男女朋友之间，分分合合、吵吵闹闹都是可以理解的。彼此在磨合阶段，如果吵的太过了，进入冷战阶段，那么总要有一个人回头道歉，不然关系将变得越来越僵持。如果，你好几年的女朋友因此要提出和你分手，各奔东西。为了不留下人生的遗憾，怎么办是好？下面男人日日志为你讲解，希望可以助你一臂之力：

一如何将挽回落于实地，让女友回到自己身边？

爱情需要经得起平淡，很多恋人分手的原因是“没感觉了”。其实这并非是感觉的问题，只是爱情开始变得平淡，让本处于激情的彼此突然不习惯。面对女友提出的分手，应当如何挽回女友，找回属于你们两人的爱情呢？

在学会怎样挽回女友前，应当了解最常见的错误挽回方式，要铭记有些挽回的方式，是永远无法成功的。在面对女友提出的分手时，一味的道歉，或保证不再犯错，以及解释和争吵，这些只能加速分手的进程，对挽回女友毫无效果。

挽回女友1：学会暂时放手

分手了，内心一定很不甘。我懂这种心态，但是内心再不甘、再痛楚又能如何呢？这能帮你挽回她的爱意吗？当然不能。应当这样思考：

既然女友提出了分手，那说明在此时你们的爱情，已经多少出现了一些问题，现在道歉和争吵，甚至深陷沉沦祈求她的回心转意，这些都是难以解决问题的。既然感情出现了问题，就理应当面对问题的所在。所以可以选择暂时放手，给对方一个缓冲的时间，并选择一个方式让自己的释放情感。在情感释放完毕后，再思考关于感情的问题。

挽回女友2：思考感情问题

冷静之后，以下问题非常值得思考————对她是不是真爱，她值得挽回吗？为什么会从恩爱走向分手？在感情中，你的付出足够吗？

失恋的打击固然沉重，但若是一味沉溺于感情的失意，只能让你意志消沉，这很不利于掌握怎样挽回女友的技巧。而感情问题的思考，能帮助你减少自我防卫带来的焦躁。内心宁静的你，将很容易悟透情感的本质。

除此之外，对于情感的思考，还能帮你在今后的情感生活中占据有利地位——毕竟在挽回女友之后，你们的爱情还需要长久的维持。

挽回女友3：恢复吸引力

在一段时间内，停止联系她，断绝一切的念想。

我知道这很难，但是在分手的一段时间内，你越是想接近她，反而会让你俩的距离变得更远。

在这段时间内要做什么呢？

当然是恢复吸引力！她曾爱过你，在你身上必然有吸引她的所在，只不过这种感觉，随着时间逐渐的消散了。在这个阶段内，是你重新建立吸引力，培养自身的信心，并增添多一些正能量的时刻。这会是你挽回女友最大的底牌。

挽回女友4：联系她

女生都是念旧的，即使你有再多的不好，随着时间的流逝，她将只记得当初的美好。在一段感情真空期后，相信女孩子内心对你是有所怀念的，联系她并尝试调动她内心对你的旧情，这就是怎样挽回女友的最终阶段。关于如何挽回女友，也可以阅读参考《如何挽回逝去的爱情？挽回女友最机智的方法》

在和她重新接触中，努力为前女友的营造一种形象————“我已经改变了，我更有魅力了！”除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的留恋，以此来突破对方最后的防线——“突然想起去年的今天，当初我们……”

急流勇退，破而后立，懂得如何在爱情中占据先机，这就是怎样挽回女友的诀窍。

二前任影响着现在的感情，如何挽回女友

任在分手后还在联系，甚至影响着现在的感情，说明有一方已经放下，同时也有一方用情很深,余情未了。既然已经是前任，就应该人走茶凉，而不是暧昧不清。当初分手必然有分手的原因，现在开始新的恋情必然有新的理由。

1，让自己对前任放下

忘记前任的最好办法是开始新的恋情，你已经做到了第一步有了新的开始。谈好新的恋情的最好的办法是和过去划清界线，这是你需要努力也是最大的难点。做不成恋人还想做朋友往往是一个奢望，不要为了非要实现的奢望，断送了触手可及的幸福。

你自己需要做到对前任放下，分手后感受最熟悉的陌生人是每个人的必修课。真的没有什么可遗憾的，即使恋爱时和谐相处的人顺利步入婚姻，也可能走向离婚，何况是连谈恋爱都经受不住考验的感情呢？试想假如你和你的前任真的天长地久没有分手，一辈子那么长，你能肯定你们之间的矛盾就不会激化直至更伤人的结果。学会对前任放下，拒绝彼此的暧昧。

