想要解除信任危机，挽救频临破碎的婚姻，夫妻之间都需要多沟通，多了解对方的心里想法，增加一起相处的时光，建立多一点共同语言，遇到问题要多和对方商量，一起共同解决，不要介意主动往前走一步，主动为家庭付出，下面聚男网的小编就来教你挽回婚姻的方法 立竿见影为你击败小三。

一婚姻问题真的是因为小三吗？

在婚姻中，女人对于小三都会深恶痛绝，无时无刻都在防范小三的袭击，然而当丈夫真的在外面有了小三，女人的防线瞬间崩溃，对婚姻完全失去了信心，为什么看起来那么老实、承诺和自己相守一辈子的丈夫会背叛自己？小三真的是破坏家庭的元凶吗？

一、丈夫会出轨的真正原因

小三的出现，直接打破了原本平静的家庭氛围，为了宣泄自己悲愤的情绪，妻子做得最多的莫过于打骂小三，辱骂丈夫，向朋友家人诉说着自己的委屈。其实，这些做法对于挽回一段破裂的婚姻真的有效吗？显然不是的。丈夫出轨的责任不仅仅在他的身上，有时候错误的造成，夫妻双方都是有责任的。那么，丈夫出轨原因有哪些？

1、妻子给丈夫过多的压力。

很多情况下，男人的出轨，并不一定是基于生理的原因，有时候，家里妻子给他过多的压力时，也会导致男人出轨。像女人经常抱怨丈夫赚的钱很少，能力不怎样，经常拿他跟其他优秀的男人对比时，作为丈夫的就会因为自尊心受到伤害而反感妻子，最后也很容易因为压力太大而导致其在外面寻找心理安慰。所以，作为妻子，既然选择了他作为你的丈夫，就应该要在日常生活中多给他支持，多理解他，这样，他才会觉得此生有你足以。

2、性生活不协调。

夫妻感情出现问题的其中一个原因，就是性生活不协调。男人都是有需要的动物，倘若在他有需要时，妻子给不到丈夫生理上的满足，那么，长期以往，男人也会抑制不住而在外面寻找别的女人解决。所以，当因为身体原因而导致性生活出现问题时，作为妻子的应该要多理解丈夫，多与他沟通，让他知道你心中的想法，积极配合治疗。这样，夫妻关系才会和谐。

二、女人该如何防止小三的出现

“你结婚后会不会有小三？”社会上很多女人都会担心自己心爱的另一半结婚后会不会有小三。为什么你结婚前就会担心对方会婚后出轨呢？这往往是因为你对自己没有自信和不信任对方。

1.信任是夫妻双方的钮扣，缺乏信任的婚姻很容易出现危机

信任是夫妻双方感情得以维系的钮扣，缺乏信任的感情，很容易就会出现感情的危机。舞步学院表示如果对丈夫失去信任，往往会因为他和异性相处一会儿就对他产生怀疑。那么，小三想要插足你们之间的感情，只要在你们之间制造一些误会，就轻易引导你们的矛盾爆发，往往就是你的不信任，让小三有机可乘，轻易破坏你们夫妻之间的感情。关于挽回，可以参考《怎么挽回一段感情 将爱人从分手边缘拉回来》

男人需要被信任，作为一个妻子，要充分信任丈夫，往往当一个男人被自己的妻子信任着的时候，他总是积极、自信的，当你给予男人信任的时候，他会潜意识认为自己的行为是值得被你信任的，合理化他自己是爱你，不会做对不起你的事情，在做任何事之前都会考虑你的感受，这样往往会让你们的夫妻生活更加和谐发展。

2.有魅力的女人比小三更吸引丈夫

在结婚前，男人被你的魅力所吸引，信誓旦旦地说婚后只有你一个女人。但是很多女人在结婚后忙于家庭杂事，属于打扮自己，慢慢魅力流失，本来花容月貌的女人变成了黄脸婆，没有魅力的女人丈夫会对你失去兴趣。男人是视觉动物，很容易就会被外面打扮漂亮，穿着性感的女人所吸引，导致婚后出轨。

小三是杀不完的，如果你一直停留在现状，不去改变自己，还会有源源不断的小三插足你们的婚姻。要全面提升自己的魅力，你要比外面的小三更有价值，比外面的小三更有吸引力。才能守住自己的丈夫。

“有魅力的女人比长得漂亮的女人更有吸引力。”有魅力、高价值的女人懂得享受生活，会让爱情保鲜，这样的女人往往不但比小三身材好，皮肤好，而且比小三更有内涵，更有魅力，自己的妻子如此吸引，那么丈夫怎么会选择婚后出轨呢？

二如何在“疲倦期”挽救婚姻

在热恋期时候，你们感情甜蜜，觉得日子过得很快。但是结婚之后，你们经历油盐酱醋的生活，慢慢会对生活感到厌倦，生活失去了激情，这样往往是你们的婚姻生活进入了婚姻的“疲倦期”，如果这时候你不懂得为你们的婚姻减压，这样很容易会被其他女人插足，那么挽回婚姻的方法有哪些呢？

