自从分手以后，我在外游荡了很久，也试着开始过几段恋情，可悲催的是，我在每一任新恋人身上寻找的都是你的影子，我把他们都当成了你。可最终却不能在自欺欺人的骗自己了，因为我爱的人还是你。我爱你，你还能回到我的身边吗？听听聚男网是怎么说的吧！
一挽回男友要注意的这几个问题哦
很多女生在挽回男友的过程中存在这样的困惑：为什么按照挽回攻略去做，但是依然无法挽回男友的心呢?那是因为你没有搞明白自己和男友是为什么分手的，就盲目的套用攻略，没有做到具体问题具体分析，所以才导致了失败。
面对现实
什么是正确面对分手结果，就是接受现实。分手不是永远的状态，但是是现状，如果当下不愿意接受现实，分手后死缠烂打，后果会非常不好。
分手后，千万不要把自己摆在一个受害人的角色上，整天像个怨妇一样抱怨他对我怎么怎么不好，他凭什么抛弃我，我这么爱他，难道他都感觉不到吗?
当你觉得你为这段感情付出的比对方多，还落得分手的下场，很容易记恨对方，骂对方是忘恩负义的人。其实没必要在爱情面前把自己放的这么低，不仅没人可怜你，而且还会觉得你是低价值的。
分手后最好的状态是什么?三毛曾经说：感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。
挽回的时候也是这样，当你需求过高，对方就会认为你唾手可得的，如果你能摆正心态，冷静下来，不要做一些无用功，给双方减压，才能为接下来的挽回攻势做最全面的的准备。
丰富自己的生活
失恋后，因为你自身的情绪太过压抑，没有办法去宣泄这些负面的情绪，如果你一直忍着，你终究是会忍受不了，走向自我毁灭的道路。而要找到一个宣泄压力的方法，其实是有很多方法的。可以通过失恋这一个契机，去做一些你以前很想做的事情，也可以做一些对方很想做，却没有机会没有勇气去做的事情，比如去蹦极，旅游等等的这些活动。其实都是能够很有效的去舒缓你自己的情绪，调整自己的心态。切忌不要把自己封闭起来，与世隔绝，这样你没有办法去释放压力的话，你只会不断的堕落，如果你连自己都活不好，你凭什么去挽回他呢?详情请参考相关文章《为你我愿意付出所有，挽回男友与你共享幸福》
提高自己
为什么要在改变自己之前先了解对方呢，是因为你的改变不仅仅是为你自己，更是为你们俩人的感情，所以如果你不够了解对方，你做再多的改变也是徒劳无功。
举个例子，他不热衷参加聚会，你却说为了他扩大人脉硬拉他去各种聚会。是的，你的本意是好，但是久而久之在他看来你就成了多管闲事，在强迫他做不愿意的事，虽然嘴上不说，心里也会有不舒服的。如果他和你沟通你却坚持这是为他好的话，这一件小事就很容易成为导火索和你提分手，因为在他眼中你不是一个会理解包容的好伴侣。
当你被分手的时候就会不甘心地问自己，我都是为他好，我错了吗?是的，错了。这种心态你可以换位思考，就像你妈以爱的名义每天逼你结婚的这种无处宣泄的心情，你就知道被迫做一些事有多痛苦。
想想对方为什么提出分手，就是因为你没了解过他，没有给予到他想要的东西。所以改变前先要去完全地了解对方，然后改变自己，重新焕发出吸引力。这样，对方才会对你感兴趣，从而跟你复合。
给情绪一个冷冻的时间
恋爱的世界，被宠爱的往往都有恃无恐，当男人天天面对着一个对自己很殷勤的女人，太容易得到的往往都不会太懂得珍惜。
何况提出分手的时候，是彼此感情最低落的时候，这个时候不管是挽回或者是争取回旋的余地，其实效果可能都不会太好。何况，这个时候，你对对方来说更像是一个负面的集合体，这个时候再谈挽回其实只不过是加速感情死亡的进程。这个冷冻的时间其实对于彼此感情的修复非常重要。我们还不如好好利用这个冷静时期，认真思考一下你们之间的爱情为什么走不下去了。
两个陌生人因为缘分走到一起是一件很不容易的事情，请好好珍惜这段感情，哪怕剩下一丝挽回机会，也不要轻言放弃。
