关于异地恋分手的原因这些不知道分手的情侣们有没有考虑过你们之间分手的原因让你们之间的感情就这样破裂，难道就没有一丝的遗憾吗，分手之后想要挽回的时候你自己没有考虑过吗，分手的原因，如何挽回的方法这些聚男网早就整理好了赶紧看看。

一导致异地恋分手的真正原因

（一）缺乏心与心的沟通

没有共同话题，恐怕是两性关系中最为严重的问题了，貌合神离是很多人遇到的问题，对方经常说你不懂她，你们沟通不在同一个层面，聊不到一个点上，其实很多人不知道，在恋爱中，女人是感性的，而很多朋友却用理性的思维和女人沟通，当然会碰壁。

（二）身上坏毛病太多

比如抽烟、喝酒，赌博，邋遢，不爱卫生，说话不知道轻重。其实中国很多女人都是比较传统的居家女人类型，当然希望自己的男人是一个比较优秀的男人，而不是集各种坏习惯为一身的男人。尤其是喜欢赌博，邋遢，不爱卫生，说话不知道轻重的男人，是很多女生比较讨厌的。

（三）生活方式太差

好的生活方式是最能吸引女人的，高端的生活方式当然会让女人对你的兴趣加强，但反面过来，一个男人的生活方式太差，也间接证明了你是一个社交价值低的男人，而在你在刚开始和女人接触的时候，她看到的也许是表面上的你，如果一个男人的生活方式比女人差，那么除非她没体验过，不然，你们会更容易分手！大家不要忘了，多数恋爱都是男人用生存价值交换女人的繁殖价值。

（四）没有上进心，事业心

潜力股是最吸引女人的，如果在一群追求者中，你是最有潜力那个，她选择你的几率也就更大，如果你潜力很低，那相对来说，你的难度也就更大了。因为女人们都是优先考虑潜力股！而在相处过程中，你没上进心会让她联想到你们将来的生活。

女人其实是最容易乱想的动物，尤其是对待长期关系，不仅仅考虑你们的感情，更会综合考虑你们以后的生活。对女人来说，没有比以后生活糟糕更让她安全感不足了，就算跟你在一起，当她看到别个潜力股时，心里都会忍不住对比一下！所以，为了你们的关系，给上进心加加油吧！而相对于挽回爱情，上进心的提升，也会让她重新被你吸引！

（五）不讲信用，爱撒谎

在两性关系中，说过的话做不到， 会让女人觉得你是个言而无信的男人，会让女人觉得你是一个没有能力的人。大家切记，恋爱中，不要随便承诺，如果一旦承诺，不管再艰苦，都要做到，其实人与人之间交往也是一样的，何况是一个爱你的女人呢，你怎么舍得让她伤心？对于撒谎，女人更是不能容忍，撒谎意味着彼此之间缺少了最基础的信任，如果连信任都没有了，那你们的关系也就走到头了。可以参考《挽救婚姻的方法 用温情唤醒尘封的爱情》

（六）不稳重，不坚定

很多男人一遇到什么事就慌了神，那么，女人会联想到，这点小事都这样了，如果是大事呢？不沉稳，女人会觉得你不是一个做大事的人，也会觉得如果以后有什么事就慌慌张张，很有可能在很多事情上吃亏，其实事实也是如此，很多沉不住气的人，往往是不太靠谱的人！

（七）整个人太过于悲观

悲观的人，其实是一种不自信的人，对于这种男人，当然女人会看不起的，试想一下，当一个男人对以后的生活都感觉到没有什么希望，对以后的生活都觉得是黑暗的，那女人还怎么和你生活？女人想要的是什么？女人想要的是能和你一起快快乐乐的生活，而不是整天都来安慰你，她其实也需要有人带领她一起创造美好的未来！

（八）占有欲太强，没有给她私人空间

这个问题说白了就是大男子主义在做怪，如果有个她的朋友什么的和她在一起，生怕别人把她抢走了，如果她和别人说句话，你也会问这问那，各种吃醋。更有甚者，要求女人把各种密码交出来，随时翻看女人的手机， 每天都像在监视着她一样。那么，如果有个女人整天这样对你， 你会不会觉得很烦呢？刚开始，女人可能会理解，但时间长了，谁能忍受得了？

二异地恋分手怎么挽回

1.在一开始就问重要的问题，确保你们都清楚这段感情的因素。比如确定你们的关系（约会、互访、男女朋友、订婚），同时要确定你们只属于对方。这些是很难的、很难问出口的问题，但是会帮你解决大麻烦和种种误解。举个例子：“如果我们的关系更进一步了，你会接受搬到一个新地方去吗？”或者“你想从我们的关系中得到什么？”说出你们的最终目标和想法会让你们彼此维持自己所需的东西。

2.一起做事。藐视距离。作为异地恋情侣，在平常打电话的同时，还需要一起做一些事。在一段异地恋中，电话中的互动在长期来说可能会变得很无聊。所以加入其它方式的互动是很重要的。想想吧。非异地恋的人们并不会把大多数时间花在聊天上，而是跟对方在一起。试着通过找到能一起做的事来模仿这种方式，比如同时看同一部电视剧或电影。下面是一些异地恋常见的注意事项。

