婚姻，就像是一场两个的旅程，这条旅程的路，不会一直平坦无比，也不会一直荆棘丛生。想要幸福的婚姻，关键的懂得怎么经营。当婚姻面临危机时，怎么运用一些好的可行的策略扭转乾坤，让关系变得重新美好起来。只怕有心人，用心去做，一定可以的。挽救婚姻的方法，聚男网如是说：

一自我挽救婚姻的疗愈方法

以包容的心态来缓解男人给你带来的痛苦。不要把自已的婚姻想象的太完美，这会让你的心在希望和失望中没有一点回转的余地，就像眼睛里揉不进一粒沙子。现实生活中，看似没有一点瑕疵的纯洁爱情背后又有多少不为人知的故事？挽救婚姻的方法，女人不能一辈子为了婚姻而失去自我，幸福的婚姻生活只是你生活中的一部分，不管你的爱情怎样，都要保持一种身心完整的心态。

以清醒的头脑对待婚姻

也许你现在觉得自已特别幸福，觉得自已是世界上最幸福的人，就像童话中那个白马王子爱着的那个女孩，有的有心计的男人的确会让你生活在童话里，等到你发现的时候，才知道其实离现实的幸福生活已经很远了。

用感恩的心来对待婚姻生活

任何一个人都不是为某一个人而生的，你的男人也是一样。他有自已的生命，有自已的人生轨迹，也许他只会陪你一阵子，就被别的女人，别的突发事件，或者疾病把他从你身边夺走。你需要珍惜他在你身边陪伴的日子，心存感激他曾经陪伴过你。

挽救婚姻的策略

以包容的心态去面对婚姻。尽管你心中还有不平与怨恨，可以向他表示你已经原谅了他。不原谅等于把他推向另一个女人的怀抱。 让他在在犯下错误时能对你产生感激之情，让他感受你的理智与大度。

适宜地表达自已的悲伤，让那个男人真切的感受他给你带来的伤痛，让他感觉你是多么的期盼他，多么渴望他回心转意，等他没有了防御心的时候，你可以慢慢流露你的真情，其实这一招对很多男人都具有一种心灵穿透力。

如果有机会在你们身体接触的时候，你要让他感受到你们之间的亲密。如果什么时候谈到你们的关系分歧时要适当的哭，并且让他感觉他对你好，你就会快乐。

志同道合的方法增进感情，虽然有的事你自已不想做，但你一定要做，而且还很喜欢，比如他有什么兴趣和爱好，你尽量的耐心与他一起去做，表现还有一种性格、爱好、兴趣，生活方式各方面者相投，要让他觉得要失去你会失去他喜欢的生活方式。

挖掘一切可利用的资源，这个是对有爱心的男人可以做的。比如小孩与父亲的关系。首先你要稍微替那个男人隐瞒，这种事往往知道你们之间的事的人越少，男人回头率就越高。

婚内分居，或者暂时的分居。适当的矜持的行为是理智的，有尊严的女人常常选择暂时的分居，等那个男人有回头之意的时候再慢慢接受他。有身份的人会选择两个人暂时分开，大家都需要时间思考。

挽救婚姻禁忌

一哭二闹三上吊的行为，会让男人对你产生恶心的感觉，会让他感觉你留在他身边日后会没有一点自由，感觉以后的生活可能会索然无味，感觉以后只能天天面对鸡犬不宁，产生反感与害怕之心。恶语贬低第三者或者找第三者去拼命算账之类的事也不能做，更不能做的就是跑到他的公司闹事或骂街之类的庸俗行动。

不要挑起子女对他父亲的愤怒与不满。感情再怎样差是你们之间的事情，不要牵扯到无辜的子女身上，因为这样不仅对孩子们产生心理影响，削减子女们今后对亲情的信任与美好的向往，如果你那样做了，只会更加恶化你们之间的关系，也违背了幸福生活的初衷。

