文章来源于微信公众号：冷爱

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前两天接到个电话，是高中同学打来的，说来我这边出差，顺便聚一聚。聚会上聊到彼此的感情，毕竟年纪渐长，或多或少被家人催婚。她却说她没有这样的烦恼，因为她的情史让家里人有顾忌。

她说在五年前，她和家里介绍的相亲对象谈恋爱，没多久就订婚了，如果没有发生后来的事情，现在孩子都可能会打酱油了。

因为双方父母的催促，所以两人相识没多久就谈婚论嫁了。但我的同学还想多工作一年，所以就提出了先订婚。订婚后，两人同住在一起，她却有点后悔了。

她说，同居后她发现了男人喜欢加附近的人，喜欢聊微信。她质问他的时候，他就推说那都是网友而已，说爱情就是互相信任。某一次，她看到了“网友”约男人出去见面，他又说那是他的干妹妹，两人许久不见，就相约聚会。

在和干妹妹聚会那天，男人很晚才回家，然后就倒头大睡了。她想过他可能是去约炮，但又想起男人对她说过的那些甜言蜜语，心存侥幸地想：他一定会变好，因为他说过他那么爱自己。

但后来，他并没有变好，和干妹妹的聚会也越来越多。最后那个女人示威一般地给她传了男人的，他却依然找借口说照片是合成的，她爱他就应该相信他。可她想到过去的那些蛛丝马迹，还是和男人大吵一架，才彻底掰了。

她笑了笑，说自己很傻，即使感觉他会劈腿，感觉他在骗自己，却仍然说服自己忽略那些他劈腿的证据，相信他说的鬼话。部分因为家里的压力，部分是不想承认自己眼光那么差，爱上渣男。

表现

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曾经看过一篇文章，大致是劝诫男人不要骗女人。里面列举了不少女人很聪明的事例，证明了女人并非愚笨。而最后得出的结论是，一个愿意傻给你看的女人，值得男人去珍惜，不应该被伤害和欺骗。

点赞很多，不知道转发了多少。那些转发的人，估计都是转给自己的恋人看的，告诉他们不要欺骗女人，要珍惜自己。但我猜收效甚微，好男人即使不看这文章也会与恋人坦诚相待，而渣男绝不会因这寥寥数字就幡然醒悟，发誓从今以后绝不骗女人。

那怎样才能避免自己被欺骗，怎样才能保证自己不受伤害？最重要的，是不要自己骗自己，明知道已波涛暗涌，却还假装风平浪静。

首先，先建设好心态。

信任的确是亲密关系的基础，但这样的信任是发自内心的，并不是疑惑已生，你却生生压抑它。

当你对一段感情不能信任的时候，你要做的是接受这样的情绪，而不是否定更不是忽视。建设好自己的心态，即使对方说：“你爱我就应该信任我”，你也要正视自己的怀疑，不要认为自己的不信任就是辜负了一段感情。

其次，分析自己的不信任感。

你的不信任总有源头，如果你说不出来自己为何而不信任，那么你有可能是个缺乏安全感的人。但如果你的不信任有源头，那就要对其分析。

他是否有确切的理由让你不信任他？为什么他这么做会让你有不信任的感觉？他需要怎样做才能消除你的疑虑？

一个男人经常借口加班，其实是和朋友花天酒地，你是有理由不信任的。你会疑惑他为什么要故意撒谎骗你，你会在意他在外面和朋友做了些什么。要打消你的怀疑，他可以答应不再欺骗，每一次出去都和你汇报，回来后和你聊聊聚会上的事情。

最后，和他交流。

真正的爱并不是不怀疑，而是有了怀疑却敢于说出口，两人协商着解决。所以，你应该和他说一说自己的想法，提出自己的解决方法。

如果他接受，愿意和你交流，那他是个爱你也懂得如何去爱你的男人。如果他不接受，你就应该严肃认真地告诉他，他的不正视会让你产生不愉快。

交流后能协商着解决的人，无疑是爱你的。而那些拒绝交流，拒绝协商，不打算用实际行动让爱情信任感更浓的男人，他一定不如你所想象的那么爱你。

信任

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你怀疑、你不信任，所以你寻求改变，想维持这段亲密关系。但他却说：“爱情就是互相信任”，仗着你对他的爱来哄骗你。

他能有多爱你，其实你都知道。

你当然可以说：“只要他爱我，我甘愿做一个属于他的小傻瓜。”但如果他根本不爱你，或者不够爱你，在他眼中你只是一个“小煞笔”而已，可以任由他哄骗，可以任他摆布。

女人从来都是聪明的，他什么时候说谎，他什么时候变了心，都能感觉到，都能找到蛛丝马迹。但却因为种种原因，不愿意去承认，甚至是求证。却最终被骗了请，伤了心。

不要把自己置于那么被动的位置，做一个聪明的女人。多想一想他到底是爱你还是更爱自己，你在他的心里到底是个什么样的角色。自己拯救自己，比让渣男彻底感悟要容易得多。