分手方式还是要看恋爱的过程体验，如果爱的深就算是分手也会难舍难分，但是如果恋爱的其中都是伤害，那么分手注定是一场解脱，但是怎么可能和平的分手，那都是骗鬼的，有多少人假装坚强送走前任还是面带微笑还要祝福她找到一个比自己更好的人，转过身就是眼泪。所以聚男网告诉你，千万别委屈了自己。
一怎么和平分手
和平分手的感觉
哪有什么和平分手，不就是一个不爱了，一个只能接受。却又不想撕破脸毁了那些曾经如此相爱的时光，再被对方认为是一个浪费青春的人。
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不知道如何回答身边所有人的“为什么”。可以参考《好聚好散，和平分手的策略》
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大部分和平分手都是因为有许多难以克服的难题吧。不管是见面还是想念，反正你知道，你和他永远不会在一起，但这不代表不喜欢他，希望他好，希望我好。
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就像跟老朋友说再见，虽然很可惜虽然很不舍，但总算舒了一口气，终于我们都放过了彼此，希望我们在以后看不到彼此的日子里熠熠生辉。
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刚开始没感觉，过了两三天反应过来开始难受。
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你的前任是个什么样的人? 很好的人。
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如释重负，又若有所失。
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就陪你走到这了，给你包里放了你爱吃的牛角包，路上吃。
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我们都明白这段关系早该结束了，
拥抱过后就是陌生人了。
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就在刚刚，他和我说分手了，他说不爱我了，我怎么挽留都没有用。就这样异地。连面都没见就分开了。
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想起来还是会疼，但也确实没了感情。
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宁愿是吵了一架才分手的，这样就不会那么眷恋了。
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表面平静毫无波澜内心风起云涌。
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我会记得你，然后爱别人。
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分手后每天晚上躺在床上想着他眼泪就流出来了，真的好想穿过人海站到他面前打他，然后抱紧他。
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想做朋友又怕控制不住还想在一起的心。
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很遗憾不能最后牵你的手，隔着手机屏幕我说好。
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在那一刻，我感觉整个人都沉浸在黑暗之中，冰冷的世界里独留我一个在那哭泣。只是我并没有表现出来，就让大家以为我都很好吧。
和平分手 4原则
1、不要通过短信、邮件说分手
虽然说现代的通讯方式非常发达，但是通过微信、短信、邮件、留言等方式都不是结束浪漫关系的最好途径。分手的话最好是面对面把事情说清楚，就算不能见面，打电话也会比短信和邮件更有诚意。如果连最后的对话都不愿意直接面对，那投入在这段感情终的认真程度就值得怀疑了。逃避解决不了任何问题，勇敢和对方当面沟通，比任何方式都有效。
2、诚恳、直接地沟通
当面沟通就是要把想交代的意思表达清楚，因此沟通就应该尽量诚恳、直接一些，最大限度地将伤害降到最低，不要就一些漫无边际的话题针锋相对地争吵。另外，分手的时候一定要记住一点，感情中任何人都没有错，只是两个人不合适，因此不要一门心思去计较谁对谁错，这样才能从理智上平静地接受分手这个事实。
3、关于分手后是否还是朋友的问题
可能很多人都会思考这个问题，一般来说，分手会让双方都有难过、失落、悲伤的情绪，但是如果能够按照上面的方式分手的话，最起码你们不会是敌人。另外，不管以后能不能再做朋友，刚分手的时候最好还是先彼此冷静一段时间，各自开始新生活，不要找借口去联系对方，否则只会让伤口继续发炎。
4、买卖不成仁义在
分手以后，试着做一些别的事情来转移自己的注意力，比如寻找新活动、找朋友谈心等等。待你已经完全恢复自我后，如果你还认为和他还有做朋友的必要，并且不会对现在的自己和对方产生任何影响和干扰，那还可以试着继续这份友谊。当然，如果不合适的话干脆还是不要再见了，把对方当作是一个帮助自己成长的路人，偶尔怀念一下其实也不错。
综合上述所提到的四种情况，为了更好的把自尊以及做人该有的傲气，你就不要再委屈求全了，巧妙运用以上四种原则和平分手吧!
