分手已经成为了事实，这时候心情难以平静，感情还是应该对自己负责到底，冷静反思自己在感情中做错了什么，这份爱还有拯救的机会吗，当想清楚这些问题，你也就知道自己应该怎么做了，如果还有复合的机会，那么就抓紧时机，分手后如何挽回女友，慢慢找回失去的一切，所以聚男网告诉你挽回爱情的方法，一切皆有可能。

1挽回女友成功的方法

第一：冷静

冲动只会坏事，沉沦则致使你永远淡出她的视线，遭遇分手，需要做的第一件事，就是冷静下来，然后仔细去思索造成这一切的原因并找出原因。只有找出原因，才有重新开始的可能。其实不管是外部矛盾，还是精神层次冲突，这一点都至关重要。

第二：适当保持距离

找出了分手原因，不要急着就去挽回。死打乱缠，结果往往会适得其反。当然保持距离也不等同淡出她的视线，只能说留给彼此一个缓冲的空间，然后徐徐渐进。只要能保持联系，就要尽量保持联系，只是不能太过频繁，要从朋友开始做起，慢慢找回失去的一切。

第三：保持你的魅力

挽回女友要如何从自身改变做起？首先要保持你的魅力，男人证明自己魅力的方式，有时也可以通过身边围绕的女孩多少和身份来体现，不过这一点把握起来很难。一是选择的对象不能太差，对象太差会让她误会你饥不择食，二来则是把握相处的度，相处太过疏远，起不到相应作用，相处太过亲近，又会适得其反。所以选择这个技巧的时候，一定要在心里牢记你对她的爱，然后适当选择一个或者几个好女孩，以朋友方式相处。女人的醋意，往往超出你我的想象，在看到你身边不缺好女孩的时候，她也许忍不住就会主动联系你。这个时候，考验你口才的时候就到了。解释这种事情，自然也得讲究技巧，切忌不要急着谈论重归于好，而是采取一些比较委婉的语言，譬如说，你的醋意和美丽一样让人无法忽视，或者说我只是想种植几株芍药，来衬托兰花的高洁等等。不过这种方法仅仅适用于对自身掌控能力比较强，而且还要确认你们之间感情够深。对多数人而言，这种方式都不算合适，比较好的保持魅力办法，还是做回恋爱前和热恋中的自己。努力工作，生活乐观，多与朋友交流，尽量展示自己阳光的一面。

第四：改变自我

要挽回失去的女友，仅仅做回自我，保持魅力还远远不够。需深思熟虑，找到分手原因。如果问题出自你自身，那么就得先适当牺牲，改变掉一些她不能接受的习惯。想要挽回失去的爱情，也可以求助《想挽回女友？大招都在这里》。如果问题来自于女友，那么你就得尝试去接受和包容，等到以后相处，再潜移默化慢慢来改变她那些可能不好的习惯。

第五：进入她的朋友圈

毕竟你们分手已经成为事实，就算你主动联系，她也未必会搭理你。你保持着魅力，改变了自我，她也未必知晓。这种时候你就需要走迂回路线，接触她的朋友圈，然后透过她的朋友了解接触她，也让她间接的了解你。很多时候，千万句好话，千百次努力，也不及一句耳边风，所以切莫低估她好友闺蜜的作用。

挽回女友是一个技术活儿，技巧当然也不仅止于此，具体情况还得具体对待。至于采取什么技巧，需要冷静思考，利用生活的积累，慢慢去摸索。

2什么样的女友不值得挽回

在生活中，常常听到有朋友安慰那些失恋的人说：“她根本不值得你挽回，你值得拥有更好的。”那么问题来了，什么样的女友是不值得挽回呢？

什么样的女友不值得挽回-挽回女友的话

第一，你和她在一起的痛苦比快乐多的女友

很多人都会说，人都是利己的，我们肯定会选择那些让自己更幸福和更快乐的生活。其实事实并不如此，我们常常在惯性的驱动下，去坚持我们原有的作风。或者说蜕变都是需要经历痛苦的，所以大多人都会为了一时的不那么痛苦，于是选择不去改变。所以常常有很多朋友，他们的理性告诉自己：这个女朋友并不适合自己，在一起迟早会分开。但是只要真的分开，他们立马会感觉到很痛苦，而这股痛苦似乎会把他淹没，同时也让他产生一种错觉，现在之所以这么痛苦，是因为跟对方分开了，要是不想自己这么痛苦了，那就极力去挽回对方吧。殊不知，如果他们继续在一起，未来会经历更多的痛苦。

