我们女性朋友都希望自己的情感生活可以一直幸福，然而现实是个磨人的东西，总是在不知不觉间让我们的情感遭受波折。有时候，我们也想着要不要分手或者离婚？可是又不甘心，毕竟苦心经营了这么长时间了，走过来真的不容易。那么，既然不想分道扬镳，就要做好挽回了。情感挽回，怎么破镜重圆？聚男网如是说：
一如何挽回感情中他那颗“已死的心”？
很多人在分手时都会说：“我已经对你死心了”来表示自己想分手的决心，如果被分手的一方听到对方说这句话，就会不知所措，觉得自己已经是彻底失去他了。情感挽回，怎么做呢？
其实，当对方对你说这句话时，表示你们之间出现了很严重的矛盾，他对你死心，就说明这个矛盾没能解决，而他那颗“已死的心”其实就是你们矛盾恶化的结果。那么，在他说出这句话过后应该怎样挽回呢？
第一、同意他的观点，降低矛盾点
两个人闹到分手其实往往就是因为矛盾不能化解，把你们之间的矛盾巧妙地化解，或许就是一个挽回的突破口。很多人在分手时都会跟对方争执对错，其实，无论这件事是谁对都不能解决问题，就算他向你妥协说你没错，这段感情也并不可能复活。
所以，在矛盾发生后，重要的不是争论，是要降低矛盾点，把你们之间的矛盾化解。挽回感情行业创始人康纳说过：“降低矛盾点的唯一方法，就是同意对方的观点”，比如他跟你说分手，你就回答说：“好吧，我同意分手，因为我也意识到了自己的错误，不应该这样跟你闹。”这样说会让他觉得你已经意识到了自己的错误，这样他的情绪才可以冷静下来，也会反过来想：为什么她会同意分手？是不是我也做错了什么？当他有了这样的一时，你的挽回已经在走向成功。
第二、调整心态，降低压力
分手后很多被分手的一方因为不能接受生活上的改变，变得情绪激动，失去理智。她只知道她想挽回，于是就去苦苦哀求对方回到自己身边，甚至是对对方死缠烂打。但是，这种做法的结果，其实往往只会让对方厌恶你，你给他带去的压力也会把对方逼得喘不过气。所以，如果你想挽回，你就必须进行降压。关于情感挽回，也可以阅读参考《拥抱幸福却缺了你，我该如何挽回爱情和你呢》
降低自己给对方带去的压力，你就必须学习和接受现实，调整自己的心态，让自己理智起来，因为如果你自己都不理智，该如何理智的挽回呢？调整自己心态最好的办法就是转移注意力，你的生活并不是只有他，还有家人，朋友。在伤心的时候跟家人多聊聊天，跟朋友多聚聚，去没去过的地方旅游等等。只有你不把全部的心思放在分手这件事上，你的心态才可以得到调整也才可以去理智的挽回。
要想挽回一颗：“已死的心”就必须把问题的根源找到，然后去解决你们遇到的问题，不要被他的这句话吓到，不要觉得现在做什么都无济于事，其实只要挽回方法使用正确，你们的爱情就会被拯救成功。
二挽回感情，让他重新爱上你
其实，你可能没有意识到，你很有希望让他重新爱上你，想想看---曾经他是多么的爱你，你们之间有那么多的美好回忆。那么，如何才能挽回感情，让他重新爱上你呢？
一、改变自己的表达方式
你的前任已经意识到你很爱他，让他重新爱上你是很难的，因为他知道你会一直等他，人们只会想要得到他们没有的，所以要让自己变得对他来讲更有吸引力，而绝不是用“我想你”这样的方式来表达。
二、让自己变得与众不同
千万不要随叫随到，你有自己的生活，你们已经分开了。不要对“你的前任会联系你”这件事抱有希望，去做你喜欢做的事情，当你不再继续等待的时候你会发现奇迹发生了！
三、照顾好自己
重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事情，可以做个发型，学习瑜伽，或者去旅游。当你感觉到沮丧时，用最快的速度去做让你兴奋的事情，这个效果是很惊人的，当你一直享受快乐的时候会吸引到很多人。
四、坦然接受过去
我们必须承认一点，没有人是完美的，但糟糕的是，我们虽然认识到这是很正常的，却从来不试着去接受，去改变。事实上，唯一不会变的就是改变。如果我们想要去改善和前任的关系，为什么不试着改变自己，尝试变的更好？舞步学院建议：关于情感挽回，也可以阅读参考《怎么挽回爱情 重塑当初的美好》
五、学会爱自己
我们都听过这句话：“在爱上任何人之前，先爱自己”。一旦你真正学会爱自己，你将不需要靠依赖别人来证明自己的价值 。
三怎样挽回情感之让他疯狂爱上你
很多的分手，不是因为不爱，而是互相伤害，各自带着成见，误解，揣测，固执，面子.......
所以挽回情感是一次更猛烈的二次吸引，男人更男人，女人更女人，接下来我们看看如何让他疯狂爱上你吧。
一，展现最好的一面。
你可能会懒得修饰，但却不知道良好的修饰和打扮，能展示不同侧面的你。
使用一定的修饰去增强你原有的有点，同时将缺点最小化，就能够给别人留下最好印象。
并且，合适的个性修饰体现了你对自己的尊重和对自己价值的肯定。
二，做真正优雅的女人，能根据人与环境的情况来调整个人的举止行为。
想要成为一个真正优雅的人，就要拥有一种对他人的纯然兴趣和好奇心，而这又取决于是否有将别人的遭遇感同身受的能力和良好的教养，而不是为了一己私利。
三，试着爱他所爱，培养更多契合点。
对他感兴趣的东西也产生兴趣，即便你可能只是说了句：“是要罚球了吧？谁能想到呢”他也会永远记得你们这次有趣的对话，因为当时他是那么兴奋和投入。你时不时地关注一些他觉得知识丰富而能让他充满激情的东西，并且适当地发出一些肯定和爱慕的信号。一旦男人在你这里能找到需要的满足感，他就会离不开你。
