想要破镜重圆，修复彼此的关系挽回爱情。首先，需要反思，知道失败的原因，吃一堑长一智，不再重蹈覆辙。其次，慢慢地缓和对方的心情，提升在对方心中的价值分量。然后，待到铺垫达到预设条件时，邀请约会或者参加活动提升彼此的爱意。不断给爱情松土浇水，让彼此心中的爱不断成长，稳固爱情。聚男网为你解读：
一如何挽回爱情，看这里
当一段感情走向结束的时候，你是否还心有不甘，回忆起往事一幕幕，像发生在昨天一般美好。回头想想，其实双方都没有错，真的舍得就这么放弃了吗，如果放不下的话，就把它重新拿起来。下面小编将教你重获女孩心，挽回你们的爱情。怎样挽回爱情？
a.引导女人的情绪
若已经分手，给时间让对方的情绪冷却和稳定。
若吵架闹分手还没有真正分手，正在吵架过程当中或者吵架刚结束，去引导女人的情绪。比如指出你们发生争吵的原因，分析之，但不要一味的道歉，客观陈述两人之间的问题，我相信一般恋人吵架不会只是一个人的错，所以不要一味的指出自己的错，要合理的指出两人之间的错，然后对于自己失当的言语和行为向对方道歉，顺便表明对方也有错，也需道歉和改正的态度。在语气上最好认真，同时伴随着轻松愉快的心态。最重要的是让对方感受到你对其的关心和爱，这才是最重要的，不要让女人感觉你们之间吵架因为没了爱，让女人了解到你们吵架是因为没有建立正确地相处机制，然后奔着共同进步的目标去修正彼此之间的关系去。
b.保持联系，正常来往
很多人吵架时或者闹矛盾时吵着要分手，之后摔门而出的那一刻之后会气冲冲的把对方的电话号码/微信删除，这样的做法女人更甚，目的是为了泄气以及为自己分手的决定打气。
若女人跟你闹分手，没有删你的联系方式，还肯接你电话，听你说话，恭喜你，她只是在气头上而已，你还有很大的机会；
若女人跟你闹分手，秒删你的联系方式，不肯接你电话，把你拉黑，恭喜你，挽回难度较大，但还是很有戏的，这种事我遇到过，你要做的是不逼迫女人，给对方一点时间冷静，在女人冷静的过程中其实她也会反思为什么你们会吵架，会闹成这样，而用我的话来说，两人吵架往往都不是只有一个人有错，此时冷静下来回顾发生的经过的之后，其实女人往往也会发现自己也有错，待女人情绪冷静下来之后，你联系她向她表明歉意往往很容易取得女人的谅解。
在女人情绪冷静的过程当中，你最好不要去招惹女人，不然，情绪不稳的两个人可能发生再一次的争吵，你要做的是留给女人时间去反思你们发生争吵的原因以及审视自身的错误做法，而之后的两三天，女人离开你的时光她自己也会不适应，从而开始想念与你在一起的幸福日子以及想念你，在女人冷静的过程当中，你也要对自己的所作所为有所反思，因为这样当你和女人再联系时，你表达歉意才会真正的让女人感觉到诚恳。
记住，两人闹矛盾，错的不只你一个，你不必大包大揽的全盘认错，这样做会适得其反，但作为男人若你想挽回，那你就应该勇敢的跨出第一步，男人向自己爱的女人认错，不丢人。因为你的忽视，你对女人不以为然的态度，理所当然的态度，女人虽然深爱你，但觉得你不爱她，你爱的是她的身体，你只是把她当做你生命中的过客，你没有规划你们的未来，女人觉得和你在一起不会有结果等等，这些因素都有可能让女人被你弄的心寒而理智的离开你。
若女人在你这里得不到依靠以及被珍视的感觉，她当然会下定决心离开。
你要挽回一个女人，女人的情绪和情欲才是最重要的，若你能调动起女人对你的情绪和情欲，你们能够自然而然的睡觉了，其实挽回是一件自然而然的事情，此举日后会讲到。若你因为忽视一个女人而让女人对你的爱意消散或者因你忽视她而不愿在继续为你付出再继续爱你，你要做的是让女人相信你是爱她的，让女人感受到你对她真挚的爱即可，说起来简单做起来难。
解决方法：
a.道歉并说清原因
当你因为忽视她而导致分手的话，首先要跟她诚恳的道歉，可能的话把她约出来，拉着她的双手，看着她，一脸委屈的样子跟她道歉，是因为工作忙，或是因为太累状态太糟而忽视了她的感受，希望她能够原谅，看你一副疲惫又委屈的样子，秒秒钟给你个抱抱当然也就原谅你了。
b.制造惊喜
