在各种场合，会说话的人都是很受欢迎的，尤其是那些很有套路或者反应能力很快的人，他们思维活跃，很是能耍帅，你是否曾羡慕过他们，但是羡慕没有用，能够激发出你想要上进的心情才是值得关注的，小编为你们盘点第一次约会技巧，助你摒弃羞怯hold住全场，来聚男网查看。

一第一次约会技巧

第一次约会更要注重自己的外形等很多细节，第一印象是很重要的，甚至在很长时间里是无法改变的。

1、注意你的面部表情

可以神采纷扬，但绝对不可以得意忘形。遇到了不错的对象，彼此一见如故、相谈甚欢，这个时候一定要注意谈话时你的面目表情，不要因为投机就得意忘形。来舞步学院学习第一次约会技巧，一个手舞足蹈的男会让对方觉得你很轻浮。

2、让身体“诉说”你的想法

经验表明，“肢体语言”常常可以向对方传递更多的信息并表达出更为丰富的情感。因此，如果您的言语表达能力平平，那么请记住：在第一次约会时，您所说的几乎不会培育出什么可以令人感到惊喜的成果。根据研究人员的测算，在第一次约会时，您留给对方的第一影响有55%取决于外表和“肢体语言”，有38%取决于讲话的技巧，而只有7%取决于您说话的内容。

这就意味着，只需借助一些简单的心理学方法（哪怕谈话的内容只涉及天气），您就有可能赢得对方的爱慕。为此，您的身体必须能够向对方传递一些暗含的积极信号。首先需要注意的是：千万不要双臂交叉地站在对方面前；其次，效仿对方的姿势有助于使人体会到一种亲近感。

除此之外，最好采取一些能够展现您成熟气质或温柔妩媚的方法，例如，将手插入裤兜，以展现自己的胸部。如果能找到一种使双方行动保持一致的方法，例如同饮一杯饮料，同样也能取得不错的效果。

3、搞定烦恼丝

建议约会当天早起半小时洗头发，洗发时要认真用指腹按摩头皮，做好清洁工作后，记得在头发半干时为发尾抹一点护发油，再用吹风机中挡风吹干，头发就会保持光泽。如果到了下午头发出油，可以使用免洗喷雾喷一下。这样和她约会，你就像刚做完发型般完美。追女生的正确方法，感觉这些还不够，没关系，我们再来试一试约会技巧情话技巧。干货必须慢慢。

4、交谈能力

在你开口和她说话聊天的时候，女生会马上注意的另一个细节就是你会不会聊天。如果你口才不错，能东拉西扯地和她分享一大堆有趣的事，她们就会对你的话题表现出一定的兴趣，并想要和你聊更多的东西，尤其是你能够在她的言语和非言语的交流中很好地掌控你们的谈话节奏和内容。

从另一方面来讲，如果你的话里总是出现“嗯嗯”、“是啊”的，她就会开始感到无聊并觉得你无趣，开始心不在焉地想其他的事情。So，如果你想在第一次约会给她留下好印象，你得学会牢牢抓住她的注意力。这点还得在平时和她的聊天中多下功夫，了解她的兴趣爱好是什么，在约会的时候加以扩展应用。

5、共同欢笑

爱情与欢笑总是相伴而行。在人们传统上认为的那些会使男女间产生爱慕的因素中，幽默感总是占据着非常重要的位置。共同体验欢笑会在陌生人之间营造出一种亲近感。更多文章推荐阅读《学点约会技巧，来场高质量的约会吧》

美国心理学家阿杜尔·阿隆和丹·达通便曾进行过一项非常经典的试验。他们让两个互不认识的陌生人共同开展一些游戏性质的活动，如学习跳舞。期间，他们蒙上其中一方的眼睛，并且让另外一方衔住一根稻草（以阻碍其自由地讲话）。虽然这两个人发出的声音显得有些愚蠢，但事实证明，爱情确实伴随着笑声出现了。

我们当然不可能在第一次约会时便蒙住女方的眼睛，但尝试着讲些笑话却是完全能做到的。

二第一次约会技巧之邀约

邀约是跟女孩子长期发展的前提，你要把握邀约的技巧，更好的追女孩子。

邀约的时机主要分为三个要点。

1、约会的时间

一般人可能认为周六、日是比较适合约会的，因为大家都休息。不过，很多漂亮的女人周六、日可能都有约了，甚至说一些目标可能是有男朋友的，她周六、日要陪男朋友。所以，其实周一、周四晚上也是一个不错的约会时间。

比如：你可以在周一至周四的中午12点半左右或下午4点左右，打电话给她，说：“我今天刚好要去XX（目标所在的地方）/我现在正好在XX（目标所在的地方）见一个朋友，突然想起你在这边工作/你住在这边，要么晚上一起出来吃个饭？”