3.可以使用聊天软件每天或者尽量频繁地视频，每天发短信、打电话、发邮件。保持联系，尽量填满对方的生活是很重要的。

4.每天都要联系，如果可以的话，要联系不止一次。既然你们不会见面，建立和保持情感上的联系是很重要的。这并不需要很长、很深入的对话。告诉对方你们每天小小的成就和悲伤，寻求建议。使用一种即时通信系统或网络电话来实时聊天，或者摄像头来进行视频通话。电子邮件是很好的方式，你一定要使用它，尤其是如果长途电话很费钱的话。保证你们之间的电子邮件有实质性意义并且很详细，这会表现出你很在乎他/她，愿意投入很多时间和精力在你们的恋情中。写情书。送对方一些小礼物、贺卡、或者没有理由地送花。这种情况下，数量跟质量一样重要。你可能会发现自己跟那些恋人在身边的人比起来很有优势，但是不要忽视沟通！

你可以设立提醒，包括自动出现的提醒，在你的电脑上或在线的日历软件中设置。当你没有对方朋友的联系方式的时候，设提醒是很重要的，用于帮助你记住像对方生日那样的重要日子。可以关注《异地恋怎么维持新鲜感 保持恋爱的调味剂》

5.好好利用异地恋带来的好处：有更多时间跟朋友和家人在一起、不会因为鸡毛蒜皮的小事吵架、在很久没见对方之后见面的欣喜、在你回复他/她那封看起来很不礼貌的邮件后有足够时间来仔细考虑你的选择（而不是冲动地跟恋人吵架）、不会被硬拉去看肥皂剧等。

6.追求你们共同的兴趣，哪怕是分开追求也好。如果有一部你们俩都感兴趣的电影的话，各自看完，然后打电话给对方聊聊观后感。同时读一本书。当你们打电话的时候，一起看看星星。将你们的表设置到每天同一时间停止，将你的闹钟与恋人的闹钟同步。当你们的表停止的时候，让它变成你们想对方的时间，然后陶醉于他/她也在想你。找一些有创意的方式来加深彼此的感情。

7.避免控制欲。人们都有自由的意愿，没有人能或者应该控制另外一个人。只要你们都对这段恋情感兴趣，距离不会带来任何不同。一旦你们其中一人觉得对方不是很合适，或者另外的人更合适，你们的恋情就会结束。不管你们是相距3000公里还是隔两条街，或者睡在一张床上而且墙上挂着结婚照，都一样。如果想要这段恋情成功的话，你们需要完全相信对方。记住，仅仅因为你们不在一起，并不能代表你应该表现得或者感觉自己像单身一样，或者让别人觉得你是单身。在异地恋中，对对方忠诚的意思一部分包括对全世界宣布你有恋人了。你的眼神和精力应该只关注你的恋人，而绝对不应该跟其他人调情。

三异地恋分手正确挽回步骤

首先，找出分手的原因每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。

然后，自我提升其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

再然后，建立生活交集异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。

最后，摆正挽回心态尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。

四异地恋分手的原因

1、苍白无力的表达

表达包含的不仅仅是语言上的陈述，还有肢体和神态上的呈现。距离拉长的爱情，即便再高科技手段都显得有些苍白无力：短信听不出对方说话的语气;电话看不到对方的神态;视频感受不到对方的喜怒哀乐。也许只是工作的原因让你话语变少，对方却认为你已不愿与TA交流。长期如此矛盾自然会从中而生，当彼此觉得维系恋情成为一种负担时，还有几个人愿意背负着它蹒跚前行。关于异地恋分手原因的相关文章尽在舞步学院进可查阅。

2、共同语言的散失

两个人能否长期的交往，最重要的条件之一就是彼此合适，有无共同语言，是决定彼此是否合适的一个前提。原本你们生活在同一个城市，所见所闻相同自然有相同的感受可以交流。生活在两个城市，起初你们会兴致勃勃的向对方讲诉你们的新生活，长期下来你会发觉，那个遥远的陌生的城市里每天所发生的事情，其实都与你无关。距离拉开的不仅仅是你们的爱情，还有你们的生活和你们原本以为相同的世界。

3、幻觉从距离而生

距离产生美，美会在我们的心理演变成一种幻觉，对于那些久违见面的异地情侣，或是网恋中的异地情侣来说更明显。彼此会希望在对方面前展现自己最好的一面，甚至在发一张照片的时候会小小的做下修饰，在精心打扮后才愿意开启视频。恋人本是那个接受你最生活化一面的人，而你却害怕距离的压迫下，一切不美好的小因素都会破坏掉你们的爱情。渐渐你会发现，你给对方呈现的是个幻觉，是个臆想世界中的人;那不是真实，更不是生活中真正的你。

4、安全感的缺乏

异地恋想要维持下去，最不能少的就是安全感。安全感的缺乏往往来源于信任感的缺失，TA在离你几百、甚至几千公里外的城市，他每天的生活都是你所不能掌控的，越是不能掌控越是想控制;越是不能控制，不安越是会放大。如此的恶性循环让你如同受惊的小猫，对于TA的一举一动都变得敏感：他不接电话会在哪?他不回短信会不会出事了?他最近电话少了是不是另寻新欢了等等。也许TA只是忙碌于工作和学习，而你的不安却会将你们的感情一点点推向了万劫不复的深渊。