感情世界中，两个人经历了一些分分合合最后才修成正果，如果遇到了分手，但是感情还留在彼此的心里，那就不要轻易放弃自己的幸福，相信死灰亦能复燃，只要自己足够努力，那么最后就能重新延续彼此的感情，如何挽回失去的恋人，对方会产生好感回心转意，所以聚男网告诉你挽回爱情的方法，爱情是珍贵的应该懂得珍惜。

1失恋后怎么挽回爱情

通常在对方跟你提出分手的时候，你总是想尽办法去解释，去挽回。于是，在分手之后，你会给他打电话，发短信，甚至去他家门口等他。但是做了之后你会发现，你越是想要找他，他就越想要远离你。其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西。所以，你越是急着找他就越是有反效果。挽回并不是你把她拉回来就可以了，而是要改变自己在爱情中错误的观念。

一、改变急躁的心态

在分手之后，如果你给他打电话，发短信，留言都得不到回复，建议你先静下一段时间。因为，当对方跟你说出分手的时候，就代表他对你已经做出了否定。所以这个时候你无论对他怎么解释，对方都不会想要去听。与其被他讨厌，倒不如你趁着这段时间，好好调整自己的心态，放慢脚步。找出是自己哪一点令他感到失望了。

二、降低自己的需求感

或许你们之前在一起的时候，由于你过于依附他，导致他感觉到自己没有了个人空间，所以他想要自由，对你提出分手。这时候，如果你急着联系他，表明你对他的需求感处于极高的状态，在这种状态下，你越是纠缠他，他越是讨厌你。所以，你要放慢脚步，尽量不要去找他和想他，把自己的注意力转移到自己的爱好中，或者去参加自己感兴趣的课程。当你把自己的心态调整好，对他的需求感降低的时候，你才能找到适合的方法去挽回对方。

三、调整你的心态

不要为一段失败的过去耿耿于怀，对方的离开也许并不是不爱你了，而是在提醒你有很多不好的地方惹他不舒服了，这也是在警惕你自己得好好调整一下。失恋的人多多少少会有些难受，不甘心辛苦付出得不到回报，更不甘心爱人要抛弃自己，但即使很难受，也不要自甘堕落，整天借酒消愁愁更愁，更不要死缠烂打地带着报复心去纠缠对方，这样你不仅无法挽回对方，才会摧残对方对你仅存的好感。抱着一颗平常心去面对这段爱情，不要自暴自弃，更不要丢了原本的自己，调整好自己的心态，你才能够用全新的自己迎接全新的生活。所以说挽回爱情的心态一定要好，不然没有好的状态自己也不知道能不能坚持下去。

四、提升自己，再次吸引

过去的你也许是兴趣较少令他感到乏味，或者你和他没有共同的爱好。那么，你就趁着这段时间多学习一些能够提升自己气质的东西，如画画，跳舞，瑜伽等。如果对方知识面比较广，那么你也要增加自己的见闻，你可以选择去旅游，放松身心，看看外面的世界。通过在朋友圈适当展示自己改变后的生活，让他感受到你的改变，慢慢地他看见你变得不再像以前那样生活单一，自然而然就会被你再次吸引。

挽回爱情是不能急的，找对方法才是最重要。就是让自己放慢脚步去审视自己，努力作出改变。令对方感受到你为他作出的改变，挽回就已经成功了一大半了

2分手后怎么挽回爱情

爱情来得太快就像龙卷风，这是我们常听的一句话，爱情就是这样，来得快取得也快。那么，爱情来了如果你没有把握住该怎么办呢？有什么方法可以挽回你措施的爱情呢？

认清状况，保持清醒

现状是什么？就是你们已经分手了，不管你接不接受，这都是一个不可争辩的事实。消极的人会说，覆水难收，再也回不去了。没错，泼出去的水是很难再收回来，可并非覆水不可收啊！因此，不要忘记虽然你们已经分手了，可是你们仍然有挽回的余地。只是前方道路艰险，你必须要有坚定的信念。所以，在挽回的过程中碰到的任何困难，你都要有足够的信心和准备去应对。

