相信很多人都知道周星驰，他曾经说过一段话：以前，有一段美好的感情在我面前，但是我没有用心去珍惜，失去之后才开始追悔莫及；如果可以，我一定会对那女孩说声爱你一万年。想想，遗憾的错过，应该也是人世间的一种痛苦吧！那么，为了避免遗憾，如何挽回一段感情，聚男网真实案例为你出招：
一如何挽回一段感情：实战操作策略
失去的爱情，还可以挽回吗？做错的事情，还可以原谅吗？如何挽回一段感情，分手之后，还可以重新来过吗？很多朋友会觉得绝望，认为自己没有希望了，然而，事实真的是这样的吗？
你难道真的要病入膏肓了再说：曾今有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜，直到失去才后悔莫及！
残缺的美不是美，是遗憾！如果你连爱都不能捍卫，那么何谈事业！你没有办法挽回，只能证明你爱无能，而不叫大度！
而我们就要大家没有遗憾！那么，很重要的一点，为什么你们挽回不了？
挽回的两种模式：短期关系挽回、长期关系挽回！
如果你用短期关系的挽回方法挽回长期关系，或者用长期关系的方法来挽回短期关系，那么结果只能是——死路一条！
怎么评判哪种是短期关系、哪种是长期关系呢？
案例一
某男和女友在一起一年，因为某男应酬多，没有和女友沟通交流到位，导致女友安全感降低，于是分手。
那么很多朋友，发生了问题，你们是如何挽回的？
大部分朋友会这样告诉某男：冷冻女友，然后找个比较好的马子来气气她，让她觉得你是个抢手货，制造预选，让她重新追逐你！
但是某男按照你们说的去做了，女友确实这样想的：“老娘就知道这个男朋友不靠谱，花心得很，当初他天天在外应酬，我就知道会学坏，我希望男朋友能够只爱我一个！”
看到了吧，这是女孩子心中所想，不根据具体情况而盲目的挽回结果只会死的很惨！
那么为什么会出现这样的情况，因为这种挽回的方法只适合短期关系，目的是重新建立吸引力而已！
而这位朋友的问题在于长期关系中的不信任感，用短期关系的处理方法去解决长期关系，大错特错！
现在知道为什么你们的挽回只会越挽越错了吧！
案例二
某女和男孩子在一起已经约会3次，已经发生过性行为，然后女孩子对男的千依百顺，男孩子突然觉得索然无味，两人关系冷淡，后发生争吵。
那么这样的情况，如何挽回？
有些女孩会说：多关心男友，用关心来打动他，对他好一点，一起去做一些共同的事情。如何挽回一段感情，也可以阅读参考《了解女生分手心理是挽回爱情的成功的第一步》
真实的情况是，这个女孩子，对男孩子更加的好了。但是男友还是不领情，还经常的打压她，不爽她，后来她找到了我们。
重要的问题在于这个女孩子一直试图用自己的好来换取男友的爱，让自己越来越没有价值，越来越不值钱，而后还一直用这种老好人的方法试图去挽回自己的爱情，大错特错！
很多人在面对矛盾，没有用很好的方法去挽回，爱情总是会出现问题，重点是当问题出现你如何去解决！
最近参加一个相亲类节目，担任相亲约会教练，帮助剩男剩女找寻属于自己的爱情，让我更加的明白到，爱情，其实是一个奢侈品，我问了他们一个共同的问题：“长这么大，能够给你爱情的感觉的那个人，出现了几个。”答案出其意料的一致每个人到了这个年龄，可能经历过很多性伴侣，但是真正能够让他（她）心动的只有一个人，爱情是很稀缺的，很多时候，我们努力工作，构建自己的圈子，可以说，这些都是你立身的根本，都比爱情重要，但是回首过去，又有哪件事情能够代替爱情！
你愿意这辈子都在后悔懊恼中度过吗？你想到了老去之后再去回忆今天的甜蜜苦涩吗？那么你做错的事情还有救吗？当问题出现，正确的阶段做正确的事情就能够挽回爱情！其实就是这么简单。
二如何挽回一段感情?情感挽救挽回方法
分手后，很多人不死心，想要再挽回前任，以下方法献给想要挽回爱情的朋友。
一、改变自己的表达方式
你的前任已经意识到你很爱他,让他重新爱上你是很难的,因为他知道你会一直等他,人们只会想要得到他们没有的,所以要让自己变得对他来讲更有吸引力,而绝不是用“我想你”这样的方式来表达。
二、让你自己变得与众不同
千万不要随叫随到,你有自己的生活,你们已经分开了。不要对“你的前任会联系你”这件事抱有希望,去做你喜欢做的事情,当你不再继续等待的时候你会发现奇迹发生了!
三、照顾好自己
重新找回快乐,做任何能让自己积极面对生活的事情,可以做个发型,学习瑜伽,或者去旅游。当你感觉到沮丧时,用最快的速度去做让你兴奋的事情,这个效果是很惊人的,当你一直享受快乐的时候会吸引到很多人。
四、学会感恩
当你感激生活中的一切的时候,你会有非常惊人的收获。通过简单的感恩,你周围的人都会觉得你拥有他们不曾拥有的东西。当你表现的拥有一切的时候,每个人都会想要你拥有的东西。你散发的耀眼光芒会让你的前任充满好奇心,他会想到底为什么你会有这么大的变化!