二抓住男人的心，你的挽回才有成功的希望
爱一个热不要只知道紧紧的抓着他，你这样只会把他越推越远，爱他要学会给他一定的自由，而不是用爱捆住他。爱情应该保持怎样的风度和距离，双方才能如沐春风？太冷了像冰山，太热了像火山，女人到底要怎样把握爱的尺度是一件让人困扰的事。
我爱你少说点
卡斯特罗有句真知就是：女人永远不要让男人知道她爱他，他会因此而自大。我不太认同前半句，如果一个男人一直不知道你爱他，他会因为不爱而离开你。所以要让他知道你爱他，但是不要把爱挂在嘴边，不要让他觉得你爱他爱到离不开他，这会让他自大。
保持平常心
能做到一生一世一双人的少之又少，十有八九都是以恋爱分手结局，不要盼望自己会是那一个例外，要以平常心看待悲欢离合。离了谁日子都要照常过下去，好聚好散才是一段感情最好的结束方式。
经济要独立
首先是你的经济要独立，不要太多依靠男人的经济支持；其次就是你们两个的经济要独立，金钱永远都是个敏感的话题，一旦涉及，伤钱又伤感情。
保护好自己
不要因为爱他就婚前怀孕，如果他是一个没有担当的人，那你就算把自己搭进去了。也不要想要孩子来留住男人，孩子应该是爱的结晶，应该得到父母双方的爱，而不是成为爱的工具。你不能让对方对你负责，却还要负责一条生命，这无疑是自找麻烦。
要留有余地
对方永远只是你生活的一部分，说白了不就是你众多朋友中最特别，关系最不一般的一个嘛！说到底也只是一种社会关系而已。rizhi123.com所以要有自己的社交圈子，让他成为众多圈子中的一个圈子，而不是只有这么一个圈子，圈子里也只有一个他，这只会让你的生活越来越窄。
给彼此独立的空间
太爱一个人往往就会想要早点跟他步入婚姻，想要他从此只属于你一个人，然后就会一个劲地在男友面前提结婚。但是如果对方真的爱你，不用你提他也会想结婚，也会偷偷地去买戒指，你的渴望只会把他吓跑。
少吃醋少流泪
如果你问男人林黛玉和薛宝钗他们会选哪一个，男人恐怕没有那么多精力来回答你这个问题，并且还要解释清楚为什么这么选择。所以不要太较真，不要太计较男人的过去，为什么非得要把男人的陈年旧事都翻出来？谁的过去都不会是一张白纸，自己也不要把过去一五一十地都交代清楚了。
做那个他曾经爱上的人
想想你们刚开始热恋的时候，你做了什么他喜欢的事情?是你的搞怪的笑话还是你的时尚的穿着打扮?你们的恋爱关系稳定下来之后，你是不是从美丽的短裙少女变成了运动裤睡裤大妈?不管怎样，重点是要重新创造曾让你们开始热恋的火花。
好好经营自己的生活
和朋友出去玩，认真、勤奋地对待工作和业余活动。不要表现得你很需要你的前任，也不要表现得好像你在等他回心转意。好好审视一下你自己。刚和你的前任坠入爱河时，你是怎样的一个人?感情结束时，别人会告诉你“人是会变的”。但你应该静下心来问一下自己，“我变了没有?现在的我比起当初的我是不是更好更快乐?” 如果你能诚实地告诉自己你没有变得更好，你可能陷入了一些坏习惯，或是让自己的害怕和担心占了上风。
三分手后男人会感到愧疚和害怕的原因
最近经常听到很多女性朋友都有这么一个疑问，“为什么男人分手后会感到愧疚和害怕”，男人分手后也会有不舍，但是那只是一时的，他们过了那会，就会决绝的和过去说再见。那么，你知道这是为什么吗？让舞步学院来帮你分析分析吧！
跟你分手后，其实男人会十分愧疚
在一段感情结束以后，经常听到有女性朋友说，“为什么他突然就变了”“曾经的山盟海誓为什么说没就没了呢”“你对我的承诺呢”这些类似的话。其实，这也是男人在分手后会感到愧疚的其中一个原因。毕竟他和你曾经相爱，你那么爱他，他却不得不离开你，觉得离开你以后你就会没人要，所以他就会感觉到愧疚，因为他觉得没有了他，你就找不到更好的。