依据情况，做出计划

每个人分手的原因都各有不同，每个人的性格都有差异，所以，在挽回的过程中，要依据情况做出调整。首先应该和对方保持距离，即是我们说的“冷处理”。刚分手，对方会对你产生非常强的抵触甚至是厌恶的情绪。要不怎么会说“分手见人品”呢？所以，这个时候，切忌死缠烂打，咄咄逼人。冷处理的过程其实是给你们一个缓冲时间冷静的思考，到底该如何面对这段感情，这段感情在你们心中到底是处于什么地位，谁一直在包容谁，你们的感情问题出在哪里。思路渐渐清晰明朗起来，你才会知道自己下一步应该做什么。

把握良机，充实自己

一直在两个人的感情中兜兜转转，是时候和你自己谈个恋爱了。分手后，负面情绪会在比较长的时间纠缠着你。挽回爱情不是一件简单的事情，可以试试《挽回爱情本就不易，为何还不努力》，所以，你必须借助一些外在的美好来转移自己的注意力。比如，趁着周末，给自己放个假。有时候自己一个人安静的独处会让你想明白很多事情，这有利于在挽回爱情的过程中树立良好的心态。

坚定信念，付诸行动

分手后保持适当的距离，以普通朋友的身份相处再合适不过了。对于前任，人们总是有一种特殊的情感，这样的情感说白了就是“暧昧”。因此，在挽回爱情的过程中，我们需要以普通朋友的身份，打破对方的心理防线，再次走进对方的内心，激荡起暧昧的涟漪。当然，挽回是一个漫长的过程。因此，在行动上千万不能操之过急。有些人，看到对方回了你一条信息，立马约对方吃饭，这真的是不可取。朋友可不会死守着手机等着对方信息，然后迫不及待把对方约出来再搞出点儿风波。

不管是因为什么而失去了爱情，在挽回爱情的过程中一定要想事周全，做事踏实有耐心，才不至于在这条路上乱了阵脚。不管能不能成功，努力了就不会后悔。

3如何挽回失去的恋人

时光荏苒，虽然已经分手多日，但是那种思念她的心情使人难免伤感。好想挽回前女友，如何挽回失去的恋人，我需要怎么做呢？

一、学会带领女人

挽回爱情不管你是在什么时代，男人总是起来保护女人的作用的，你需要去主导一切能够让女人安心的行为，需要带领着你的女人走向正确的道路。不管女人问你什么问题，你都需要给出一定的建议，哪怕你不知道，也不能说“随便”，你需要承认你自己的不足，并给出自己感觉对的建议。女人很多时候并不一定需要对的建议，而是只要是你带领的她的，让她感觉到你会保护着她的建议，她都会喜欢的。

二、给她想要的幸福，做的比她期望的还好

女孩子都是要哄的，当年就是因为不懂得哄她，所有才让她离开。今后我要学习点恋爱哲学，懂得点生活情调，学会制造点浪漫。要让她感受到我的变化和成长。要让她对我刮目相看，要让她知道在我心里她绝对是个宝。记得有人说过：“爱情就如在银行里存一笔钱，能欣赏对方的优点，这是补充收入；容忍缺点，这是节制支出。”想要挽回失去的爱情，也可以求助《想挽回女友？大招都在这里》。要学会关注她的内心世界，学会不断地充实自己，让自己去接受新的事物，让自己参与到她的生活圈，学会关心她的生活，做一个体贴的男朋友。所以，我想挽回她，首先就要学会如何去爱她，如何关注她的内心情感，如何以实际行动去给她温暖，如何让她感觉到被宠爱的幸福。

三、保持乐观的心态，坚信会有心心相印那一天

没有一个爱人是完美的，没有一段感情是毫无瑕疵的。我相信爱情之路上有风有雨也一定有晴天。爱情是世界上最忠贞又最可靠的东西。如果不是因为爱情，每个人都生活在自己的世界里，默守着那一份沉静，而一旦有人闯入心扉，便打破所有的局面，让心里泛起阵阵涟漪。她虽然离我而去，但我相信她一定还记得我的认真。我相信，爱情就是一种信仰。只要我用心，保持积极乐观的心态去再次追求她，等待她，那么一定会等到和她再次心心相印的那一天的。

爱情是世界上最美好的情感，因为爱情总是让我们的心学会变得柔软。我相信，只要我敞开心扉，用心地去爱，保持乐观，一定会让她重新回到我的身边。