以前在看央视的《忏悔录》等类型的节目时，有很多的罪犯，都是在脑子气糊涂了不清楚的情况下激情杀人，也有很多是因为另一半对自己不忠一时没想开就做出了后悔一辈子的错事，其实对于你的一生来说，所有的事都是身外事，只要对你的生命不构成威胁，你都不应该去惩罚他人，这种事交给法律就好了啊，来聚男网查看老婆有外遇怎么办。

一老婆有外遇之女人出轨心理

女人出轨之后的心理活动是怎样的呢，也许知道这些心理之后，就可以找到解决这件事的方法。

1、内疚感加重

感觉对不起老公，对不起双方父母，对不起家庭，在日常行为方面表现的更为善待家人。有的女人一反常态对丈夫温柔体贴，对父母更加孝敬，对孩子更为关爱，似乎一夜之间变得更加懂事了。如果丈夫心知肚明，而且能够坚持不说破，或者假装不知道，来舞步学院学习老婆有外遇怎么办，那么他就会在很长一段时间内享受到最为柔情的关爱，说不定，此时此刻，他是世界上最幸福的男人。

2、麻木不仁型

此类心理的女性，自己也不认识自己，甚至喊越堕落，越快乐！不会去特意在乎男人的年龄，外貌，是否有钱。只要有感觉了，就会自己脱。自己和哪些男人嘿咻过，也说不完全，甚至不知道对方的名字。此类女性有些是长期遭受家庭暴力或冷暴力。

3、出轨必须小心翼翼，冥思苦想不让自己的男人知晓

无论哪个女人出轨，都不敢堂而皇之高声宣扬，而是自觉低调自觉躲藏。即使日常极为嚣张的女人，出轨之后也只得小心翼翼偷偷摸摸，千方百计冥思苦想不让自己的男人知晓。然而，若要人不知，除非己莫为。既然“为”了，又“要人不知”，这就必须付出极大心思。在付出心思之时，内心绝对承受罪恶，承受痛苦。

4、变的特别敏感

有的女人对一些闲言碎语变得莫名其妙的敏感起来，甚至有些疑神疑鬼，老是担心别人发现什么，说自己的坏话。如果丈夫能够及时发现妻子的出轨，并将问题点破，那么，一个本来温柔贤淑的女人，可能一下子又变得歇斯底里起来，而且很可能对丈夫的感情一泻千里，直线下降，甚至危及家庭安定。

5、心满意足型

此类心理的女性，出轨的目的就是为了心中树平衡。知道自己老公出轨，一直是气不打一处来。想离婚，可一直狠不下心，偶然的机会，自己也出轨了，反而觉得心满意足。对老公的出轨也睁一只眼闭一只眼。还有个别女性，觉得一生只爱过一个男人吃亏了，非得再去爱一个，让自己心中疙瘩放下。

6、与自己的男人之间，分或不分难以抉择

女人出轨，并非一定缘于背叛心理，更多的可能是一不小心之滑足。然而，不管是否缘于背叛心理，出轨了，给人看到的就是背叛。在这场背叛中，受伤最大的莫过于自己的男人。于男人而言，尊严往往高于一切。

当尊严受辱，男人常常逼不得已做出决裂。只有实在太爱或者实在无法离开自己的女人的男人，才会选择强忍接受。然而，在女人方面，精神与良心的折磨，总逼迫着做出分或不分的抉择。无论分或不分，都得面对背负的一切沉重连带。在沉重之下，煎熬难以解脱。

7、忐忑不安型

此类心理的女性，据我去调查研究，大部分出轨的女性出轨后都有此心理状态，不少初次出轨的女人，男女婚姻爱情关系尚可也会有此类心理状态，心情也是错综复杂，有担心，害怕，自责，惊恐，坐立不安，心烦意乱等。担心自己出轨的事实被暴露，自己没脸做人，甚至被抛弃离婚；自责自己对不起家人；惊恐对方缠着自己，要求结婚或私奔，甚至遭受对方的报复等等。更多文章推荐阅读《如何防止女人出轨？》

8、渴望一起出轨的男人，却不能与其真正厮守

女人之所以出轨，是因心存渴望。正因这份渴望，才难以抵拒诱惑。出轨之后，这份渴望得以填补，得以满足。同时，也得以扩大。也就是说，扩大到渴望与一起出轨的男人长相厮守。然而，渴望只是渴望，现实的牢笼并不允许渴望实现。于是，在强烈渴望与无法实现之间，痛苦降生，煎熬来袭。

二老婆有外遇之表现

女人有外遇之后，肯定会有一些心虚的表现，或者因为心虚，表现与平时出入比较大，你可以凭着这些变现来判断。

1、目光呆滞

只有到了更年期，女人才会丢三落四，今天忘记了要买孩子的奶粉，明天就是把该要洗的衣服放在洗衣机里没有了动静，闲着下来会两眼无光的发呆，神情恍惚，看山去好像就是有心事重重的样子，但是她不会主动的告诉我怎么了，而是默默琢磨。 这个时候，当你问她是否不舒服还是生病了，她不会假装不知道你在喊她，和她说话，而是转过头来，神情一变，总是对你微微一笑说：亲爱的，我没事，你先睡吧，嗯哪。

