分手了，我却有很多话，想要说给你听，想把我自己的心意说给你听，即使我们已经分手了，可我依旧还爱着你。但是我不会轻易去打扰你现在的生活，因为我不想因为我的爱成为你的困扰。可我却忍不住了，我想要让你回来，挽回的话怎么说才能挽回她的心呢？且看聚男网是怎么说的。
一挽回女友的方法，怎样挽回女友
挽回女友的方法_怎样挽回前女友。在现在生活中，很多的情侣都会遇到各种各样的问题，从而导致分手，但是还是想去和她在一起，那么该怎么做呢?首先我们要分析下你的女朋友为什么和你分手的心理，不要盲目的去挽回。
一、挽回分类
1、假性分手
当女友在跟我们说“我们结束了，分手吧!”，相信很多的人都会在一瞬间不知所措，感觉心里突然好像失去了什么很重要的东西，心理空空的，好像整个世界都变得灰暗了。但是这个时候我们一定要确定她是认真的还是只想和你暂时分开一段时间，如果只是说我们还可以做朋友，那么很有可能是“假性分手”，她只是暂时烦你，想两个人都有一段“冷冻期”，这样挽回的机率是很大的。
2、真性分手
如果她是因为从内心里很厌恶你，不想和你说话，那么现在你就要想清楚你到底是不是要挽回?如果你是要挽回，你是真的舍不得他还是只是因为自己被甩了，想争口气挽回她，从而面子上过的去。如果只是想挽回点被甩的面子，我劝你还是不要去挽回了，因为这样到最后你们还是走不到一起，这样只是在浪费大家的时间而已。当然了，如果你是真的想挽回女友的话，还是要去学习下挽回的方法。
二、挽回女友的方法——改变自己性格
现在很多的情侣分手都是因为性格不合，负面的能量超出了两个人能忍受的极限，从而导致的分手现象，可以说是屡见不鲜。世界上没有完美的人，有一句话说的好“人飞圣贤，孰能无过”，何况我们还不是圣贤，所以两个人在一起，多多少少都会有所“碰撞”，矛盾如果处理不好的话，会越积越多，到时两个人吵架的时候就会都来翻对面的“老账本”，互相揭对方的不是，从而埋下了一颗分手的种子。想要挽回你的女友，就必须要改变自己的性格，改变性格最好的方法就是有一个和你目前不一样的环境，因为性格，大多数都是在一定环境下养成的，所以想要改变自己的性格，建议大家换个环境，好比如说你是因为喜欢上网养成的“宅”的性格，我建议你还是不要去上网，多去很多社交活动的地方去和人交流，比如说是篮球场和别人一起打篮球等等。详情请参考相关文章《分手怎么挽留女友的心 让爱情回归平静》
三、挽回女友的方法——区分情感电流
男女的情感电路是不同的。女性的情感电流是慢热型的，也可以这样说女性的情感电流比男性的要慢，所以很多时候我们在追一个女生的时候，你先说出了“我喜欢你，我们耍朋友吧”，她明明心里有你，但是她都会说“我考虑下，好吗?”或者是“给我点时间想想，可以吗?”，因为她要去适应着突如其来的电流。
女性的天性就是不负责任和自我保护，如果你们在闹矛盾的时候，你把责任推在她身上，那么长期下来，她心里对你的印象会变成一个不负责的男人，从而导致你们分手，所以在你们吵架的时候最好还是自我认错，这样如果你们以后还是分手了，至少在她心里你还是那么一个负责任的男人，还是有挽回的机率的。
在挽回女友的时候一定要记住：挽回中起到决定作用的不是你，而是她给不给你机会去挽回。如果她主动联系你，不管是有意还是无意，这都是一次她给你的机会，你要做的就是要把握好每次这样的机会，做最正确的事情，起到关键性的挽回作用。
四、挽回女友的方法——做对的事
在挽回中有一种小技巧叫做降低电流共鸣法。相信很多的男性朋友都做过这样的事：自己认为很浪漫的行为，比如买99朵玫瑰到她家里去送给她，但是收获的效果却是她那犹豫的表情，或者是你在她面前跪着请求她原谅你。但是结果却是你自己无比落寞的形单影只的走了。会导致这样的结果是因为女性的电路是很慢的的结果，她完全没有适应你这突如其来的“惊喜”，这已经不是惊喜了，而是惊吓，因为这不是你们在耍朋友，你现在是在挽回，要慢慢来，不要“狂轰滥炸”，这样她会感到很大的压力，从而导致你挽回失败的。
现在很多的女性都喜欢“成熟，稳重”男人的原因，可能也是因为这类的男人能够让她适应这样的慢节奏，从而两人的电流同步，所以在她说你的时候，你最好的回答就是“我错了”“对不起”，不要和她再起争吵，你要摆对自己的位置，你现在是在挽回，不是来和她吵架“算账”来的，所以你要放低自己的姿态。与其买99朵玫瑰给她惊吓，还不如在她家门口默默的站一晚上，等她起来的时候给她买好早餐，再给她说一句“记得吃”，这样虽然不是惊喜，但是至少有个人记得给我买早餐，这样你会慢慢的有机会挽回她。
二三要素决定你能否挽回前任
现在在生活节奏越来越快，爱情似乎变成了快餐，当一个炖菜变成泡菜，口味可想而知。所以紧接着工作压力、生活压力之后，情感压力也挤进了现代人常备压力之中。
情感压力下，很多恋人的山盟海誓会在矛盾爆发的时候瞬间土崩瓦解。但在两者分开后，情感压力却更变本加厉地席卷而来。为了缓解压力只好致力于挽回大计，复合之后再次山盟海誓，继而陷入周而复始中去。