二和平分手建议
分手花多长时间忘记她
1.不知道，只是不再关注她了，但是还是会想起她，想起一起做过的事，然后难受一会。
2.每年清明总会想起。
3.没忘，只是停止回忆了，在向前看。
4.至少现在还没忘，毕竟欠我钱还没还清。
5.用了一部韩剧的时间。
6.她现在一个短信我手还是会抖!奉劝各位不要跟太喜欢的人谈恋爱!但是……但是不喜欢又干嘛谈呢……唉……
7.有些前任转身就忘。有些前任永远忘不了。
8.想起她已经不哭了，只是想想以后她身边的人不是我，她把以前对我的好再用到另一个人身上就觉得很不爽。
9.何必把回忆弄的比经历还长。
10.好像现任出现的那一刻。
11.为什么需要忘掉?那也是我的一段经历啊。想要了解更多可以搜索舞步学院或者点击查看《和平分手，彼此重获感情的解脱》
12.刚分手不久，就听到她已经另寻新欢的消息，心很痛。但是我明白不能再自欺欺人，所以从今晚过后，请你彻底离开我的视线，滚出我的世界吧。
学会优雅的转身
美国斯坦福大学社会学家克利福德•纳斯称："面对面地提出分手总是很难的，但缺乏社交技巧令分手更难。"分手难就难在，既要明确地结束，又不能伤害双方的自尊。毕竟，彼此曾经满足过对方最深层的需要。但是，很多人在分手的处理上完全是个白痴，导致甩对方的恶劣行径比比皆是。
结果，远程发送电子信息来提出分手的方式备受欢迎，但这欠被甩者的一个了结。美国调查了一批13岁到17岁的年轻人，其中24%的人认为分手的时候仅发送文字信息是完全可以接受的，26%的人承认自己正是这么干的。无怪乎，对分手过分敏感的情况逐渐增多，跟踪对方的行为也越来越多--美国每年有300万人声称受到跟踪的困扰。这说明，太多人不懂得如何给恋爱关系一个"善终"。
好聚好散的6条建议
1.不要逼对方先提分手
如果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，请不要刺激你的恋人，迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径，只会造成混乱。这些操纵对方的手段包括，回答对方问题的时候总是只说一两个字，迫使对方发怒。你的恋人也许不知道你想提出分手，于是自我检讨：我是不是没有价值?我不吸引人了吗?这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响未来的恋情。
2.分手只能在当面提出
面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着："你无足轻重。"
一些甩掉恋人的人以为，通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比，会没那么残忍。但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创伤--当你得不到任何解释，你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么，这些苦思冥想可以造成抑郁。美国芝加哥大学神经科学家约翰•卡西奥普称，缺少直接的接触，失恋就会特别痛。这同样会给对方的未来恋爱制造障碍，使之不能投入新的感情。
3.提分手要维护双方尊严
分手时难免情绪激动，须提前预防自己口出怨言--维护了恋人的尊严，也就是维护了你的尊严。"我不再爱你了。"--这样说是没问题的，但也可以说得婉转一些，不一定要毫无保留。如果你私下觉得，恋人床上功夫很差劲，最好就不要说出来。也不要在提分手时包揽一切责任，因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的，流露出不尊重。美国弗吉尼亚大学哲学家约翰•波特曼说，你有义务维护对方的自尊，不要伤害对方，以免他们日后很难开展新的关系。
你应该给恋人一个坦诚的解释，哪怕是很短的一句话，告诉对方为什么不能继续下去。可以重温共同度过的美好时光，并表达你对彼此的愿景无法实现而感到失望，这样可以表达你对对方内在价值的肯定。美国佛罗里达州立大学心理学家罗伊•鲍美斯特建议，分手最好说"你不是我要找的人"，这样既表达清楚，又不会暗示是对方有错误或者缺陷。
4.避免争论和报复
如果你估计对方会反应过激，切莫喋喋不休地争论，人身安全永远是第一位的。况且争论并不能达成一致，例如对方总是不同意你提分手的原因，来回争辩只会导致吵架。如果你说不过对方，还可能把你拉回一个你想结束的不良关系里。
不要在分手后，策划所谓的报复，那样只会浪费你的时间跟精力，同时还会让你对前任有更多的遐想，从而延迟了你从这段恋情脱身的时间。
三和平分手要说的话
当一条路向两边分开，从此各自天涯。分手是每对情侣最不愿见到的事情，分手是成全还是孤独的悲伤?那些催人泪下分手后的话，句句敲在心间。
分手后的话：
1、当一切都已过去，我知道，我会把你忘记。心上的重担卸落，请你，请你原谅我，生命原是要不断地受伤和不断地复原。世界，仍然是一个，在温柔地等待著我成熟的果园。天，这样蓝，树，这样绿，生活，原来可以这样的安宁和美丽。
2、终究会有一天，你的手会挽着另一个人的手。而站在我身边的也不再是你。
3、如果有了爱情就可以改变，那么，很多情侣根本不用分手。我们只能转变，不能改变。你不是可以为他改变而改变，你只是长大了。人大了自然会转变，你没为谁改变。
4、因为有你，我认真过，我改变过，我努力过，我悲伤过…我傻，为你傻;我痛，为你痛;深夜里，你是我一种惯性的回忆…我不想在为过去而挣扎，我不想在为过去而努力，我不想在为思念而牵挂，可这些都只是不想，我、做不到。
5、刻下爱的见证的小树，已长成大树。 而我们狂烈的恋情，早已随风消逝。
6、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
7、原来只要是分开了的人，不论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。
8、如果大家觉得缘分没了，也没有办法。在感情的世界里，要达到“执子之手，与子偕老”的神话境界，中间还横亘着另一句名言：时间可以成全一切，也可以打败一切。
9、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的;原来真正的伤心，是流不出一滴眼泪。
10、当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼!你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你泪水落下的那一刻变得清澈明晰……
11、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
12、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
13、那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
14、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场……
15、他说：“你会找到一个比我更好的人。” 你微笑说：“但我不会再对人这么好了。”
16、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑……
17、我相信我爱你。依然。始终。永远。
18、我在原地，等你回来。
19、我知道你会回来，所以我不曾离开。
20、想他的时候，就想想他的好、他的笑，记得曾经爱过一个人。别去管最后是谁开始了背叛，开心过就好。
21一个人的世界总需要另一个人做陪衬。他离开了，那是他衬不起你。相信自己会有更好的明天!