问清楚她的行程，在她一定会出现的地方给她一个惊喜，拉小伙伴一起道歉，或是一大束鲜花，等等，相信是拒绝不了的。
二挽回爱情之把握挽回关键点：
1.把握机会
任何一段关系的挽回，起决定作用的不在于你，而在于她是否给你机会。任何一次她无任何理由或者找理由的主动去联系你，都是一次机会。你要做的，就是把握这次机会。这就是如何挽回女友最重
2.心态建设
到底是什么心态？首先，挽回的过程中你要有坚定的信念，相信我是可以挽回的她的，只是我们现在的暂时分开而已。
其次，一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开？其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。
心里要做到明明白白。再者，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议你们强烈克服这样的心态，但是我只是让你们克服这样的心态，并不是让你高高在上，我是让你们的之间的感情建立在平等地位。
每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要我们改正的，只要我们改正就好，而且做到真真正正的改变。
最后最最关键的，也是最难做到的，就是你要挽回的那个她从心里上要做到，她不是最好的，她不是我的真命天女或者真命天子。请原谅我这句话的表述不够好，因为这种感觉只能意会。也许你会说，什么？我明明要挽回她你却要让我认为她不是最好的？嗯，是的，这只是一种心里上的感觉，比较难做到，往往要挽回的一方都把对方看的极其美好，仿佛她的一颦一笑，她的一切都是好的，她的信息牵引着你的关注，如果她给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢？
请记住，正确的心态是挽回的前提，也是成功的开始。
我发现有一点凡是想挽回的朋友在心态上非常的焦急，而且极其患得患失。挽回是一个过程，需要一点点积累慢慢来，急不得，你们的心情我们只能用感同身受来形容~对于失去爱人的感觉的确很难过。但是既然我们决定挽回，就要想我之前说过的那样，冷静下来摆正心态，很多人急于求成，好像找到可行的办法就可以瞬间找到挽回她的灵丹妙药~，很遗憾没有那样快速的方法，几步就做到挽回一个人。另外要准备几个可行的预备方案。之所以我反反复复说道心态就是因为她太重要了，她的情绪直接左右着你，这是大忌。
3.潜伏待机
挽回的黄金时间在你们分手的一星期内，可操作的时间在你们分手的一个月之内。超过这2个时间点，挽回的机会很有可能在3个月，半年，一年，甚至一辈子才会出现，所以我们要把握好分手前一个月的黄金时间，间接用回忆共鸣法，引导女生给出机会，在把握好机会一次突破挽回。关于挽回爱情，也可以阅读参考《挽回爱情的正确方式你知道哪些》
4.价值提升或优化
潜伏待机期间，你好疯狂的提升自己的软硬价值，心态，思维，性格，形象，话术，技巧等，各方面，硬价值比较高的，柔化软价值，思维，心态，性格等，为从新吸引她做准备。
5.回忆共振
短时间挽回，需要你有意识的，通过间接方式让女生产生，回忆你们之间的美好情绪，或者嫉妒心理，稀奇心理，让女生重新想起你的好，主动联系你，那么就成功一半了。
6.再次确立关系
当女生主动联系你，你挽回只成功了一半，这时候你需要细节的操作，二次吸引的心态，确立你们的二次关系，让你爱上，崭新的你。同时对她呵护备至，让她感受到你的诚意，除了她你谁都不想要，只想和她在一起。当然带她去去你们以前经常去的地方，重温当时温暖，让她感动，她就会心软不舍，这样差不多就成功了一般啦。
二愿你永远都用不上这些挽回爱情的方法
要挽回爱情呢，除了足够诚心和真心。首先要找到导致分手的原因，然后从问题关键下手，才能寻得解决方案。下面分享些挽回的方法，小编帮你挽回你们的爱情，让你少走弯路。
挽回爱情之五大要点：
1.要温柔对待对方