不要在感情濒危的时候显得过于依赖：不要让他觉得离开他你就活不了，不要过份的讨好他，一定要保持一种人格和自尊，让他感觉到你虽有脆弱的一面也有刚强的一面。

如果你不想有一个情人，就不要找异性朋友倾诉。这个时候女性心理极脆弱，容易被异性的关心感动，这样会把本来就很复杂的情感问题变得更为复杂。容易出现破罐子破摔，找婚外恋的会让局面更恶化。关于挽救婚姻的方法，也可以阅读参考《婚姻挽回专家教你怎样挽回婚姻继续幸福》

可以把你们之间的事情告诉你最好的朋友，父母，但不要像打机关枪那样大嘴巴的数落他。

挽救婚姻注意事项

以上挽救婚姻的策略针对于那些有爱心，对家还有责任感的男人，如果是那种没有道德也没有责任感的男人你就要做最坏的打算了：首先可以咨询一下律师，开始对家庭财产做一番考虑。

婚姻的解体是谁也不愿看到的局面，不管我们把婚姻破裂归结为何种原因，那终究是人生的挫败。所以，我们首先的是挽救婚姻，只要婚姻有继续的可能，我们就不放弃它。最终因婚姻受益的其实还是我们自己。

二挽救婚姻的方法

越来越多的家庭，因为夫妻一方的出轨而分崩离析。其实，一次的婚外情并不能让婚姻毁灭，因为大部分的丈夫或者妻子在出轨时并没有想过要放弃自己的家庭。这种说法也许很矛盾，但是真实的。出轨后的婚姻是否能够继续，主要是由挽救婚姻的意愿以及处理方法决定的。这一篇文章的重心不在于讨论出轨谁对谁错，而在于告诉你，如何在婚姻遭遇出轨重击时，有效挽救你的婚姻。清楚这一点，那我们就开始了。

1、大部分的外遇只要处理妥当，还是可以转危为安的。

这里强调的是一个时机问题。大部分的男人只是因为经受不住诱惑而出轨，但他们并没有抛弃家庭的打算。所以及时发现，并且妥善处理，让这段外遇就此打断。

2、首次发现伴侣出轨，不要急于捅破。

当伴侣出轨的现实裸露在你面前时，相信你第一个选择在于捅破还是不捅破？我的建议是，如果是首次发现他/她有外遇时，先不要捅破。冷静下来，分析情况，寻找最好的方法。冲动，会毁了很多现有的以及未来的东西，前者例如感情，后者例如机会。

3、婚外恋的罪会祸首不在第三者，而在于夫妻。

不要天真的以为，只要第三者离开了，就什么事都不存在了。你们之间会出现感情危机，是因为夫妻关系出现了裂缝和障碍。如果问题没有得到解决，他/她再次出轨的概率是很高的。所以，想挽救婚姻，固然要让第三者离开，不过找出夫妻关系的症结所在，并且对症下药，是很有必要的，导师专业的指导能挽救婚姻变得更安全、可靠、高效。

4、挽救婚姻切忌一哭二闹三上吊。

如果你还希望他/她回归家庭，那就不要把家弄得太糟糕。尤其有一只母狮子/发狂的老虎在窝里等着，谁愿意回家啊？舞步学院建议：关于挽救婚姻的方法，也可以阅读参考《破镜重圆的婚姻挽救法，让爱重新回到你身边》

5、不要有“受伤的人是我，为什么还要我去挽救婚姻”的想法。

不要有这种想法。受到背叛的人在情感上遭到了重大伤害，在决定挽救婚姻前必须端正心态。挽救婚姻并不亵渎你的自尊。婚姻出现问题，不是他/她单方面的责任，你也有，只是对方先错得明显。如果你们已经有了很亲密的感情基础，无法轻易放弃，那么为了让这段婚姻这段感情得以延续，你作为夫妻责任者的其中一方，主动认错，及时修正，努力挽救你的婚姻和家庭，这绝对不是掉价的行为。可以说，在这个过程中，你已成长不少，升值不少。

三挽救婚姻的方法和窍门

当婚姻出现问题，很多人都会觉得苦恼，也想过很多的办法和方法，去挽救，但是都徒劳无功。总结这些，我们不难看出，很多人因为挽救婚姻的方法不恰当，所以就造成了事与愿违，事倍功半的结果。其实，挽救婚姻是一门艺术，也是有窍门的，下面，我们就一起来共勉一下，挽救婚姻的方法和窍门。

