被称为水果之王的猕猴桃一直以来都受到人们的喜爱。我们吃猕猴桃最喜欢的就是切开一头，再用勺子挖着吃，每次都觉得享受无比。但是近日却有营养专家说猕猴桃带皮吃会更有营养，小编想象了一下这种口感，实在是无法忍受，究竟是怎么回事呢？快和剧情狗小编一起来看看吧。

猕猴桃为什么带皮吃

原来之所以有这样的消息传出来，是有国外的营养专家说“猕猴桃的果皮中带有大量的纤维素，能够有利于清理肠道，促进肠道消化”。而在之前就有新闻和网友说猕猴桃带皮吃非常有营养，而且可以减肥。

而相关新闻我们可以看到最早在2012年就已经出来了，甚至在知乎上就这个问题还引起过热烈的讨论，但是观察我们身边的人就会发现，虽然有这样的新闻但是这样做的人还是非常少的，小编觉得也许也是因为口感的原因吧。

猕猴桃有什么营养

猕猴桃又被称为奇异果，关于猕猴桃这个名字的来源有两种说法：一是因为猕猴非常喜欢吃这个；第二个原因则是因为它的外表上有着一层绒毛。

猕猴桃的营养价值非常高。在猕猴桃中含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素、叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等。相比较其他水果来说，猕猴桃可以提供更多人体内所必须的很多微量元素。

比如猕猴桃可以抗糖尿病、治疗腹泻和痢疾、解决胃虚弱问题、治疗呼吸问题、改善视力、提升免疫力等。

你会不会吃猕猴桃皮

而针对营养专家提出的吃皮减肥的说法，绝大部分网友觉得不会采用。

1.营养学家来，皮都给你

2.我的第一反应是卡喉咙

3.我家冰箱有好多 你来 我把皮全给你吃 不用谢

4.含纤维素食物的这么多非得吃猕猴桃的皮??

5.怎么能吃下去呢,洗干净毛毛也还是扎呼呼的赶脚 ,我还是喜欢吃猕猴桃的芯儿

6.做不了第一个吃螃蟹的人 做第一个吃猕猴桃皮的人吧 来把我的猕猴桃皮都送给专家

7.小时候偷偷吃猕猴桃没去皮，十分钟就被我妈发现了，因为嘴肿了，肿了三四天。。