2，帮助前任对自己放下

前任影响着现在的感情，不是一个巴掌拍得响的事情。人常常对往事反复性抱有眷恋，不一定是过去有多好，或许只因那里有自己的青春和回忆。你可以很明确的告诉前任，过去的就过去了，各自都要找到自己的归宿，过好现在的生活。纠缠不清或者只是轻微的暧昧不清，会伤了所有人的幸福，成长是会伴随着失去的，失去之后也会收获许多未曾经历的得到。

你不用急于去和现在的女友解释，要先学会面对和处理好和前任的关系，要彻底扫除障碍，要做到和前任都不再有非分之想，剩下的只是衷心的祝福彼此。

3，用专一和真心对待现在的女友

在乎你前任的存在，说明你的女友吃醋了。一个会吃醋的女友，比对你的风流韵事毫不介意的女友要更在乎。吃醋会给你造成很多困扰，也恭喜你你的女友对你是用了心的。舞步学院建议：关于如何挽回女友，也可以阅读参考《挽回前女友如何看准时机，一步到位》

并且当前任影响着现在的感情的时候，你想到的是挽回现在的女友，说明你的内心是更在意现在的女友的。两个彼此在乎的小恋人，只要有一方坚持专一且真心的对待另一方，挽回或复合是非常顺其自然的事情。

用专一和真心对待现在的女友，面对短期的拒绝不要放弃，好事多磨只为见证你们更值得考验的爱情。一个故事只要有一个人坚持就会有完美的结局！相信放下过去，正视内心的你能够如愿挽回女友。

三女人分手后会后悔吗？ 该如何挽回女友的心

女人分手后会后悔吗?女人分手后的心理有哪些?女人分手后的表现是什么?男生是不是想要了解女生在分手后会怎么想，现在小编就给大家讲讲女人分手后会后悔吗?女人分手后会不会后悔这是因人而异的事情，如果一个女人真的不爱你了，那么分手对她来说更加的轻松，相反，如果她爱着你但却因为其它的原因最后分手，那么女人可能会因此而后悔。

有32%的女人选择一方先劈腿，不爱了不如趁早分开，有第三者介入两人的爱情难免会分手。有29.2%的女人选择彼此性格不合，的确，爱情需要两个人之间的磨合、互相经营，如果无法包容彼此，还不如趁早分开。有21.4%的女人选择彼此之间的差距越来越大，因为工作、收入、人际关系等相差的悬殊，而渐行渐远。

女人分手后的心理有哪些

分手后女人的心理变化过程可以概括为：第一阶段：放轻松，享受一个人孤独的快乐。拼命说原男友的不好，感觉自己终于解脱了。内心充满着期待，期待新的“白马王子”的出现。

第二阶段：有两种可能。一是找到了属于自己的“白马王子”，立即展开了新一场恋爱。心理和眼睛里全是原男友的不好，新男友的好，与新男友相处正处于激情期。二是没有找到属于自己的“白马王子”。害怕自己找不到了，担心自己嫁不出去了，内心开始抓狂。

第三阶段：回忆起原男友的好，忍不住想联系前男友。无论是开始新的恋爱，过了激情归于平淡的女人;还是没有找到新的“白马王子”的女人，均进入此阶段。主要表现：想起原男友的好，点点滴滴的好，想起与他浪漫与美好的一幕幕，在大脑中像过电影一样。回归现实发现已经失去，想哭，想痛痛快快的大哭。恨自己当初他爱我的时候，没有珍惜。当他不属于我的时候，我去极力地挽回。心开始疼，甚至有不想活的想法。

第四阶段：控制不住想联系原男朋友。关注对方的一切信息，控制不住想联系对方，以缓解回味带来的痛苦。控制不住最终联系上了，男人的一句关系，让自己享受陶醉好久，不断回味。有的女人真的控制不住了，以至于乞求男人回来，与自己重新开始。这样的爱情不说众明。有新恋爱的女人，则在两者间摇摆，迷茫，爱情观麻木了。

怎么挽回女友的心：

你找理由和她说话，最好气她让她和你说，看类型,软磨硬泡，要表现你为人重感情，没有她你会死，直到她答应和你做朋友为止。

要尝试改变自己，最好作到演员一样焕然一新，给她个震惊，这时千万不能追的太紧，要掌握好度，但让她感觉你是新的变样了。

让她感觉到你给的温暖,感觉到你在时刻惦记着她。多想些办法,女孩子心都是软的，只要你找到她们的弱点，一击奏效，但千万别在她们面前表现你以前的幼稚了，切记!

弹簧的道理大家都知道吧，爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎他，也别都表现在脸上，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的。

女人分手后会后悔吗?这个话题肯定是男生都想了解的，总的来说女生在分手后肯定会很长时间走不出分手带来的伤害，但是八成女人分手后不会后悔的。