无论什么样的情况，遇到突发问题是总会是有的。但是最强大的力量往往是温柔。当一个人具备温柔的能力时，这个人就会懂得善待别人。之所以这样，是因为内心已经非常坚强，并且经历了世事的磨练。一个人经历的越多，往往就会表现的越宽容。而这个宽容的外在表现就是对人对事情非常的温柔。而且能够接受不同的观点，不同的意见。不会因为你的观点片面而看不起你。相反会表现出对你十足的尊重和体谅。
2.要欣赏和赞美对方
如果你能欣赏和赞美对方，那么，你给对方的感觉一定很好。对方也许不愿意直接原谅你，但是对方会很快的会减少对你的负面情绪。当对方对你的印象不断改善时，对方就会开始慢慢喜欢你。毕竟我们喜欢的人大都是我们自己比较欣赏的，或者对方能够很好的爱我们的。当你能够欣赏对方，你就给了对方足够的面子和尊重。而这一切，正是所有问题的关键点。爱一个人，往往需要很小心。尤其是爱情，需要用心去体会才行。当你懂得了这一点，你就会明白，好的，坏的，都是人生必然的经历，只有懂得欣赏，方配拥有。
3.要乐观地看待你们之间的感情
有的兄弟经常会疑神疑鬼的，老婆晚点回家的就感觉她是不是根别人幽会去了，或者今天老婆没上班出去玩了，又觉得一定是根其它男人出去玩了等。对于这样的兄弟，本身可能你老婆晚回家只是加班，出去玩也只是和闺蜜的，但被你这样去怀疑，心里也变得很不是滋味，说不定有一天刚好有一个第三者插足，她真会跟别人跑了。 两个人能够在一起是经历了各种种样的磨炼的，不容易，你应该对你们的感情持有一种乐观的态度，相信你的老婆，这样别人才能相信你，愿意永远跟你在一起。退一步来说，就算你老婆跟别人真有了一点点暧昧，你这样的行为只会让情绪更恶劣，你宽容的对待，你老婆才会觉得你才是值得她爱的人，最终也会选择跟你在一起。
4.要让对方感受到你的爱
有时候，一句甜言蜜语能让你的爱人心花怒花，两个人的感情生活中，甜言蜜语是不错的调味品。但爱一个人更多地是表现在你行动上，你是真地关心她，有没有照顾她的感受，女人一下子就能感受到。你需要在一起细节上去为她着想，比如她渴了，你一眼就能感受得到，主动为她买好水。她病了，你二话不出就带着她去看病，或者买好药给她吃等。这些都是一些细节上的小事，你需要仔细去观察才能知道，也只有你真正爱她才会真正感受得到。舞步学院建议：关于挽回爱情，也可以阅读参考《想要挽回爱情，我来教你怎么做》
5.彼此的投入要维持平衡
正常情况下，男方要让女方投入多一点点，因为男方要占据主导性，因为女方是比较情绪化的，所以需要投入多一点点，这样出现问题的时候，女生会因为投入的原因而离不开你。投入的平衡需要你自己去把握，具体的东西你需要自己去衡量，比如女方如果是很有钱的人，你叫她投入金钱那么就相当于让她投入了一个对她而言很没用的东西，也就是小投入，但如果你能让她投入情感，那么可能这个对她来说就是一个大投入了，因为她很少会为一个男人真正投入感情。还有一点就是投入的东西对对方的重要性，比如你小时候就是一个很孤僻的人，那么你就需要更多的关怀，所以一个女生对你无条件的关怀对你来说就是大的投入。 还有一些投入是共性的，这就需要你根据双方的情况去把握了。当你能够很好地做到以上四个方面，那么你的感情也将顺风顺水，爱情危机也会更少的出现。哪怕是已经面临危机的爱情，你也能够根据其中的策略去微调，挽回即将失去的爱情。
以上方法你都掌握了吗？谨记这些要点，当爱情面临危机的时候，希望你能应对自如。小编希望这些技巧你永远都用不上，愿你们的爱情小船扬帆远航。
三想要挽回前任、挽回爱情，你需要知道这些感情知识
想要挽回自己的前任，从开始就是一场逆风局。“我该怎么做，才能和她重归于好？”这是我们经常被问到的一个问题。从来不缺乏想和前任重归于好的相思者，怀念之前恋爱时的小甜蜜，在失去后才知道珍惜。
在理性的考虑这件事的时候，必须需要思考我为你们提出的问题。
1、导致你们分手的问题是否违背了对方底线？
2、你是否做好了比追求另一个女生艰难数倍的心理准备？
3、你是真正想要痛改前非扭转之前的劣质情感关系？
问题1代表了挽回难度，问题2、3代表了你能否能够完成这场挽回计划。