22、如果生活的洪流注定我们分开，请你把我彻底忘记，勇敢地去寻找另一个开始，而我，却在此生将你悄悄想念。
23、让我慢慢忘记你像阳光蒸发朝露。干干净净的心情从此不再背负思念荆棘。记忆它属于生命谁能轻易抹去，我只能全部都藏匿。
24、如果，如果有如果的话，我还会再追你。可世界上有如果吗?没有!虽然我还是很想再来一次，可这已经是不可能的了。
25、不是每个恋曲都有美好回忆，用完伤心只有分离。
26、不曾想到，深爱我的你却在我的自信中渐渐远去。我恨自己，为何拥有时不知好好珍惜。
27、谢谢你冷酷到底，让我死心塌地忘记;谢谢你绝情到底，让我彻底放弃。
28、如果秋天过去了，我会在雪中爱你;如果世界消失了，我会在天堂爱你;如果你走了，我会在泪水中爱你;如果我走了，我会在远方爱你!
29、我永远不会后悔爱上你，我愿意用呼吸停止以前的所有时间，去悼念那段美丽又痛苦的回忆。
30、我真的很想知道这世界上那么多的情侣是怎样产生的?面对不冷不热，不温不火的你，有时候觉得整个世界就是一场空。
31、对于你，我可能不是很好的情人，但是，对于我你却是世界上最美丽的，你可以不爱我，但你不能阻止我爱你
32、我很爱你，但我知道我永远都不会有机会。不过我不会难过，因为我知道你过得很好，在我看来你的快乐就是我的幸福
33、缘份让你我擦肩而过,没开口却有感觉,爱情最害怕犹豫,再回头只能怀念。寂寞因你而强烈,熬不过漫长午夜,天涯挡不住思念,渴望着他年他日再相见。
34、也许分手不是谁负了谁，只是两个对的人在错的时候爱了一回
35、你已经离我远去，但是我的心中依然有你的存在，我不能把你忘记，不能忘记有关于你的一切，我的心中将记远为你留下一个空间!
36、对的时间遇对的人是一生幸福,对的时间遇错的人是一场心伤,错的时间遇错的人是一段荒唐,错的时间遇对的人是一生叹息
37、爱上你是错，不爱你也是错。我到底该怎样?为何让我和你有缘头却没有分尾呢?
38、分手了还是好朋友只有在彼此相见无爱也无恨的情况下实现，只是那样的好朋友又有多大意义呢?散了吧，忘了吧。
39、十次密谈不如一次争执可让我彼此了解，所以分手在争执后。
40、我想我会就这样等一去，等你能明白我是那么深爱着你，你离开的决定造成了我一生的悲剧!
41、有一个人难，忘记 一个人更难。来匆匆，去难舍，缘分一去不回头。
42、也许人就是这样：容易得到的不会去珍惜，失去时却想竭力挽回。
43、留下的眼泪虽自己擦,心中的热情却从不淡化.想着你的欢乐,想着你的忧愁,你的心情是我永远的牵挂!
44、我终于想到一个忘记你的办法，我不会再想你，不会再爱你，我的生命里，不曾有你。
45、我是一只断线的风筝高高地飞，青春注定短暂凄美，不用人懂不用人陪，风过无痕云过无心，失去了你一生注定不能后悔。
46、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
47、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。
48、这个世界就这么不完美。分手后感人的话。你想得到些什么就不得不失去些什么。
49、我们成了最熟悉的陌生人，你的一切都会回到原点，可我依然站在这里等待。
50、一个做女人的痛苦:当她和她所爱的男人有了肉体关系以后，她就很自然地把这种关系视为一种永远，但男人却可以不同，他们可能只会觉得那是生存方式的又一种演绎。正如书上说的:男女之间，在没有婚姻的承诺前，还是保持简单的关系为好，否则，真的没有岁月可以回头。