五、坦然接受过去
我们必须承认一点,没有人是完美的,但糟糕的是,我们虽然认识到这是很正常的,却从来不试着去接受,去改变。事实上,唯一不会变的就是改变。如果我们想要去改善和前任的关系,为什么不试着改变自己,尝试变的更好?为我们自己定下目标并为之努力直到完成,这样不仅可以建立自信,而且可以让你的前任知道你正在改变自己的缺点。行动的力量是语言的10倍。你的行动会让你的前任疯狂的爱上你。舞步学院建议：如何挽回一段感情，也可以阅读参考《如何挽回爱情，用真心重新撩动前任的芳心》
六、最后一点,也是最重要的一点,也就是先爱自己
我们都听过这句话:“在爱上任何人之前,先爱自己”。一旦你真正学会爱自己,你将不需要靠依赖别人来证明自己的价值。
例如,你的前任说了一些会伤害你的话,但是因为你爱自己,你相信自己过的很好,所以你不会在他说什么乎更不会难过。当“爱”就在你心里的时候,你就不会去寻求别人给与,当你不再需要你前任来给你这份爱的时候,你的前任就会给你他的爱。
当爱情逝去后，重新挽回并不容易，要想挽回成功必须要有好的心态，还要配合正确的挽回方法。
三如何挽回一段感情，分手后怎么办
什么情况下才需要冷处理？分手后，他不接你的电话，不回复你的短信。不情愿与你见面，甚至不情愿听到任何关于你的音讯。这样的情况下必需冷处理，一定要留住与他（她）交集的时机，否则连交集的时机都失去了，就真的不可能成功挽回了。
这个时分一定坚持自己冷静的心态和心情。如何挽回一段感情，分手后怎么办？他为何要规避我?他为什么不理我?他为何对我这么狠心?他心里是怎样想的?他究竟还爱不爱我?
放弃并且不要不断的问自己这些愚蠢的问题，要晓得对方不回你电话，是正常的。对方会你冷淡，也是正常的。
假如你的生活里全部是他，除了他，你没有其他事情可做，也没有任何其他想法。试想一下，假如他晓得你现在是这样的生活状态，他会怎样想？他会愈加的远离你，不是吗？
所以，想成功挽回，首先就是要做好自己。谁晓得他（她）会不会一直在暗中关注着你的近况呢？假如他（她）看到你这样他（她）就更不会回头了。
这个时间里一定要打理好自己的生活，并重新看法自己，坚持自己良好的生活态度。
一定要证明，没有他（她）你也可以生活的很好。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面，散收回自己的才干和团体魅力的时分，才能让他（她）重新看待你，并改变他（她）对你的印象。千万不要让对方只是迫于压力或是同情才与你交集，否则得到的只是对方的怜惜，而不是爱。
冷多久
其实工夫越长越好（一年以下，4个月以上）
由于工夫越长，他关于你的否定态度就越小，也就越容易改变对你的想法。试想一下，当你时隔一年，以全新的形象和状态重新走进他（她）的生活，会给他（她）带来多大的新颖感？此时你们之间这样对等的沟通和交流，才是你挽回他（她）的正确时机。
分手后 成为“朋友”关系
不回绝与你坚持着联络和交集
这个时分，不需要再冷处理，但也不能太热情了。
那为什么分手后还要以朋友的身份坚持着交集和联络呢？
“分手之后，我们还是朋友”我们常常听到这样的话。对你说这句话的人很好的表现了他们的风度。但其实这只是由于他们还没有找到更好的人选，暂时把你当成自己寂寞和充实时的一个寄托，或者只是抱着新欢旧爱能共聚一堂天真想法。所以不要被“朋友”这两个字欺骗了，他（她）心里对你的否定态度其实并没有由于你们之间的“朋友关系”而改变。 你们之间还会偶然见面，吃个饭、喝喝咖啡、倾诉一下心事。
记住，这个时期千万不要表现出自己感情的廉价，与对方联络和交流，也不要太频繁了。而是要抓住无限的沟通和交流的时机让对方觉得到你的改变。
1、不再提和好，不再提起以前的事
你很爱他，这点全世界都晓得。但分手后，不是比较或是计较的时分。你假如在这时分把你们的往事，你对他所做的一切付出搬到他面前，通知他你曾经为他做过多大的牺牲。这对挽回一点帮助都没有，只会让他认为你是一个活在过去和回想里的人。减轻他（她）对你的否定心理。
2、抓住无限的时机 让对方觉得到你的改变
增加自己的筹码
不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和安然的态度。比如交流时，说说自己关于未来的想象和自己将如何为生活的目的而去奋斗，展示自己的魅力。适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的风趣的事、好玩的事，
让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对刚才不会有压力，才会情愿与你再次停止沟通和交流。也才有时机，让对方重新爱上自己。
能否成功的挽回，心态是非常重要的。
不要保持，但同时也不要太在意，也需要专注于自己的事业和生活，毕竟感情并不是生活的全部。
努力提高自己、改变自己。无论是外型、气质、想法、脾气，全部都做一个改变， 但并不是为了他（她）而是为了你自己。让他（她）看到自己最真实最美好的一面， 至于他（她）会不会重新选择自己，这是他的自在，绝不强求。
最后我想说，不是一切的感情都可以成功挽回的，也不是一切的感情都值得去挽回的。只要我们关于自己的感情，真心的努力过、付出过，就足够了。
即使最终没有得到自己想要的后果，但至多我们做到了自己关于这段感情无愧于心。努力过 就不会后悔......
