恋爱中，吵架对有些人来说是家常便饭，矛盾加剧，感情越吵越淡，慢慢的你失去他了，可是最后你连怎么失去的都搞不懂，如果你的爱人离你远去了，或者是暂时离你远去了，只要还有感情，我们就有理由挽回他们，不要慌，掌握好挽回技巧，首先你得自己完善自己，如果之前是你的错误导致分手，一定要让他看到你的改变，看到你知错了，他才会考虑是否要再跟你在一起，聚男网今天教你如何挽回你失去的爱人，带好笔和纸。

一挽回之前保持冷静

教你如何挽回爱情，如何让他重新爱上你，首先保持冷静，理清思绪。

广交好友，完美展现。

做得够不够好，改变够不够彻底，自己很难判断，闺蜜的意见也仅能用来参考。自己很容易被外表展现的所迷惑，闺蜜知己看到的可能只是你好的方面。但是群众的眼睛是雪亮的。多交往，多接纳。朋友的多寡，也能从侧面证明你的魅力。同时也能进一步增强自己的信心，丰富自己的生活，在交往中提高自己的能力，锻炼自己的气质。

当然，你始终要明白你做这些改变的最终目的是要挽回前男友，所以，你要把自己的改变，自己的优秀，让他知道。你要用你的自信、你的魅力、你的幸福生活，让对方知晓，当初他的离开，只是一个错误！当你以焕然一新，超越可能的小三，比相恋之初更完美的姿态出现在他面前的时候，他想要不后悔都难。对于男女恋情分手,一般是长时间逐渐形成的缘故所导致。挽回爱情师对此的分析是:在恋爱的起初,男女双方都会展现自己最优秀的一面,而在时间长了之后,恋人间的缺点会逐渐展现出来,从而慢慢产生隔阂。对于分手的缘故,可能只是一次争吵,或者是客观原因,但本质上其实是殊途同归的。

冷静情绪，保持距离。

天不会塌，地也不会陷，世界一直在运转。没了他，日子一样要过。失去了他，你可能心乱如麻，焦躁难耐，但是世界不会被个人的意志所左右。心乱焦躁，疯狂绝望，都改变不了任何事情，还可能让你魅力大减。

分手并不可怕，可怕的是你自己打败了自己。所以，尽可能的让自己冷静下来吧。没法冷静下来，说什么都是空谈。如果你心里素质较好，能自己压下悲伤愤怒绝望，直接冷静下来当然最好。如果实在不行，就先找人倾诉一下，你的闺蜜好友和父母姐妹，都能很好的充当你的倾诉对象。

改变自己，丰富生活。无论何种原因,哪怕是决绝的分手,只要保持一种积极挽回的态度,并参考挽回爱情师的攻略,找回昔日真挚的情感并不难。

金无足赤人无完人，男人女人都只有更好，没有最好。除了百分百渣男和十足的花花公子，估计没几个男人舍得离开接近完美的女人。如果对方不是那两种，那么也就说明一点，至少你还不够优秀。不要以自己已经足够优秀为借口，因为千里之提，毁于蚁穴。丁点的瑕疵，也可能成为毁灭你们之间爱情的原子弹。

所以，趁着分开的那段时间，好好想想，自己到底那些方面还不够好或者有那些习惯，是对方难以忍受的。如果都不是，那么就想想，到底是什么原因，使得自己失去了魅力。

改变态度，坚定信心。

分手是谁的错？这个问题谁也没法给出准确的答案。或许，在你眼中，他态度极其恶劣，无可救药。但是俗话说得好，一个巴掌拍不响。如果真的你一点错误都没有，那么对方多半是十足的渣男，何必继续挂念。既然还在乎，那就尽量别把错误都算到对方头上。怪罪和怨恨，很容易扰乱你的思绪。不要怪，不要恨，不委屈，不抱怨。尽量别带着自我情绪去分析分手原因，而是好好的自我反思反省。然后是相信自己。

你还年轻，你很漂亮，你很优秀，之所以没能表现出来，那只是因为你还做得不够好。离开你，是他的损失！站起身来，勇直往前，是你的终究还是你的。不是你的，只要你肯努力，也能变成你的。拥有一颗不败的心，你就能焕发出前所未有的魅力和气质。但是，有一点要谨记，自信可以，但是不能自大。改变后的你，或许能优秀到无以复加，但是目前的你还未必是。所以还得继续努力。

拥有他，生活得靠你自己，失去他，生活更要靠你自己。著名的心理学专家曾经有言，一个没有兴趣爱好的人生，是不完整的人生rizhi123.com。兴趣爱好缺乏，生活不够丰富，也是一种缺陷。所以，趁着这个机会，找几种自己喜欢做的事情，将之培养成一种习惯。拥有了丰富的生活，你才不需要像寄生藤一样缠绕在他的树干。舞步学院建议，挽回爱人，掌握挽回技巧最重要，阅读参考《千万不要错过挽回爱情的黄金时期》

