分手对于很多人来说，都是非常痛苦的，因为在一起时，你把她当做了生活的全部，她的离开，肯定会让你痛不欲生。这个时候，你更要积极面对改变自己，你要相信世界上还有很多美好的事情。现在聚男网教你怎么挽留分手恋人，让你的生活重归美好。
一怎样挽留分手恋人：态度积极提高自己
1分手之后对方肯定就不属于你了，曾经那些属于你的东西，现在却失去了，可是在你心中可不认为是失去了，依旧认为是属于你的。当你的这些认为被打破的时候，你就会胡思乱想，更多的是往坏处想。所以想要挽回爱情，就必须当作你们是重新开始，从陌生人开始，切记胡思乱想。那么到底应该怎样挽留分手恋人，这是一个长期的事情，切忌不要心急。你也可以看看《分手怎么挽留女友，这几招据说帮助了很多人》来了解更多。
2分手会给彼此带来一定的伤害，若连一点点伤害都没有的话，那还是爱情么？不要也罢。既然会带来伤害，肯定需要时间去抚平对方的伤口，让对方感到你浓浓的 爱。挽回爱情的时候也需要坚持，对方往往会故意刁难你一番，考验你一样，若你度过了这一关，春天就会到来了。用马云的一句话，昨天很残酷，今天更残酷，明 天很美好，可很多人死在今天晚上！切记！切记！通过看这篇《挽回爱情的第一步，分析分手原因是关键》也可帮助你。
3分手之后要不断的充实自己，让自己变得更加优秀，来获得更多的名利，最直白的话就是挣钱!挽回爱情不是随口说说，也是需要实际行动，更需要外部条件的支持，当你足够优秀的时候，挽回是不是会变得更简单一些呢？！而且退一万步来说，优秀的人还会少得了爱情吗？
4挽回爱情也是需要策略滴，古有三十六计，如今挽回爱情也是需要方法，比如：强攻、化主动为被动…方法有很多，但是需要根据其本人实际情况来定，简单说就是 抓住其弱点来加以利用。若实在不行的话，那也只有兵行险招，来个釜底抽薪，彻底打破其固有的骄傲或者用你们过往的回忆来彻底感动对方，不成功便成仁！
二怎样挽留分手恋人：你要学会向她道歉
第一，理性面对态度真诚。
别以为男的跟女的道歉就是一种有损男人尊严的事。如果你真的爱她想挽回她，那就去真诚的道歉，眼睛直视着对方，发自内心地真诚向对方道歉，而不是一句，“算了，是我的错，那你可以原谅我了吧?”若你这样说的话，不仅不会得到女友的原谅，相反还会让你们的关系更加恶化，因为你并没有看到自己的错误，更别说是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的话来停止你们之间的争吵，让她感觉自己是在无理取闹而已。因此，若你想得到对方的原谅，道歉必须要发自内心，只有真正意识到自己的错误并有心去改正，才会得到对方的原谅。
第二，道歉理由要充分。
很多时候，当男的向女的道歉时，女的通常都会问对方，“错在哪?“若你此时回答不上来的话，那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。因此，当你决定向对方道歉前，必须要做好功课，用笔用本子一点点地记录起自己的错误点，当她问起你错在哪时，你就可以清楚地向对方说出自己的错误之处，并且得到对方的原谅了。因为对方这样问起你并不是故意刁难你，她要的只是一份用心的对待和回应而已，女生都是这样，你要明白她的内心。
第三，对未来要明确。
当你知道自己的错误点后，难免也要回应对方提出的，“以后要怎么做“的问题。其实，当你列出自己的错处时，就已经有心去为这些错误点去想补救的措施了，因为你是在挽回，挽回的不仅是她的人，更是她的心。挽回的成功与否就在于你有否让她看到你们未来的希望，她是否能安心地把自己的一生付托给你。因此，这个错后改正，并且给出承诺很重要，然后一起努力，一起走向美好的未来。
三怎样挽留分手恋人：以下7个技巧拿走不谢
1. 找到分手的根本原因
舞步学院认为，想复合，先找出自己的问题。恋爱中处理情绪的方式极端、对爱人的态度差等都有可能是导致分手的原因。反思自己身上的问题并努力改掉毛病，是复合的第一步，也是挽回的关键，rizhi123.com为你详细解说。
