防晒有多重要？相信不少姑娘在护肤心得分享里已经多次被划重点提醒。娱乐圈里靠脸吃饭的女星们，当然也深谙此理，所以对防晒这件事从不敢懈怠。防晒武装到每一寸肌肤，在女星这里应该是见怪不怪，只是没想到，现在她们连上真人秀时都不能放松。范冰冰、古力娜扎、阿Sa（蔡卓妍）又美又白，但她们原来这么拼，你知道吗？

c自己包成“蒙面侠”

范冰冰护肤认真、爱敷面膜的事，相信已经在吃瓜群众的圈里传遍。如此重视护肤的范爷，当然也知道防晒的重要性，所以最近在深圳卫视《极速前进4》里，她毫不掩饰地分享了自己的防晒方法。

范冰冰成“蒙面侠”

《极速前进》是一档户外竞技节目，参与的嘉宾可能面临着“上天入海”的挑战，风吹日晒在户外狂奔也算是件常事。上周节目到达瑞典斯德哥尔摩进行新赛段任务，烈日暴晒，就逼得范冰冰不得不在后半程掏出自己的防晒装备。遮阳帽、墨镜、长口罩全副服装，如果身边不是站着搭档谢依霖，相信许多观众看到这位“蒙面侠”时都会一脸懵。

古力娜扎爱喷防晒，被侃“古力娜呲”

古力娜扎在《花儿与少年3》里，则给大家展示了另一种“夸张”的防晒方式。她没有像范冰冰一样包得那么严实，毕竟还是要美美地旅游、拍照。所以大多数情况下，她只戴了帽子和墨镜，时尚之余还能发挥一点防晒效果。

娜扎酷爱防晒喷雾

对付防晒，她另有法子——防晒喷雾。因为在节目里几乎无时无刻不在喷防晒喷雾，她因此被调侃是“古力娜呲”。她喷防晒喷雾的频率多高？聊天时喷、吃饭时喷、坐车时喷……就连杨祐宁都说：“她真的很夸张，每分钟都在喷。”

娜扎之前也很实在地回应了喷雾一事：“我很怕晒，所以带了好几支喷雾。”现在大家该明白了，娜扎是白得有理由的。

阿Sa披巾防晒保“童颜”

快35岁的阿Sa一直被大家夸奖“童颜”，尽管出道十多年，她还保持着当年初入行的少女肌、少女感。岁月于她为什么不是一把杀猪刀？可能阿Sa在护肤上也悄悄下了不少功夫吧。虽然阿Sa在微博上经常高喊喜欢享受阳光，但她该做的防晒还是做得很到位，到了真人秀上也没懈怠。

阿Sa用披巾当“防晒帽”

此前阿Sa和容祖儿、林志玲等人一起加盟了《奔跑吧》在云南大理的录制。节目中“画画猜物”的环节，阿Sa身上就一直披着一条披巾，原来以为只是阿Sa的造型所需，没想到游戏进展过程中，只要镜头没特写到，阿Sa立刻拿着披巾当“防晒帽”，抵挡烈日，还不忘和好姐妹容祖儿一同分享防晒装备。

综艺女星的防晒方法 实在是太拼了

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