挽回的方式方法很多，谄媚跪舔、道歉哀求、赌咒发誓、求亲靠友、暴力逼迫……十八般武艺全都实操过一遍，有时却仍旧无法挽回甚至加剧矛盾，这究竟是为什么呢？
舞步学院提醒这是因为，你忽略了挽回中至关重要的三要素。
心态转变
请认清一个既定的事实，你们已经分手了。
许多人不能够摆正这个心态呢，无法接受Ta不再是自己的恋人。在这个状态下去挽回，一般都会采取以下几个方式：不停地问为什么，信息轰炸，电话纠缠，蹲点堵人，去单位要说法等等的冲动方式，更有甚者，听朋友的方法，骗孕来测试对方。
这时，双方都处于不理智的状态，很多的行为都会被误解。所以会出现一个现象——越描越黑，矛盾会重新激发与放大，最终达到无法挽回的程度。
在刚刚分手的时候，心态转变过来的重要性在于，保留挽回的余地，让大家都有一个暂时反省的时间，即使在这个时候还有联系，先不要把之前的问题提起来。可以的话，只是一些简单的问候，或者一些叮嘱，然后需要抽离，例如还有什么工作没有做完，或者有什么事情需要办的。
这样做的作用是，让对方感觉你不会纠缠不清，敢于跟你接触，引导Ta审视自己的问题，同时也避免了自己的需求感暴露，失去主动权。这个对挽回是很有帮助的，同时避免失联的结局——电话、微信、QQ拉黑。
所以，接受现实吧！
根据矛盾暴露的问题进行分析
情感里面爆发的争吵可以在一瞬间知道相处之间的问题。很多人在这个不理智的情况下，会说出很多对方的问题，恰恰好这些问题就是让对方在相处过程中感觉很不舒服的因素，但是也是对方难以接受的打击。
还有一个需要注意的点是：切忌把所有的问题都往自己身上揽，这样做的后果是让你在内疚的状态难以自拔，造成问题的判断失误，再与前任接触的过程中，出现跪求的现象。
所以结合良好的心态和冷静的分析，即使与前任接触，调节后的语气和态度，还有你的恰当做法可以让你们的关系很大机会好转。
做到了这个可能还不够，因为还有一个最重要的东西，大家都认为搁置后随着时间就会消退的，就是你们的争吵产生的负面影响。
改变生活方式，提升个人价值，设计挽回方式
为什么说这一步非常重要呢？
1、如果相处没有问题，你们不会分手，所以，改变生活方式和提升个人价值是为了改变你在对方的一个形象，令对方产生好奇心理，想重新探索你。如果无法理解，可以从再牵手团队情感分析师提出的拼图理论里找到答案。
2、设计过的挽回方式，针对于你们相处的问题，自身做出了一个改变，你不在是那样的一个人，同时配合恋爱学艺术里面的推拉，心锚，抽离，故事重新衬托等等的方式来与前任接触，挽回的概率会大大增加哦。
挽回你的前任，修复你们的爱情，这样你们才能幸福的继续走下去。
三挽回爱情需要搞清楚哪些事情？
踏遍千山万水，我还是寻觅不到我的爱情，细细品味，原来你才是我这一生的挚爱。世间究竟有多少人是离开又后悔、分手才醒悟的？大概每天都有这样的人想要挽回那一段爱情吧！可是挽回爱情需要搞清楚哪些事情？你如果什么都不懂，那么你要回到当初，那是难上加难的，只有弄清楚有关于爱情的一切，你才什么都不怕，什么都能搞定！
不要死缠烂打
想要挽回爱情的那颗执著的心，那颗急切的心，我们都懂，可你想要挽回的那个人可能偏偏就不喜欢你这样毛毛躁躁的样子，像块牛皮糖，令人反感。因为出现了问题，两个人才会走到分手这一步，如果刚落个清静你马上又死缠烂打地闹哄哄地吵着他，他心里烦得很呢！给他一点思考时间，不要一天到晚缠着他要和他复合，告诉他你在等他就足够了。
不要自私自利
本性难移，或许你本身就不是一个喜欢为别人思考的人，可在挽回爱情这种时候，你也不能一直以自我为中心去说些什么做些什么呀！没有人会愿意重新回到一个根本不爱自己的人的身边去，如果你永远都是一个自私自利的人，那么他断然是觉得你不够爱他的，没有充足的理由，他自己都无法说服自己接受你。所以，在挽回爱情时，你不能做一个自私的人，把你的爱通通奉献，把他放在最重要的位置，让他知道你心里有他。详情请参考相关文章《挽回处女座女孩的心，真诚真情和真心实意》
不要明知故问
分手都是有理由的，有时候后知后觉，并不能够明明白白地看个通透，但有时候却又心知肚明，看透了这所有的一切，只是不愿意接受这个现实。在这种情况下，不要去问他为什么不接受你？更不要问他要怎样才愿意回来？这些问题一旦问出口就会显得非常没有诚意，在他看来，你其实是在明知故问，因为这写不令你满意的答案只有一个原因，那便是你没有承认自己的错误。
不要威逼利诱
可能爱人不接受你的爱情是一件非常痛苦难受的事情，所以导致部分人心理扭曲，做出一些极端的事情来，而这些人却还不知道自己的心理已经开始变形。一定要记得，不要用你的生命或者一些其他事物去威胁他，或者用一些物质去引诱他，关于这样做的结果，无非是鱼死网破、两败俱伤，或者是得到一副躯壳却永远地失去了他的真心，然后都很痛苦地过其一生。