二要让对方觉得你很可靠

首先，千里之行，始于足下

你若真是要想挽留她，首先你一定要见到她，即使你们相隔千里之外，你也要想办法来见她，让她感觉到你带给她的踏实和安全感。女人最在乎的是男人是否真的像自己希望的那样喜欢自己。如果男人能够做到不要总是甜言蜜语，而是能够说到做到，让女生感觉到你真的有多么在乎她，那么相信她会动心的。可惜是现实世界里，很多男人总是动不动承诺，承诺完了之后再承诺，但是却毫无行动可言，最终只会将对方对你渺茫的信任变得无影无踪。现在最好的方式,是断绝一切的联系方式。

在让自己冷静的同时,还要给对方一定的时间,从分手的冲动中冷静下来,好好的思考上一段感情。时间是最好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。挽回爱人，掌握挽回技巧最重要，阅读参考《挽回爱情的正确方式你知道哪些》

再次，要让对方感觉到自己很靠谱

如果你让对方感觉到你不靠谱，那么爱情之中你肯定就完了。任何时候不要过高的评估自己，而是要保持适当的谦虚。你需要做的是让对方看到你很努力，你很上进，更重要的是你非常爱她。即使在事业和她之间，你也把她放在前面。当一个女孩子一旦认定你就是她要找的人时，她才会信任你，才不会去相亲。如果你不能按照她所期望的方式爱她，惹她不高兴，无法让她感觉到你很靠谱。那么她就不会把你放在心里。如果她已经对你不满意，那么她去相亲那也是大有可能的。

很多人在对方提出分手时,会说诸如“我错了,我会改正的”,这种是永远不会有效的挽回促使。既然对方在某些方面对你有异议,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些,而你却从未真正直面过这些问题。所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。

虽然说女孩子没有那么势力，但是要知道如果你能够给对方一件信物，让对方一看到这个信物就知道你还是蛮在乎她的，让她有个代表情感寄托的东西在哪里，可能比你在那里说：“我爱你”好上一百倍。这就是为什么那些送玫瑰花的男人往往更容易追到女孩子。

因为女孩子她就喜欢那个浪漫啊。尽管你觉得浪费，但是你想想，爱情和玫瑰花相比，一束两束玫瑰花岂不是便宜了很多。如果你能懂得这个道理，你就不会去计较那么多。所以男孩子要懂得将欲取之，必先予之。如果你们之间的感情还没有积累到那一步，那么请不要盲目地以为你那么优秀，对方为什么就不选择你。而是你要好好想想，对方到底喜欢什么样的人，而你是不是这样的人。

三挽回也要厚着脸皮懂得低头

要懂得尊重对方

你们之间也许会感觉到非常尴尬。不知道从何说起，但是爱情里面就是要学会没话找话，这样才能把你们之间的感情继续下去。生活本身不容易，只有懂得珍惜，才能把你们之间的感情留住。你要尊重对方的爱好，尊重对方的习惯，不要总是试图征服对方，而是要想办法让对方知道你真的很难过，你不愿意失去对方。你不希望因为自己的错误而使得你们之间擦肩而过。你可以询问对方到底自己该怎么做才能挽回这份感情。你是在认真对待你们的感情，所以你希望把对方留在自己的身边。

在分手后就急于跟前任联系,想要与对方复合,然而这些人忘记了感情的缓冲期。需要了解的是,此时在对方的心中,你是一个负面的集合体,这时候去尝试挽回只能是碰壁。

要懂得爱是两个人的事情，但交流始终以对方为中心

既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联系。即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博……

你喜欢对方，但是你一定要明白爱是两个人的事情。所以你要懂得换位思考，和对方交流始终以对方为核心，听听对方想说什么，然后顺着对方的话来说，总之就是利用对方的心理来挽回爱情。记住你所要做的是想办法调动对方和你说话，对方说的越多，那么你们之间就会越有机会复合，因为对方在乎你，才会愿意和你交流那么多。如果对方不在乎你，根本不会给你多说几句话。所以，你要懂得爱情是两个人的事情，但是在你们之间交流的过程中，始终要以对方为中心。

要厚下脸皮

你要知道对方既然已经决定离去，改变自己才能改变你们的现状。想挽回对方，就要厚下脸皮。这个世界上本来就有很多感情不是你所能驾驭的，但是你只要不放弃就还有希望。如果对方拉黑了你，那么就想办法再把对方加上吧。毕竟你们之间，不必绕太大的圈子。你们互相喜欢过，相信你的真诚一定会感动对方。年轻的时候喜欢一个人，一定要努力争取和对方在一起，否则将来一转身成千古恨。虽然说天下男人女人都何其多，但是你要记得，跟你相关的心上人也许这一生就这么一个。

教你如何挽回爱情，如何让他重新爱上你。你所理想的爱情和人生往往和现实之间有很大的距离，如果不是遇到挫折，你不知道原来爱一个人是什么感觉，当对方和你在一起时，也许你不会感觉什么，但是当对方和你在一起的时候，你却不懂得珍惜。