第二，你们未来不是一路人的女友

其实这一点和上面一点很类似，但是不同的是，上面的痛苦是指在生活的磨合中你们就会不断争吵，不断冲突，痛苦显而易见。而这一种，你们可能并不会无休止的争吵，只是你觉得你们的精神追求不在一个层次。如果以她作伴侣，生活未免太平淡，没有自己想要的激情。这种感情就如鸡肋，没有那么的钟迷对方，但也不至于讨厌对方。其实人生几十年，自己一定会有机会遇到自己心动的女人，只是时间早晚的问题。如果你现在选择跟她得过且过的过下去，那么当你遇到心动的人时你会无意识的去选择自己更喜欢的，这样就会伤害到她。要是你为了不去伤害她，不去选择自己心爱的女人，相信你的人生一定会带着这份遗憾。所以，要学会宁缺毋滥，相信一定有更适合你的女人。

第三，当出现问题不愿沟通的女人

在生活中我看到太多太多两个人明明相爱，但是却没法沟通的人，最后两个人走到离婚的边缘。舞步学院告诉你在刚开始恋爱时，男人还有耐心让着她，自己去认错，于是战火熄灭。但是婚烟是一个漫长的过程，谁也不愿意永远委曲求全。两个人如果没法沟通的话，关系就会卡住。关系如果一次次被卡住不去疏通，这段关系最后就会分崩离析。

失恋是一件痛苦的事，很多男生在分手后都会想到去挽回女友，但是我们一定要区分出哪些女友是不值得挽回的，当断不断反受其乱。

3分手后如何挽回女友

女人一旦对一个男人失去信心，一般是很难回心转意的，但并不代表没有机会。很多男人会选择死缠烂打的方式来挽回女友，须不知这样不仅没有什么效果，而且会让自己的价值降低。下面就来教你分手后如何挽回女友吧！

不提挽回，不聊感情上的事

女人在跟你分手之后，对你负面情绪非常的严重，如果你一味的提挽回，挽回，挽回。或者总聊你们感情上的话题，她会非常抗拒跟你的聊天。反感跟你的接触。你现在要做的是让妹子感受到，你积极，正能量的状态，让她感觉到你无所谓。降低妹子对你的抵触情绪。

报复心理不可取

如果你不理智地采取以牙还牙的做法——决定用同样的方式去报复你的另一半，这可绝对是个下下策。也许你得到了一时的满足，觉得让他(她)也充分体验一下你当时所受到的打击和伤害没有什么不对，也很公平。但是，要知道，对于已经伤痕累累的爱情，这样做的后果不但无益于事情的解决，反而会雪上加霜。

冷冻断联一段时间

采用这个方式的时候，有一个前提，就是这个妹子，不接你的电话，联系方式全部拉黑，而且不跟你有任何接触来往。出现这种情况，说明这个妹子现在对你的负面情绪非常的严重，见都不愿意见你，那么你现在就要采取冷冻，断联这样的方式，不跟这个妹子有有何联系。从她的世界里消失。有兄弟看到这里估计就不淡定了。如果真的跟她分手，那我不就是没戏了，还挽回什么？但是兄弟们，如果你不这样做的话，继续去纠缠她，哀求她，只会让她越来越反感你，时间一长，妹子将跟你不会有任何联系，这样的挽回几率为0。让你冷冻断联的目的，也是为了在未来能够有重新走进她生活的机会。

重建信任感

即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的。挽回爱情不是一件简单的事情，可以试试《挽回爱情本就不易，为何还不努力》，你不能老是因为对方做过对不起自己的事情而处处对他(她)加以斥责，非要他(她)跪在你面前请求你的原谅。这样做其实是毫无意义的。如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，大概就没有什么解决不了的疙瘩了。

跟她像朋友一样去相处

很多时候，妹子跟你提分手时，她会说，我们做朋友吧。其实如果分手的时候，女孩子给你说这句话，就是在给你机会。有很多兄弟们，会想，我擦，让我们做朋友，还不如让我去死。我怎么能跟心爱的女人做朋友呢？如果你不以这样的方式给她降压，以退为进。只会把她给你的机会浪费掉。

给彼此一个思考的空间

爱情是走是留？真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。

坦诚相对

到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他(她)心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他(她)并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。如果他(她)和那个人的关系还没有结束，不妨给他(她)一个期限，让他(她)有充分的时间做出抉择。至于两个人在一起的其他细节，甚至是床上的细节，并不是知道的越多对问题的解决就越有帮助。因为被欺骗的一方往往不是出于兴趣来问这些问题的，而是错误地以为，自己可以借此来达到心灵的平和。随后便会不可救药地陷入一个恶性循环：被欺骗的一方不断地追问那些细节，以求达到他(她)所谓的内心的平静。