每天上班都会经过一条街道,现在是春天,万物复苏,不知名的树都开满了粉色的花朵,很好看,柳枝发芽,将充满生机的绿泼满了天空,到处都是生命的活力,可是分手却是一个豁口,就像把冬天的寒冷储存在了心间,冷的彻骨,总归分手不是一件开心的事,就算是和平分手,也隐含这一个人的容忍,来聚男网,查看如何和平分手。
一和平分手之分手后要做这些
1、分手后不做朋友
分手后不要相信她说的我们还可以做朋友,因为这个时候你永远都只会是一个替补,当她感情不顺的时候才会到你这来诉哭,来舞步学院学习如何和平分手,既然她已经选择离开你,你也不需要再和一个朝夕相处过都不知道珍惜你的人做朋友。
2、可以去适当的扩大交友圈
入股你和女朋友在一起超过一年,我现象你的异性朋友肯定少的可怜,这个时候不要急于去开始一段新的感情,而应该去开阔自己的眼界,起是当你和女朋友相爱的时候,你肯定会被爱情蒙蔽住了双眼,身边好的女孩子太多了,只是你你当时全当路过.当你重新进入自己的交际圈,你会发现当时选择她真的是年少无知,会为自己没和她在一起而感到幸运,会觉得她离开你对自己是一种解脱。
3、不想当初事
分手最怕钻牛角尖,特别是算旧帐,悔不当初,其实于事无补。想想情圣们的金玉良言:""得之我幸,不得我命"、"曾经爱过,又何必拥有"、"爱情若握在手里,就扼杀了这只爱情鸟","往者已矣,来者可追"……把美好的回忆收藏,用祝福为这段因缘画句点。
想想身边的朋友想想家人.你肯定要因为陪女朋友而错过了很多朋友在一起的时间.老婆也不是一辈子的,但兄弟是一辈子的,只要你需要他们他们可以24小时随叫随到,哪怕是凌晨4 5点钟,哪怕是第2天要出差,考试.只要需要他们都会訾议时间出现在你身边.而女朋友不行,男人的这种感情是女人永远都不会懂的,这是我们珍贵的财富.分手后你会更加意识到.好好去珍惜身边陪伴你一路走来的朋友吧。
4、清理生活,转移注意力
将她给你的东西一律清除掉,贵重首饰除外。不要在你家里可以找到她的影子原因有二:其一,会睹物伤情,其二,当你有了新的女朋友后,万一被她看见,需要解释半天,女人都是小心眼的,何必为了一个过去的她而让现在的她不开心呢。
分手最怕陷在泥淖无法自拔,抽离心情的方法很多,离开伤心地去旅行,听段音乐,看看书,祈祷,或把爱转移,去帮助那些需要爱的流浪狗,去关怀身边的老人、小孩……年轻人最常用上网、电视、聊天来转移。更多分手相关,推荐阅读《好聚好散:分手的前兆、方法和类型判断》
5、注意形象整洁
每天要保证自己出门前要有一个整洁的形象。不需要颓废,男人的象形也很重要.分手后你会有忽然内多空闲的时间,可以把陪女朋友逛街的时间来自己逛街,帮自己买衣服,买男士化妆品.这样当你在街是碰巧遇见她的时候,她会发现你比和她在一起的时候还要帅气.这个时候女人心里就会酸酸的,不是滋味。
6、学会成长和反省
分手最怕僵化思考,完全失去反省或在痛苦中找寻意义的能力,反省不是数落谁的错,而是能在失去后客观评估双方的成长、学习,以及可以作为下一段感情的借鉴。分手的痛无所不在,触景伤情,夜深时昔日光景历历如绘,真是苦不堪言,有时成了身心症,胸闷心口痛、失眠、厌食、注意力不集中等,生活大受影响,需要拿出些方法为自己减痛,简而言之,就是要接受恋人关系的终止,承认那已是过去式,over 了。然而生命可以继续它的自由丰富之旅。
仔细的体会一下塞翁失马,焉知祸福和否极泰来这两个词,分手了就是两条平行线,什么联系都不要有,因为她不是你失去的那根肋骨,而只是一个普通的过客。
二和平分手之好好分手
1、不要通过短信、邮件说分手
虽然说现代的通讯方式非常发达,但是通过微信、短信、邮件、留言等方式都不是结束浪漫关系的最好途径。分手的话最好是面对面把事情说清楚,就算不能见面,打电话也会比短信和邮件更有诚意。如果连最后的对话都不愿意直接面对,那投入在这段感情终的认真程度就值得怀疑了。逃避解决不了任何问题,勇敢和对方当面沟通,比任何方式都有效。
2、不要逼对方先提分手
如果你的感觉或需要发生改变,想法发生分歧,或者彼此的人生方向完全相反,请不要刺激你的恋人,迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径,只会造成混乱。这些操纵对方的手段包括,回答对方问题的时候总是只说一两个字,迫使对方发怒。你的恋人也许不知道你想提出分手,于是自我检讨:我是不是没 有价值?我不吸引人了吗?这也许会让他们怀疑别人的忠诚,从而影响未来的恋情。
3、诚恳、直接地沟通
当面沟通就是要把想交代的意思表达清楚,因此沟通就应该尽量诚恳、直接一些,最大限度地将伤害降到最低,不要就一些漫无边际的话题针锋相对地争吵。另外,分手的时候一定要记住一点,感情中任何人都没有错,只是两个人不合适,因此不要一门心思去计较谁对谁错,这样才能从理智上平静地接受分手这个事实。
4、提分手要维护双方尊严
