前天晚上，浙江某医院，26岁的规培医生陈德灵猝死。之前他经常加班、通宵，猝死前曾连续通宵夜班。当晚，又一个夜班交接班没人，同事这才发现，他已经猝死在宿舍。此前的4月19日，他还在微信朋友圈感慨“活着真好”，然而时隔仅两月，他却没能像其他任何一个普通人那样继续活着。

医生连续通宵夜班猝死

年仅26岁，年轻有为的医生陈德灵，就这样悄无声息地离开了人世。据了解，陈医生的工作经常是“黑+白+黑”的模式，而猝死之前刚值完一个夜班连白班。毫无疑问，陈医生的猝死与工作压力与强度密切相关。

而近年来，随着生活节奏的不断加快和生活压力的不断增大，人们花在工作上的时间越来越多，加班成了很多人的“家常便饭”，它不仅剥夺着人们的幸福感，更威胁着人们的生命。权威机构的调查显示，72.6%的受访者每周都会超时加班。

可见，“超时工作”已经成为一种亟须根治的“社会病”。而陈医生的猝死，正是在用生命为全社会敲响“超时工作”的“警钟”。拿什么对“超时工作”说不，值得全社会深思和探究。

显然，单靠个体抗议和媒体曝光，并不足以彻底解决“超时工作”问题。抵制“超时工作”需要全社会的共同努力。

一方面，《劳动法》规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。然而，要真正将法律落到实处，还需要切实加强执法力度，特别是相关的劳动执法部门要跳出“不告不理”的被动执法模式，采取重点盯防、企业跟踪、抽查等方式，主动出击，依法惩处，为劳动者“撑腰”，切实保障劳动者的合法权益。

另一方面，目前在中国，忘我工作的人一般都会受到社会的尊重和支持，而在这种“过劳”为“模”的价值观支配下，一个人若想得到社会的肯定，就必须学会牺牲休息时间，拼命工作。这就在无形中为“超时工作”提供了“温床”。

这就要求相关媒体、机构要加强宣传，努力改变这种扭曲错误的价值观，让人们重新审视工作与家庭、工作与休息之间的关系，从而让每个人都能主动地对“超时工作”说不。

工作诚可贵，生命价更高。希望每一位劳动者，都能在用心工作的基础上，珍惜生活、珍爱生命，拒绝“超时工作”，进而提升生活幸福感，保持身体健康。愿“每天工作八小时”能成为每一位劳动者的生活常态。