最痛的事是我和你分手了，我松开了说好要牵一辈子的手。过了好一阵子，我才明白这是自己做过的最愚蠢的事，因为自己受不了你会和别人在一起，你的手会被别的男的拉着，怎么办，我后悔了，你能回来我的身边吗？想要挽回前女友，看看聚男网有什么好的方法。

一挽回女友之破镜重圆

份手了忘不掉前女友怎么办，想要挽回，却又放不下面子问题。但是又不想错过。很多男生都有这样的经历。接下来为你分享关于挽回前女友的技巧和方法。

一、这些情况不要挽回

1、发现对方给你在一起是因为其他而非爱你

两个人会在一起，其实并不一定相互喜欢。也许你喜欢对方，对方也答应跟你在一起，这时候你感觉好幸福。但是随后你发现，他跟你在一起原来是另有目的的，比如因为你的钱，因为你的权利。这些情况会表现在你们会因为金钱或者权利这些ta最在乎的东西而起纷争，你会发现你总在付出，因为你爱ta，ta却只是想从 你那里得到些东西。认清这样的感情，你就不能太慷慨，三思而后行。

2、谎言不断

信任是两个人在一起最重要的基石，谎言是爱情的毒药。充满谎言的爱情根本不值得留恋。这种谎言也包括因为敷衍你而找的各种理由，有时候ta知道你明白ta的话是谎言，但是还是要说，原因就是不爱你了，你不再重要了，躲你比伤你更重要。这样的爱情，尽快甩了吧。

3、吵架不再有忌讳

吵架其实是一件很私密的事情，也是一件有技巧的事情。相爱的两个人一般不会再公众场合大吵大闹，一方面要给对方留面子，另一方面不想把两个人的事公之于众。爱你的人在吵架的时候也会有所顾忌，不会什么都吵，不会攻击你的痛点，因为吵架是要解决问题而不是伤害对方。

二、分手挽回要想清楚这种事

1、是爱还是依赖

刚经历分手的人，面对突入其来的伤感和孤独感往往不知所措。感觉没有了他，似乎连日子都不会过了。但是，你必须要想清楚，破镜重圆你是因为爱他才去复合，还是因为承受不起孤独才去复合破镜重圆的。不要因为孤独去复合，这样做只会给彼此带来更大的伤害。详情请参考相关文章《应该怎么挽回爱情，你们才有希望再续前缘》

2、你们为什么会分手

想清楚你们分手的原因，确保你们破镜重圆后不会因为这个原因而再次分手。前阵子有新闻说，有一位女士因受不了IT男友的邋遢而跟他分手，分手以后的她经历了几段不如意的感情，后来又破镜重圆再次投入了IT男友的怀抱，并接受了他的求婚，婚后，她依然无法忍受男友的邋遢，所以要求离婚。这在网上掀起了热议，“吃回头草破镜重圆并没有错，错就错在你明明知道是颗毒草，还要去吃”。分手的原因总是多种多样的，要认清你们为什么会分手，如果能够携手解决这些问题，那就破镜重圆复合，如果不能，那还是别回头了。

三、挽回要懂得哄女孩开心

1、如果女生生气只是因为口头有点小分歧，或者男生说话不好听引起的，那么问题不是很严重的情况下，男生可以适时的沉默片刻，然后换个轻松的话题，来缓和气氛，女生气头过了，也就想想算了不会继续和你纠缠于上个不开心的话题。

2、如果男生做错了事情，例如约会迟到，答应的事情没法完成了等这种会让女生有点失望，甚至长时间生气的事情时，男生应该根据事情的严重程度来对症下药。如果矛盾只是小情况，你可以先是通过爱抚，亲吻脸颊等亲昵的动作来缓和稳定下女生的情绪，然后带着她去吃点她喜欢的小吃，喝点喜欢的奶茶什么的，口头上也要不停表达你的歉意，让女生感受到你的诚意，在吃了点甜甜的零食，加上感受到了你对她浓浓的在乎，多数女生会选择原谅你的。

二挽回女友，如何抓住女友的心

喜欢一个人，往往始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品。如果你真的想挽回女友,就要抓住女友的心，那么你首先一定要真诚地对待她，其次你不要太着急得到她。要知道一旦你征服了她的心，那么她才真正属于你的。那么，挽回女友，如何抓住女友的心？

我们都看过《芈月传》，秦王喜欢芈月，也许从初见那一刻就开始喜欢，但是秦王因为有远大的抱负，依然选择了娶芈姝，开始这场政治婚姻。喜欢了芈月那么久，但是一直都没有动芈月，即使和芈月住在一起，也没有去动她的心思。因为秦王想要的是一个真心真意的被自己折服的女人。也许正是因为这样激励着秦王不断地把自己最好的一面展示给芈月看，并且日久生情。相对于黄歇这个初恋情人来说，秦王更是老道。不仅有经济基础，而且有品位，有才学，成熟稳重不是一般女子能抵抗得了的。所以，芈月最后终究被秦王折服。即使黄歇死而复生，再次出现在芈月的生活中时，芈月还是选择了留在秦王身边。因为她已经不知不觉中爱上了秦王。所以，想抓住女友的心，首先就是要做她的知音，你只有成为她的知音，你才能让她慢慢动心，慢慢中毒。