所以，面对愧疚的男友，如果你想挽回，你就要学会去怎样逆向合理化，如果面对对方提出分手，你只是选择苦苦哀求对方，用死缠烂打的方法乞求对方重新接受你，这样只会加强他对你的“愧疚”，对于挽回而言是半点用处没有的。
那什么是逆向合理化呢？和简单的一个道理，当男人和你分手后，认为你失去了他你就会失去了一切，觉得很难再有人能够给你幸福，但是恰恰相反，这个女的却找到一个比他更优秀的男人，这个男的就会开始质疑是不是分手是自身的问题，从而逆向合理化分手决定。
掩饰痛苦，假装过得很好
女人失恋分手后可能大多反应是放肆地痛苦，可男人则不然，多数男人信奉的是男儿有泪不轻弹。当男生分手或失恋被甩后，他第一反应是不让对方知道他的痛苦，照样吃喝玩乐，甚至比平常玩的更嗨，也赶紧去另觅新欢。用行动告诉她，他不在意，分手对他没有什么影响。当然，也有少数放不开的男人会选择醉酒来缓解。
其实，事实上，这些都是掩饰他们真实感觉的面具，对伤心、愤怒根本一点帮助也没有。而女人失恋分手，尽管开始很难过，但很快会走出失恋分手的阴影。女人心理天生比男人要成熟些，只是她们对事情发展的应变能力要比男人差的多。但许多男人却一直压抑自己的情绪，反而令自己的感情得不到释放。详情请参考相关文章《丝丝缕缕情难释，挽回男友你我真爱再相续》
除了愧疚之外，男人还会感觉到害怕
在分手后的挽回中，经常会出现一种情况，女人跟男人说，“我们复合吧”，但男人却说“我很害怕”，那么男人究竟是害怕些什么呢？
其实，男人拒绝和你复合，并不是因为不爱你了，而是他是在忍受不了你们之间的相处方式，所以他才会感到害怕。他的害怕，是因为你在相处过程中表现出的价值观和一些行为，让他觉得继续和你一起生活下去太恐怖了，生活会很糟糕，未来也似乎不能预见。
所以，面对这种情况你要挽回，就要先让他不再害怕和你之间的相处。你需要的是培养你们之间的共同性，多些站在他的角度思考问题，如果你们可以在大多数事情上保持一致性，那么就容易产生共鸣，对方也就容易再次认可你，欣赏你。而共同性还可以拉近你们彼此之间的距离，对方也容易重新接受你。
对恢复自由（短暂）开心快乐
如果这个男人分手是真的不爱这个女人，那么他绝对不会难过，而是对终于可以摆脱困境、恢复自由之身而兴奋不已。但是，也不乏有些男人只是短暂的开心快乐罢了。经过一段时间，很多男人会发现和现女友无法相处得像前女友般自然舒服，或者现如今单身寂寞的感觉很不适应，这种情况要多久才能适应，没有人能确定，由个人实际情况而定。
而且，大多数分手后男人的心中总会有着前女友的影子，时常将前女友与现女友相比较，还会导致两人之间矛盾的升级。
找不到新人代替的颓废感
男人分手后要想马上觅得新异性，总是会从身边熟悉的人开始寻找，不过哥们兄弟一箩筐，男女私情少之又少，想谈个恋爱都很难。研究发现，女人拥有惊人的交友圈子，只要将伤心发泄出来就会恢复得很快。而男人因为身边朋友少，没有后备人选，也就没有人给他太多安慰，所以分手后会很困扰。
这时没有找到新人代替的男人他们多半是要开始颓废的，就像刚分开时的女人那般难受。或许，这就是男女间心态变化的奇特。
承认爱错人永不回头
女人分手若是说男人配不上他，那男人一般不会回过头来找你。只是承认自己爱错人罢了。以为你会和我一样地坚守着我们的感情，不离不弃，可是你却嫌弃我，我只是你的一个过渡期。可是你可否明白，我的心意呢?我爱你，可是不代表，我可以容忍这样的事情发生。等着你提出分手，那是对你最后的疼爱。他们便很快扔掉不再想要的过去，就像扔掉一个旧玩具，这是他们保持心理健康的好习惯，至少不会再有愧疚。
男人提出分手后的状态可以分为两种，一种是永不再去找你，一种是定期还会联络你。于是女人错误简单粗糙地把男人也分为两种，长情的和寡情的。