分手时难免情绪激动,须提前预防自己口出怨言——维护了恋人的尊严,也就是维护了你的尊严。“我不再爱你了。”——这样说是没问题的,但也可以说得婉转一些,不一定要毫无保留。如果你私下觉得,恋人床上功夫很差劲,最好就不要说出来。也不要在提分手时包揽一切责任,因为这种泛泛的解释一听就是不 真诚的,流露出不尊重。美国弗吉尼亚大学哲学家约翰·波特曼说,你有义务维护对方的自尊,不要伤害对方,以免他们日后很难开展新的关系。
你应该给恋人一个坦诚的解释,哪怕是很短的一句话,告诉对方为什么不能继续下去。可以重温共同度过的美好时光,并表达你对彼此的愿景无法实现而感到失望,这样可以表达你对对方内在价值的肯定。美国佛罗里达州立大学心理学家罗伊·鲍美斯特建议,分手最好说“你不是我要找的人”,这样既表达清楚,又 不会暗示是对方有错误或者缺陷。
5、关于分手后是否还是朋友的问题
可能很多人都会思考这个问题,一般来说,分手会让双方都有难过、失落、悲伤的情绪,但是如果能够按照上面的方式分手的话,最起码你们不会是敌人。另外,不管以后能不能再做朋友,刚分手的时候最好还是先彼此冷静一段时间,各自开始新生活,不要找借口去联系对方,否则只会让伤口继续发炎。更多分手相关,推荐阅读《恋人最好的分手方式 分手之后真爱对方的表现》
6、不要以为失去了“灵魂伴侣”
结束一段长期的恋情,经历一段哀伤期是必要的。波特曼称,爱让你很容易受伤。越早面对痛苦,痛苦就越早消失。
鲍美斯特称,不要告诉自己,你失去的恋人本来是命中注定永远在一起的。爱让你把对方神化,但实际上并非如此,还有很多人和你是相配的。分手的后果也许很严重,但你还有很多机会找到新的恋人。
三和平分手之恋爱禁忌
1、你在乎对方比较多
你在谈恋爱,却不确定对方的想法;你觉得你们很合适,他好像不以为然;他不在时你很想他,你不在时他好像没差别,这表示什么?“二人若不同心,岂能同行呢?“
有时候会有一方爱另一方较多的情形,若是在健全的感情中,会有交替的现象,两人轮流扮演追求和被追求的角色;但如果有一方总是扮演追求者,这样的感情不健全,长久下去,你会对爱饥渴,你会觉得受对方控制,你会感到愤怒、受骗、痛苦。
2、每天查一次岗,关心对方行踪
每天查岗的电话或短信超过个位数。“现在在做什么?”“今天几点回来?”……就像在监视对方一样,但如果不掌握对方的所有行踪,你心里就会觉得不舒服。
不管身在何处,一天24小时、一 年365天,只要你想,都会立即主动联系对方(哪怕对方可能在开会或是在睡觉)。甚至索性给对方买一个你们联络专用的手机,每天在固定时间电话、短信。有 些人即使分了手,也会持续打那种沉默电话,或者发空白短信等等。
3、你爱的是对方的潜力
你爱的是对方的潜力,而不是对方真正的样子,你爱的是对方未来可能的样子,那他根本不是你的伴侣,而是你改造的对象。我们每次作婚前辅导都会问,如果对方五十年内都不会改变,你会满意吗?
如果你一直希望能改变对方,才觉得比较满意,那就不是爱,而是赌博,用双方的快乐当作赌注。跟一个人交往时,要爱和尊重对方的本相,而不是他未来的样子,你可以期望他继续成长,但你必须满意他现在的样子。
4、喜欢写博客、发照片晒幸福
有了手机围脖后,更新更频繁,并把链接地址发给所有亲朋好友共同关注、分享
这样发展下去会成为“汇报癖”:“现在我起床啦”、“今天天气真不错”、“我现在坐上地铁了”……自己的行动事无巨细地以短信方式汇报给对方听,即使对方不回复还是乐此不疲。分手后,则会报复性地把对方所有不宜公开的照片示众。
5、你想要帮助对方
你常觉得对方很可怜吗?你觉得自己有责任帮助对方振作起来吗?你会不会害怕如果离开对方,他会受不了打击?如果是,你恐怕是个“救难狂”。“救难狂” 不会去找一个合适的对象,而是找一个他所同情、可以帮助的对象。
找一个受过创伤、脆弱、依赖、不被爱、委屈的人,你由怜生爱,他会对你心生感激,这样的感情像是一项救援任务,而不是健全、平衡的感情。
这里要牢记的关键是“尊重”,你爱的对象必须是你能够尊重的人,你必须以对方为荣,你的伴侣不要你的救援,而是要你真正了解他。
6、每天看星座运程等占卜网站,关心恋爱运势
可能会迷信一切分析,比如星座与星座的匹配度、开运小物等。如果运程上说今天会吵架,就难免心理暗示,怎样都会吵上一架。到后来甚至干涉对方该穿什么幸运色等等。凡是两人的关系出现问题,势必以星座分析对应,而不是检讨自身。
7、你只是被对方外表吸引
每个人都会这样,对吗?如果你发现自己被对方的某个特质深深吸引,要问自己,若对方没有那双蓝色的大眼睛、磁性的声音……,若对方不是模特儿、不会打篮球……,我还会跟他(她)在一起吗?男人外表才是第一生产力。
虽说分手是件很悲伤的事情,但是爱情也不是生活的全部,刚开始很失落无法接受可以理解,但是要努力让自己调整回正常的状态,这样才对得起父母亲朋和自己。