香港夏季流感高峰期持续爆发，截止8月6日已累计有312人死亡。香港卫生署表示，留意到夏季流感病毒水平偏高，感染最多的是甲型(H3N2)流感，在总死亡人数上超过香港SARS时期。

包括幺幺在内，基本每个人都得过流感，可为啥有的人流感自己就痊愈了，有的人要去医院看好久的病，还有的人要住院甚至可能会丧命?

中国疾控中心病毒病所国家流感中心研究员王大燕介绍，这是因为流感有甲型、乙型和丙型流感三种，危害最大的是甲型流感，甲型流感病毒最容易发生变异，会产生新的重配病毒。由于人体内几乎没有抵御这种新生病毒的抗体，就可能会导致病情比较严重。

别把流感当普通感冒

不少人会误把流感当作普通感冒处理，其实流感更易出现发高烧的情况，烧到39度甚至更高，且易传染。普通感冒表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热;流感表现全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。

流感并发症最可怕

不管是哪种流感，本身不可怕，可怕的是流感引发的并发症，特别是老人等体弱者。

流感会导致肺炎、中耳炎、心肌炎、全身脱水等并发症，对于本身患有糖尿病、哮喘、慢阻肺、心血管疾病的人群，还会加重他们的基础性疾病。

肺炎其实是流感并发症中最常见的，呼吸急促、咳嗽、咳痰、发烧、胸闷胸痛都是肺炎的主要表现，老人和小孩得了流感一定要引起重视。

预防流感做好三点

勤洗手。尽量用温水或热水洗手，使用肥皂时，不仅要涂抹手指和手掌，还要涂抹指甲下部、手腕周围和指缝之间。在饭前便后、打完喷嚏和咳嗽后都应洗手。

捂口鼻。打喷嚏时用纸巾或弯起手臂，挡住口鼻，防止唾液进入空气。

避患者。任何流感病人接触过的物体，比如硬币、扶手等都可能带有病毒，因此人们接触流感病人碰过的东西后就更容易被感染。

预防流感最有效的方法就是打疫苗! 戳视频了解更多↓↓

高危人群建议打疫苗

对付流感，最可靠的预防手段仍是接种疫苗。流感的高危人群，如慢性病患者、孕妇、老人和小孩都应及时接种流感疫苗，最好在流感到来之前就要接种。

北方省份接种流感疫苗的最佳时机是每年10月启动疫苗接种;鉴于最南部省份的流感活动高峰为4~6月，因此接种可持续至每年的夏季高峰来临之前。错过了最佳时期接种也没关系，在没有得流感前接种都是有效的。

疫苗每年都要打

流感疫苗不是接种一次就能一劳永逸，因为每年流行的流感病毒是不一样的，所以每年的流感疫苗配方也不一样，需要每年按时接种。

疫苗在没有得流感前接种都是有效的，因为流感疫苗产生抗体通常要2周左右时间，接种流感疫苗后的半个月就开始有保护作用了。

哪些人不适合打疫苗

对鸡蛋或对疫苗中任一成分过敏者不宜接种流感疫苗。伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。回家后注意休息，注意观察接种后反应。

原标题：香港流感死亡人数超SARS时期 最全预防方法在这儿