顺产前，孕妇需要做好哪些方面的准备呢？

1、身体调节——适量运动

很多老人都觉得，女人一旦怀孕，最重要的事莫过于休息，所以家里的大小事务，都不让孕妇触碰，自己全权包揽。其实，这个想法有点片面了。

孕妇是需要进行适量运动的，这样有利于她们储备足够的力气，在生产时，也能更加顺利。所以，家人们不必过于紧张、生怕孕妇出现什么闪失，可以适当地让她们进行一些适合孕期做的运动。

2、心理调节——舒缓紧张

即将临盆时，孕妇的心理都会比较紧张不安，这时就需要转移她们的注意力，使她们的心情放松下来，过度紧张很可能影响到产妇的身体和胎宝的出生。

女人修炼成妈妈这个身份，真的十分不易，不仅要经历十月怀胎的漫长，还要面临生产、产后的巨大挑战。所以，家人们一定要细心呵护孕妇，关注她们的情绪，避免造成孕妇抑郁的严重后果。