2. 理解对方原谅对方
感情毕竟是两个人的事情，被伤害的再深、分手的心再决绝，离别的痛苦都是不可避免的。不要以为只有你难过伤心，对方也和你处在同样的境地。所以多多理解对方，想要复合就不要步步紧逼，你要相信慢慢来会比较快。
3. 度过冷处理期
正因为你还爱着对方，所以分手后恨不能把对方的电话打爆，以求得复合，这样的做法是非常不理智的。对方只想静一静，这时你就要采取冷处理的方式，让你们暂时破裂的感情有调整的机会。如果情感问题较严重，这段时期也许会很长，长到你心力交瘁、失去信心。所以要调节心态，内心要足够坚定，这样才能熬过漫长的冷处理期。
4. 找准时机有效沟通
分手初期，关系处于紧张状态，万万不可贸然联系对方。这不仅是徒劳之功，还会增加对方的反感情绪。等到彼此冷静下来，可以通过朋友的口信探一探对方的近况，并作出下一步行动。当对方对你的负面情绪逐渐减退，不再那么防备你时，便可开始联络，要注意掌握信息的内容，不过多暴露自己的需求感，以免给对方增加压力。找准时机，把握交流内容，沟通才能有顺利的进展。
5. 改变自己，展示自己
分手后的冷处理期不要只顾着伤春悲秋，尽可能着手“完善”自己。复合的过程实际上就是“二次吸引”，分手的原因说到底就是吸引力不足。所以在复合中，最重要的就是提高自己的吸引力，过好当下的生活，让前任重新看到你身上的闪光点，用最好的自己去迎接她的回来。
6. 寻求专业挽回专家的帮助
求助于专业的挽回专家，比如著名复合大师康纳。一方面可以提高与前任复合的几率，另一方面让你更清楚地明白自己在感情处理上的问题，避免以后重蹈覆辙。当然，还有挽回学院的免费资讯供你学习。
7. 积极心态正面面对
一个人承受复合的失落和压力，整个挽回期对于你来讲肯定是痛苦难熬的。这时候保持乐观的心态尤为重要，调节自己的情绪的同时，也让对方感受到你的温暖。你给他带去的全是正能量，而不是无止尽的情感黑洞，不管做什么事情，当然包括感情，好的心态是非常重要的。
四怎样挽留分手恋人：你需要避开哪些事
1、切忌死缠烂打
当一个女人给你提分手的时候，她对你的负面情绪已经是非常严重了，甚至都不想看到你这个人。因为一看到你，脑子里会出现种种你对她不好的画面。但是很多男生，认为女人生气了，第一反应就是不断的给她发消息，打电话，买东西，送礼物，做各种各样纠缠的事情，或者在她的工作单位，苦苦等她。对这个女孩子进行各种跪舔的行为。这样一个行为我也理解是男同胞们的正常反应，但是这样的行为，会给女孩子非常大的压力。女孩子是认为你在逼她，只用这样一个方式，会把女孩子逼急，从而拉黑，再也不联系你。
2、用逻辑性思维，用摆事实，讲道理说服
“老婆，你想我们之前认识的时候多美好，现在我们也有孩子，你就算不为我，为了孩子，为了家庭也回来吧”，“老婆，你看咱们相处了这么长时间，家里面父母也都知道了。都这么长时间了，你忍心离开我吗?”
本来女孩子对你的负面情绪已经是非常的大了，你还给她讲道理，她会觉得你悔改的心都没有。女孩子是情绪上的动物。她们要的是感觉，并不是逻辑。还叫上朋友，家人，一起去说服这个妹子，让她回到你身边。这是更加错误的一个行为。女孩子会认为，你们所有人，都为他着想。你们有没有人为我想过，他对我各种不好的时候，我是怎么度过来的。这种方式会给对方很大的压力。
3、给女孩做各种承诺
“我再也不骗你了”“我再也不跟别的女孩子联系了”“我保证以后不回这样了”有很多兄弟，在妹子提分手之后，就慌了。马上给妹子做各种保证。这个时候的保证是一点用处都没有的。女孩子会想，你早干嘛去了?想再我说分手，你又开始做这些事，虚伪不虚伪。所以不要轻易承诺，如果真的承诺了，那就得做到。
4、情绪状态低落，悲观，消极
虽然理解失恋的痛苦，但是，大家要记住，女人不喜欢悲观，情绪化的男人，很多人失恋后，整天患得患失，心里全是负面的情绪，想着自己以前对她不好，以前自己的过错，为自己以前没有珍惜她而懊悔，有心里素质不好的兄弟为此一蹶不振，得了心里疾病。没有人愿意面对消极的人，所以你要振作起来。