导致恋人分手的原因，一定是出现了不可忽视的问题，导致她对你们的相处，和情感发展不乐观甚至绝望。那么这个问题难以解决吗？
比如说，情侣之间平时会因为情绪产生的一些争吵，比如“我难过，你不哄我”和“我那么忙，你都不知道体谅我”这种情绪上的冲突，导致了两个人互不向让的争吵，一气之下提出了分手。情绪会把你们中间的问题放大无数倍，能从“你没有回我消息”放大到“你根本不爱我”。大部分情侣之间出现的争吵和冷战，都是这种临时的情绪所导致的。这是正常的，不会存在不吵架的情侣，相反，这种情况是最容易解决的。
情绪虽然可以放大你们中间的问题，但情绪总是临时性的。它很短暂，情绪过去了，只需要一个主动的道歉（有时甚至不需要道歉），给个台阶，对方顺道就下来了。两个人重归于好。
因为这种临时性的问题远远不能为你们之间的感情制造真正的麻烦。没有情绪的，平静的，经过深度思考之后的分手，就麻烦多了。
这种情况的分手分为两种：
第一种：临时性事件践踏了对方的底线，对方完全无法接受。
第二种：长期以来的情感不满，逐渐失去了对未来的希望。
第一种有许多典型的例子，比如情人节失踪，出轨，动了手，对对方的家长不礼貌等等。这些行为的共性是在女生眼里极度减分的，她会有一种“你竟然是这么一个人”的感觉，瞬间对你的评价到了底线。
第二种对情商较低的人来说比较难以发现，平时的一些行为让对方失望，经过长时间累积，导致对方不挺的降低和你的情感预期，对目前的情感状态产生怀疑。那么导致分手的原因就只需要一个导火索了，比如一次情绪导致的争吵，最后的一次失望，或者遇见了更好的异性。
很多人认为自己分手的原因是因为第三者的出现，但那只是一个导火索。感情稳定的情况下，第三者是不会成功出现的，问题的源头，还是情感状态的不满。很多人在分手之后，不去思考到底出现了什么问题，而把希望寄托在套路上。做出了侥幸心理操纵的挽回套路。
比如大张旗鼓表白门似的道歉，比如苦苦哀求，比如送礼物，打苦情牌，打同情牌，打回忆牌。这些方法有用吗？有用。在特定的情感状态，特定的分手问题下，有用。套路本就是在特定的情况下有效的东西。如果什么情况都有用，那就不叫套路了，叫神技。情感关系可能是世界上最复杂的关系了，怎么可能会有一定有效的套路。
如果情绪导致的分手，那么这个套路一定是有用的。当然，你什么套路也不用，简简单单的道个歉，也能有这样的效果。如果是非情绪性的分手，因为一些事情践踏了她的底线或者失去了对未来的情感希望，可想而知，在她的眼里关于男友分可以为零甚至为负了。
一个被女生厌烦，并且下定了决心远离的男生，还在持续性的对她进行骚扰，她只能更加的厌烦，躲开你的骚扰，所以她变得非常凶，非常决绝，拉黑你，甚至搬家。都是希望你不再骚扰她。
这种情况会导致你们失去仅有的联系感，即使你确定下定决心，好好改变自己，重新挽回在她心里的印象，那么在之后和她再次恢复联系，也会困难重重。在情况已经无法挽回的时候，不妨道歉，然后尊重她分手的决定。给自己留一个还可以联络的机会，不要再乱用套路骚扰她，让她继续给你减分了。这只会让你的挽回越来越难。分手必然是痛苦的，你的情绪也会把这种痛苦放大无数倍。但情绪不会给结果带来好的变化，反而会变差。所以，不要把你的情绪再给她，只有冷静和理性，才有更多的机会。
因为你是挽回，比追求要难多了，追求时候你在女生眼里是陌生人，最差就是零分，而不是负分，挽回时一般在女生眼里都是负分的。具体的挽回方式，就需要详细的去分析你们之间出现的问题，来看看你到底在女生眼里失去了哪些情感评价，一般有以下方面可以评价：
1、负能量。
2、自私。
3、不上进。
4、花心。
5、缺乏责任。
6、生活模式较差。
......
根据具体的情况分析问题，然后针对性的改变扭转在女生眼里的印象，把以前的缺陷去填平，获得她印象改变然后尝试重新接触的机会。简单说来，就是有多少坑，填多少坑，坑有多深，就填多深。说到这里，你们应该已经对如何挽回有了一些基本的认识，也有了相应的心理准备。说挽回前任，不如说是挽回以前失败的自己。