2、记忆减退

这个已经在前面的文章中说过无数次了，恋爱时期的女人往往比男人的心要细的多，男人往往大大咧咧的虎头虎脑，女人却能将你们恋爱时期的有趣的事情记忆犹新。 而且每次和你谈论时总是会说，你看看，我们那时候还是经常被人追的，要你你在晚上半步，我可能就会嫁给那个男人了，还是你有福气，可是现在的妻子你若是问她以前她曾经常跟你的话，我敢说她已经开始不耐烦了，你发现就像狐狸精附身的妲己一样。

3、对性生活提不起兴趣

在现实生活中，不可否认性生活的和谐是婚姻稳定和谐的很大因素之一。性欲是每个人都会本能（当然性冷淡患者除外），在往常夫妻双方性生活较为和谐，在性生活过程中，妻子比较主动，热情。甚至当丈夫长时间不交公粮，妻子还会拐弯抹角的促催。现在妻子突然对性生活没有了以往的热情，也不再缠着丈夫要求性的满足。甚至在性生活中经常促催快点完事，甚至对于性生活出现逃避、厌恶的情绪。详情见rizhi123.com，这种性生活态度的突然转变预示着老婆有外语了，这是老婆外遇后的表现哦。

4、时间观念

这一点很好理解，本来经常准点回家的妻子，突然变得经常很晚才回家或者过早离开家，还喜欢经常打听你的作息时间，如何时出差、加班、回家，这种看似是在关心你的外出，怕你会出意外，为你担心，其实有时候这正是怕你发现自己的秘密而做好准备。 不仅如此，本来一些你们年轻时候的恋爱生日、结婚纪念日都能忘记，原来在脑海中清晰记忆的时间观念一下开始缩水了，那就是说明你的妻子感情心里出乱子了。 更多文章推荐阅读《女人出轨该怎么办 让别人无轨可出》

5、亲情疏远

如果说没有性爱的婚姻是不和谐的婚姻，不和谐就是代表爱情不完美，完美的爱情应该是彼此友好关心理解，而非互相隐瞒事情，倘若性生活地下能够容能，不足以说明什么，那么作为妈妈的女人，连自己的亲生骨肉都开始变的不加理睬，我们不得不怀疑妻子的所作所为的背后的事实真相，男人抛弃妻子和儿女已经是不可赦免，那么女人背着自己的丈夫和孩子，在外面玩起夜生活，和陌生男人情趣打闹绝对是罪不容诛。

三老婆有外遇之怎么办

知道老婆有外遇之后，不要被愤怒冲昏了头脑，你是男人，你要保持冷静，你要拿出正确的方法解决这件事，如果连你都慌了，别人怎么办。

1、问问她的闺蜜们

发现老婆有了类似外遇的奇怪的举动，可以询问老婆的闺蜜，看她的闺蜜们知不知道什么内情。

2、自问几个问题，看是否要再给对方一次机会

首先，回想一下她过去是否有过出轨，此类行为一旦成为习惯很难戒除，绝不能出现第二次。接着设身处地思考一下，自己处于同种境况是否也会出轨。其次，她是否给你“再出轨就遭重罚”的承诺。最后思考一下对方出轨的原因，当她出轨时，你们的关系如何，她是否感到压抑、痛苦?另外他坦白后的痛苦是否超过你?悔恨的表情是否真诚?做不到这些就无需再给第二次机会。

3、以爱情挽救爱情

老婆出轨了并不意味着你们俩爱情与婚姻的终结，反而这很有可能是一个转折点，如果真出现了这种情况，你要调整自己的心态，更要给老婆以温柔的呵护，多帮老婆分担家务，周末可以跟老婆单独出去吃一下烛光晚餐，让老婆重温当年恋爱时期的甜蜜感觉，你要相信你们的爱情是最甜蜜、最稳固的，爱情的重温一定可以让她回心转意。

4、准备好改变

虽然背叛是对方的错，但你也要想想伴侣的出轨原因，思考第三者比你能多给她带来什么。毕竟两个人在一起的时间过久，你很难再给她某种新的感受，所以尝试为对方做出改进。

5、多多关心你的岳父岳母

可能平时你跟老婆吵架，岳父岳母是站在老婆这一边的，但是在她有外遇这件事上，岳父岳母一定会向着你的，所以平时要多多关心岳父岳母，抽时间多陪陪他们，老婆见了你这么关心她的父母，她一定不会忍心伤害你，即使她真的不爱你了，也不会采取出轨这种方式来结束你们的爱情。

当发现老婆出轨之后，先不要忙着生气，先要自省，是否自己平时太过忽视她，或者没有及时的关心她，她出轨肯定是有原因的，自己也是从这件事里摘不出来的。