1.女人要学会适当地撒娇和温柔对待丈夫

“为什么会有小三插足？因为她做了男人该做的事，逼的那个男人去找一个正常的女人。”如果在婚姻中，你像一个男人一样不需要对方的帮忙，和对方像一个男人似的相处，这样很容易会让对方觉得自己没有存在感，更想要在外面找一个“女人”相处。所以作为女人，要知道撒娇是一门学问，是女人的专属武器，适当的撒娇能够激发男人的保护欲，温柔体贴的女人总是不动声色地将男人蠢蠢欲动的心彻底征服，这样有助于你掌握婚姻的主动权。

2.改变你们的相处模式，点燃你们生活的激情

在婚姻生活中，很多夫妻忙于工作，渐渐生活圈子不同，两人的交流也会慢慢减少，这样你们疲惫的相处模式往往会陷入一种感情危机。想要挽救婚姻，就要懂得改变你们的相处模式，增加你们的交流时间，抽时间陪伴对方，例如在节假日双方一起买菜煮饭，共同制造你们的晚餐，或者制造两人共同的兴趣，这样在平淡的生活中点燃你们的激情，让对方觉得你们的婚姻生活是幸福美满的，这还会出现想要出轨的念头吗？挽回爱情的技巧推荐《分手后怎样挽回爱情 为曾经的爱人负责》

3.为对方减轻压力，让对方身心感到舒适

男人在工作上会面对各种各样的压力，如果回家后你还是不停对丈夫唠叨，像个怨妇似的打压对方，这样很容易会引起对方的反感，甚至对方下班之后不想回家，舞步学院表示如果在这时候，出现一个理解他事业，并能让他感觉释放的女人出现，他很容易就被“温柔乡”吸引了。所以想要挽救婚姻，就要制造回家的诱惑，营造温馨舒适的家居生活，让丈夫回家之后衣食无忧，感到家里的舒适，整个人都能处于一个放松的状态，比在外面哪一个地方都感到舒适，这样他下班之后还不想回家吗？回家之后还会感到疲倦吗？

当你们的婚姻出现了“疲倦期”，这往往是你的吸引力下降了，你们的生活失去了激情，疲惫的工作状态回家之后得不到释放，这些往往都是疲惫的原因，聪明的妻子懂得解决这些问题，防止小三插足，挽救你们的婚姻。

三婚姻中失去的信任还能挽救吗？

在情感出现信任危机的时候，受伤害的一方会关闭自己的接收系统，完全不愿意去接受对方所释放的一切善意，也拒绝对方的道歉，要怎么去做，才能向对方表达出你想修复的诚意，想要对方接受你伸出来的橄榄枝，修复情感的信号。

1、停止你们之间的争吵和矛盾，听听对方的意见和解释

沟通是拉近两人关系的必要法宝之一，尤其是在信任危机之后，要修复感情，重建信任，就更需要和对方沟通，听听他内心中的想法，听听他的解释。把自己封闭起来，是让你远离真相，远离他的行为之一。因为在他要给你解释的时候，你不听，那么他就会拒绝再跟你解释沟通第二次，你们之间的修复道路，是会越加困难。

2、企图控制对方，是修复情感信任的大忌

感情一定是平等的，付出平等，地位平等，两个人都让自己处于平衡的状态，那么一定不要去试图控制他。即便你们之间出现了信任危机，你觉得他不再可信，要他处于被你控制的状态下，你才可能去放心安心。但是感情中的状态一旦失衡，一方太强势想要控制对方的行为，那么你们之间的感情也就无法修复了，毕竟谁都不喜欢一举一动都由人指挥。

3、坦然接受任何真相

很多人都喜欢逃避现实，因为真相往往太残酷让人无法接受，所以很多人会在对方做了你无法谅解的事情的时候，你往往会关闭自己的听觉，拒绝对方对你的坦诚，你怕一旦听了这个真相，会让你的世界坍塌。但是如果你不知道为什么，在你心中始终横着一根刺，让你怎么都不舒服，你们之间的伤口怎么都好不了，即便和好了，也会再次因为这个事情，而再次闹矛盾。

4、卸除心里的壁垒

很多夫妻会产生隔阂是因为他们无意中在两人的情感之间建起了壁垒，这样会使对方无法跟你亲近。如果你想与对方重新建立联系，请务必把封闭的心敞开。只有你自己才能卸除心里的壁垒，否则没人能帮到你。

5、记录你做了破坏两人关系的事情

矛盾出现绝非无缘无故的，当中肯定是有一些问题，导致了这样的事情发生。一个巴掌是拍不响的，当矛盾出现了，检视一下自身的问题，到底是自己哪方面做的不够好，破坏了两人的关系。如果你对自身的不足仍然感到困惑，可以咨询破镜重圆公司的导师，相信在导师的指导下能更快地让你发现自身的不足，并深刻地认识到自身的问题，这会更有利于你今后长期关系的发展。

6、让对方了解真正的你

很多人结婚多年没有真正地了解对方，那是因为很多人习惯了把自己隐藏起来，让家人朋友都不能真正的了解自己。想要让别人了解自己的最佳办法就是，抓紧时间让自己了解自己。这样才能使别人真正的了解你，了解到最真实是你，这样对方才不会带着疑虑和你生活。