总的来说我们可以将婚姻问题分为以下几类：

1、相互排斥类

相互排斥类主要是那些两人之间因为太过于相爱，导致的一些束缚感。每个人都希望能够自己成为主宰，或许是家庭地位，又或许是对方。对于这类的婚姻问题，很多人会归纳为情感不和。其实这是不对的，面对这样的婚姻问题，我们应该保持一点举例，就像一根橡皮筋，因为太爱，而导致紧张，这时，应该要积极的调整心态，表面上的争吵，并不是对方的本意，而是因为一个“爱”字，导致成的“爱的太累”。这个时候，我们不妨就去享受对方的爱，把自己的爱先收起来，等对方爱够了，你再去展现你对他的爱。这样就是所谓的细水长流。如果彼此依旧保持那样的情感，只会有两种结果，一是面对无话，二是因爱生恨，所以，面对这样的婚姻问题的时候，可以适当的保持一些高傲的气质。享受就够了。不需要你再去做太多。

2、婚后改变型

对于那些婚前一个样，婚后一个样的情况，会让我们很多人觉得有一种被欺骗的感觉，面对这样的情况时。首先要做的并不是去指责，去埋怨，而是应该去找原因，先搞清楚是婚前自己没有发现还是婚后对方发生了改变，为什么要发生改变。一般来讲，像这种发生突变都是有原因的，当然，原因是多种多样的，这就需要我们去发掘了。但是无论是什么样的原因，要有两手准备，第一种，趁着时间早，两人提出协商，如何解决。直接奔主题，你改，我们继续，不改，毅然离开。第二种，自己接受对方的这些改变，为了大局着想。 所以，具体情况，需要具体的解决方案。这里我就不一概而论了，以免给大家造成一些误导。

3、家庭定位

这个问题也算是比较容易出现的一个问题，在男人身上一般出现的比较多，也就是我们平时所说的大男子主义，尤其是在外面女人挣钱比男人多的情况下，那就更应该要注意和预防了。当然，女人也有这类的情况。当出现这些状况的时候，我们不要把工作的情绪带到家里来，尤其是强势的那一方，无论你在外面多么的风光，在家里，你要摆正好自己老公（老婆）的位置。在家里，要营造好一个家的氛围。无论你在外面有多么的出众，在家里，扮演好自己的角色就好了。

4、意见不一致

夫妻双方意见不一致的现象很常见，由于某一件事情没有达成一致，而导致婚姻破灭，也不少见。这个时候，我们应该清楚的知道，虽然说包容是婚姻的一部分，但是对于一件事情意见不一，与爱无关。很多人总是认为爱一个人就应该要迁就，包容，理解，谦让，但是当我们真正遇见一件事情两人意见无法达成一致的时候，其实这些根本就跟爱没有关系。一件事情，两个人看到的角度不同，切入点不同，那是很正常的，所以，这个问题，要解决，最重要的应该是沟通。先暂时把爱撇在一边，暂且不谈。如果你把爱介入到里面，不但解决不了问题，相反还会把事情弄得更复杂，对方也会觉得你无理取闹，不可理喻。

5、家庭背景

这里，我要说的家庭背景，主要是指两人双方对于对方的父母的态度所导致的一些问题。很多人明明两人很相爱，可是一旦两个家庭一起介入进来的时候，有些事情就开始变得复杂了，对于两人的情感也是一个不小的冲击。在这里，首先要做的是无论男女，对待父母都应该是一视同仁，无论对方有多爱你，但是，为人子女，对于父母，总会有一些微妙的情感的，胜过任何的一切。其二，就是要做好表面工作，两个家庭，就像是在做戏，尤其是在家长面前给足对方面子，无论在你们二人世界里，你有着怎样的地位。其三，不要把上一代的思想带入你们的世界。对于上一辈的出发点，无疑都是好的，但是我们不得不承认，也是片面的，主观的。对于上一辈的那些经验提醒，我们应该选择性的去倾听，不要太过于受家庭的影响。毕竟，这个世界唯有你的另一半才是真正陪你度过余生的人。所以在面对家庭影响的时候，该如何挽回婚姻也是你们所要思考的。