年，黎诺懿和女友李洁莹举行了婚礼。李洁莹是一位落选的港姐，但身家不菲。她的父亲经营了一个美容王国，另外还有多家私人公司和物业，被估计身家达5亿港元。李洁莹2007年参选港姐落选以后，就到了父亲的企业里担任高层。
黎诺懿和太太的相识得益于2007年港姐周美欣。黎诺懿和周美欣是在拍摄《读心神探》时相识的。周美欣是2007年的港姐季军，和李洁莹同届，在周美欣的介绍下，黎诺懿认识了李洁莹。据黎诺懿自己说，和李洁莹认识的时候，并不知道对方是富家女。
婚礼当天，黎诺懿驾着岳父名下的价值200多万的名车迎接新娘，外界送了他一个外号“五亿驸马”，觉得他会靠岳父，吃软饭。但事实上，黎诺懿透露婚礼的开销都是自己买单，只有接新娘豪车是管岳父借的。婚后，他也没有攀龙附凤，而是更加努力地拍戏赚钱，还和哥哥一起经营车行。
太太在婚后也搬离了豪宅，和他住在郊区租屋，还被拍到排队去吃平价寿司。
2017年，儿子“小春鸡”诞生，黎诺懿肩上的责任更重了，为了照顾好儿子，他对自己选择的戏更慎重了。他透露不会接武打戏份，“因为武打戏讲究体力和准确性，需要功架，有受伤的可能性，一受伤就要休息，可以选的话，我当然想拍文艺片，我年纪大了，身体伤了难复原，我还要赚奶粉钱的喔”。
看着同期的伙伴朋友们风生水起，而自己却默默无闻；外人的误解，不予理会，默默地继续做自己的事。黎诺懿用自己的低调和节奏，展现了强大的内心。希望他的未来能够大放光芒。
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