每个女人都有不同的性情，但是请你相信，如果她喜欢你，她待你的态度自然与他人不同。如果你能让对方感觉到跟你在一起很开心，很舒服，不纠结，那么对方就会慢慢把你放在心上。一个放在心上的男人才会让女人慢慢去考虑自己的感情世界。如果你不能首先成为对方心中的蓝颜，那么你就很难成为对方心中的太阳，点燃对方心中的激情。一旦你耐下心来培养你们之间的感情，多找一些共同的时光，把这些时光点缀的浪漫、丰富多彩一些。这样，你才能把很多美好沉淀在对方心里。

在爱情里每个人都是无师自通。因为那份思念难耐，足以让你做很多勇敢的事情来。想一想当年那个唐明皇喜欢杨贵妃，杨贵妃本是自己儿子的妃子，但是硬是给挖墙脚挖过来。所以，只要用心，没有办不成的事情。你若喜欢她，必然会用尽你所有的努力去爱她。遇见就是今生最好的缘分。懂得惜缘便是成功的开始。只要注意自己的方法和追求爱情的节奏，那么就容易让自己慢慢地掌握主动权。当你已经占领了对方的心灵阵地时，这个时候你一定会让对方感觉到你的各种好。

都说女人心，海底针，那是因为还没有征服这个女人。事实上，哪一个女人不是希望找到自己的如意郎君，能够过上小鸟依人般的生活。关键是，你有没有用尽千辛万苦征服对方那颗期待已久的心，若能则一切都顺理成章。

三三要素决定你能否挽回前任

现在在生活节奏快速的生活，很多人的情感也区域快餐式，除了工作压力、生活压力，很多的情感压力也如期来到。在情感压力下，很多恋人的山盟海誓可以在矛盾爆发的时候瞬间土崩瓦解。两者分开后，基于不舍、反思错误、不甘心等等的因素，很多人都会选择去挽回。其方式也有很多，包括冲动的做法和明智的方式，例如求助朋友，亲人，去单位堵人，创造偶遇等。但是在挽回时，舞步学院提醒有三个要素你必须知道的，否则挽回不成功也是很正常的。

一、心态转变

请认清一个既定的事实，你们已经分手了。但是又有多少的人能够摆正这个心态呢？在不接受的状态下去挽回，一般都会采取以下几个方式，不停地问为什么，信息轰炸，电话纠缠，蹲点堵人，去单位要说法等等的冲动方式，更有甚者，听朋友的方法，骗孕来测试对方。

在这个状态下，双方都是处于不理智的状态，很多的行为都会被误解。所以会出现一个现象——越描越黑，矛盾会重新激发与放大，达到无法挽回的程度。

所以在刚刚分手的时候，心态转变过来的重要性在于，保留挽回的余地，让大家都有一个暂时反省的时间，即使在这个时候还有联系，先不要把之前的问题提起来。可以的话，只是一些简单的问候，或者一些叮嘱，然后需要抽离，例如还有什么工作没有做完，或者有什么事情需要办的。这样做的作用是，让对方感觉你不会像泼妇的一个人，引导ta审视自己的问题，同时也避免了自己的需求感的爆发。这个对挽回是很有帮助的，同时避免失联的结局——电话、微信、QQ拉黑。

二、根据矛盾的暴露的问题进行分析

情感里面爆发的争吵可以在一瞬间知道相处之间的问题，很多人在这个不理智的情况下，会说出很多对方的问题，恰恰好这些问题就是让对方在相处过程中感觉很不舒服的因素，但是也是对方难以接受的打击。还有一个需要注意的点是：切忌把所有的问题都往自己身上揽，这样做的后果是让你在内疚的状态难以自拔，造成问题的判断失误，再与前任接触的过程中，出现跪求的现象。

所以结合良好的心态和冷静的分析，即使与前任接触，调节后的语气和态度，还有你的恰当做法可以让你们的关系很大机会好转。做到了这个可能还不够，因为还有一个最重要的东西，大家都认为搁置后随着时间就会消退的，就是你们的争吵产生的负面影响。那就是最重点的第三步来解决了。详情请参考相关文章《如何挽回女友的心，让她重新被你吸引》

三、改变生活方式，提升个人价值，设计挽回方式

为什么说这一步非常重要呢？

1、如果相处没有问题，你们不会分手，所以，改变生活方式和提升个人价值是为了改变你在对方的一个形象，令对方产生好奇心理，想重新探索你。为什么会这样呢？你可以了解再牵手团队情感分析师提出的拼图理论找到答案。

2、设计过的挽回方式，针对于你们相处的问题，自身做出了一个改变，你不在是那样的一个人，同时配合恋爱学艺术里面的推拉，心锚，抽离，故事重新衬托等等的方式来与前任接触，挽回的概率会大大增加哦。

可能很多朋友会说好马不吃回头草，其实我们忽略了人的一个最基本的特性——主观能动性。人生的路上有哪一位没有磕磕绊绊的呢？在追求真爱的路上有哪位是一帆风顺的呢？个人感觉挽回更多是给自己重新塑造自己，发现问题和学会处理问题的一个很大的机会，同时也是自己对一份爱情最大的尊重和对对方所承诺的负责表现。

四、挽回要有一颗真诚的心

你要知道你是否是真的还爱她，确定了自己的心，再去做挽回的准备，否则，你对她已经不是爱了，而是一种习以为常的惯性需要了，这样即使挽回了也会有一天再次分开，所以一定要认清自己的心。挽回一定要诚心诚意的去挽回，用你真诚的心去打动她，这样她回到你的身边的可能性就会大些。

爱她就一定不要轻易说出分手的话，冤家宜解不宜结，爱情也是如此，爱她就不要轻易放开她的手，要知道她不会在原地等你回去找她的，希望你们的爱情能够长长久久。