一般女生下班之后都会有时间，很多人下班了回去都是宅在家里了，而且她们下班后肯定都要去吃饭的，自己吃或者根你一起吃其实都一样。详情见rizhi123.con，所以在这样的时候，你提前去约她的话，她可能正好也要去吃饭，你只要给了她一个比较合理的理由，一般她都会愿意出来。而且，你不需要真的在那所在的那个地方，你可以在家里，翻开你的手机通讯录，向不同的目标说一样的话，有一个目标愿意出来的话你再过去。

2、不邀约，让她邀约你

最高的邀约技巧就是不邀约。正所谓无招胜有招，所有的技巧都是屁话，只要加强自身建设，拥有高价值，通过不断植入预选或者精彩的生活，在对话中不断暗示目标，你会给到机会她的。列举一下例子：经常性的晚上无聊拉开微信，告诉她们，我在这里，发一个虚拟位置图片，从而打开了邀约窗口，此时，你要做的，是“要不出来走走“，人性基于巧合的愿景会不断放大对事情的合理化，她得知你在她附近，会向你开启约会窗口，因为”他都在我附近了，为啥不去看看“，此时你还在自家被窝里，压根没有在外面活动着，但那又怎样呢。

一旦女人答应了你，告诉女孩子，你准备一下吧，我等你。然后你慢悠悠的过去就是了，这样的好处是，她们即时没有邀约你，你没有任何损失，你不是真的傻等她们来见你，而你你马上倒头就继续睡觉，这对你的心态没有任何冲击。

3、当你们聊天共同兴趣的时候邀约

“对了，你会玩桌游吗？”“会吖，不过现在比较少了，读书的时候经常根朋友一起玩三国杀”“那挺好的，我和朋友每周都会有一次桌游聚会，周末有空的话可以一起出来玩桌游”

类似这种双方聊天共同兴趣的时候，你可以就这个兴趣点提出一个与这个兴趣相关的邀约。比如你们两个都喜欢户外，你们聊到户外的话题的时候就可以顺势提出一个关于一起去爬山之类的邀约。更多文章推荐阅读《约会经验不足？成功约会技巧来帮你》

4、假定邀约

在某个阶段中利用秀照片惯例或者在电话中跟她说你在什么地方正在开心，假如你在就太美妙了(也可以敲定为下次跟她一起玩)。如果目标表现有兴趣，则表明你下回可以直接邀约了。也可以告诉目标，你正在参加目标最喜欢的活动，比如吃喝玩乐之类的，引诱她出来一起玩。

三第一次约会技巧之注意事项

1、说话时尽量减少手势和口头语

不经意的口头语将会暴露出你的内心真实感受，说话时的手势语则会让人觉得教养不够。如果对方稍微懂点心理学，那么他将从你的口头语中分析出你内心深处的秘密，这时你将丧失一系列的主动优势。

2、宜细心，关心且发自内心

她答应你的约会，初步证明她对你没有抗拒，甚至存 好感，有发展成为朋友的机会，此时，你不妨细心留意她当日的打扮，轻轻的给她一声称赞，这足以令她欣慰不巳。

此外，约会前应作好准备，譬如事先查询她喜欢吃什么菜式，再不就先预订三间情调及食品不同的 餐厅（当然最好集中在同一区内），好让她届时选择，这样自然令她感到你是如此的心细如尘，最重要的是那份发自内心的诚意，你开车门，拉座椅，送她归家等展 示风度的机会就更加不容忽视了，记住，她会特别留意及记挂你在这些细节上的表现。

3、避免向对方过多倾倒苦水

第一次见面就跟对方倒苦水是很不明智的做法，因为对方可能会觉得两个人还并不熟，长期负面情绪也不想再继续交往下去。相反，如果在第一次见面的时候，你对于自己的情况只是蜻蜓点水，说个大概，并且透露出积极的生活态度，反而会给对方留下神秘感，期待下次见面!

4、宜注意她，好令她也注意你

希望她注意你，其实最好先由自己做起，包括留意她日常衣着打扮，留意她的一些生活细节，喜欢吃些什么，有哪些爱好和兴趣等，你一旦有机会和她攀谈，自然能从中打开话题，并加以发掘，当她知道你对她细留意，不期然地也会引起她对你的注意，且可能留下深刻的印象。

5、收敛自己的强项，重视对方的专长

聊天过程中，大家都希望谈话的焦点在自己身上，但是不能因此总是在滔滔不绝地炫耀自己的强处，这样会让对方有压抑感。因此，可以对他的专长和爱好多多发问，激起对方谈话的欲望。

约会是恋爱过程中必不可少的一环，也是彼此了解的重要渠道，面对面总能发现很多之前忽略掉的事，所以要重视约会，在约会中展现浑身解数，想要学习，就来看盘点第一次约会技巧，助你摒弃羞怯hold住全场。