很多的男人都是不敢上去认识自己心仪的女人，但其实女人对搭讪时比较有态度的人是比较的有好感，你自己缩手缩脚的不敢上前搭话，哪个女生又会主动理你呢？作为男人就应该克服搭讪的恐惧症，出手才有机会，下面聚男网的小编就来教你如何搭讪女生，微笑加行动最为简单有效。

一怎样搭讪成功率更高

看见心动的妹子却不知如何下手?只能看着她的背影暗自后悔没能开口?对象这种事可不是光幻想就有的啊骚年!需要你自己身体力行才会有结果的。

1.搭讪的时候，身体尽量向后靠，不要前倾，重心在后脚。

2.如果跟目标移动，要记住你要稍微快几步，走在她前面，不要拦下她，而是并行回头跟她说话，然后一边讲一边放慢你的脚步，直到停下来。

3.说话时的语气尽量带一点点的小害羞，吞吐，没必要表现的像你是个老手一样。真正的老手每一次都像他第一次搭讪一样。

4.不用每次都从后面切入，如果迎面走来了，直接拦下来。

5.三秒法则：避免搭讪出现搭讪焦虑的方法，看见目标，三秒内就冲上去。

6.搭讪前先观察，如果有男伴，先征求男伴同意，再和目标对话，如果没有男伴，直接搭讪目标。

7.搭讪的心态：被打枪无所谓，有时候并不是你的原因，你不会失去什么的，不要在乎周围人的眼光，没有人会替你的事负责。

8.学会坚持，可能女人前几秒感觉你莫名奇妙，准备离你而且，你要叫住她们，再坚持你的想认识她的意图，她会对你露出笑容的。

9.搭讪时要控制能量，没人想在图书馆碰见一直跳舞的猴子，所以控制好开场白或者表达时的能量。

搭讪的反面案例：

上个月的某一天，我跟闺蜜在海边散步的时候，有一个男生突然从后面跑过来搭话，注意，是突然，他跑到我旁边，说了一句：“美女，打扰一下，我朋友他想要你的电话，所以我就冒昧过来问一下了。”

我扯着嘴角笑了笑，说：“还是不了吧。”于是我们打算继续往前走，他跟上来继续说：“真的，我其实都不好意思过来，主要是我朋友想要......”

我依旧拒绝了他，遇到这样的搭讪，我只想说，与其称作朋友想要，不如坦然承认自己想要。我遇到的搭讪里，十次里有九次都是说朋友想要的，我该说是你太热情还是你的朋友太“见不得人”?换句话说，如果你的朋友连搭讪的勇气都没有，那么我搭理他做什么呢?关于搭讪，可以参考《不同情景如何跟女孩搭讪，展示你的男性魅力》

二如何搭讪女生，让你的美梦成真

我们在大街上见到自己心仪的女生是比较的困难，而且这辈子可能只有这一次与之擦肩而过，再没有见到的机会，缘分就在那么的一瞬间，如果这会没有上去搭讪，就没有机会再见了，所以，我们应该好好的把握。教你如何搭讪，遇到喜欢的妹子你就上！

但是，很多的男人都是不敢上去认识自己心仪的女人，这个也是非常的正常，因为根据进化的心理学，我们都是胆小人的后代，在远古的时代，你去搭讪别的女人会有生命的危险，所以，就一直的遗传下来了，那么在我们打算女人的时候，我们应该做到哪几点？才会显得高价值，让女人喜欢呢？那么就根据自己的经验给大家分享下如何搭讪女生：

1.如何搭讪—— 微笑。

我的网名就是微笑，我觉得微笑是人类共同的语言。而且会给人阳光，亲切，乐观的一种状态，几乎每个人都是喜欢对她微笑的人，女人也是不会例外！告诉你一个仪态培训的秘诀：面对镜子，舒展眉头，两嘴角微微上翘，露出上腭的八颗牙齿。而且呢，这个世界上只有人会微笑，为什么我们不利用这一点呢？

2.如何搭讪—— 态度。

女人对这种比较有态度的人是比较的有好感，什么叫有态度呢，就是有自己的原则，思想等等。其实微笑加上你的眼神就可表明你的态度。怎样做到你的眼神充满神秘而又温柔(激发年轻美眉们的的好奇)，或者充满忧郁而又神情(激发起美眉们的母性)。

有态度，还可以理解为自己与众不同的风格，这个世界上随波逐流的人太多了，你敢上去搭讪女人就是一种态度，微笑，友善，自然都是你的态度。利用好它！加油！

3. 如何搭讪——肢体语言。

在我们搭讪女人的时候，自己的肢体语言也是比较关键的，首先，在和女人接触的时候，不要离得太近，有个一步的安全距离，全身放松，包括表情，再搭讪女人的时候，也要站定了，不要胡乱的晃，眼睛注视着妹子才是正确的方式！反复练习之后，就可以外出觅食啦!搭讪技巧推荐《打破僵局拿下美女，搭讪绝招为你助攻》

搭讪就得按照推销的理论来

1. 你会说得商品不好吗?不会的。

2. 你能知道你商品的优点和缺点吗? 当然应该知道

3. 你能制定一套设和推销这商品的方法吗?这是必须的。

好了，我们问问自己：我真的了解自己吗?是的，你必要了解自己，尤其是泡美眉的时候，你了解自己的特点就掌握了主动。哈哈，是不是不理解。那么，接下来看其他的课程，你就会理解了。

如何搭讪——我们继续基础训练：

笑容和眼神，以及举止，你都练习过了，我们来练习我们的声音，因为，这是和美眉打招呼的关键。我不讲许多专业的方法，我们来一些简单的东西：张开你的嘴，对这镜子里你，说一声：你好，我是XXX，很高兴认识你!当然，注意配合你的眼神，微笑，还有男人式的挺胸拔背。

录下自己的声音，我么来听听，有没有什么不足。你的语调是否诚恳，一般来说，公认的富有磁性的声音绝对不是那种尖细的声音，不是那种粗暴的声音，不是那种僵硬的语气，而是那种，略有低沉，略带沙哑的，节奏舒缓，声响不是很大的那种。

你准备好了，什么都准备好了!你的一切都准备好了，迷人的微笑，得体的谈吐，优雅的举止，富有磁性的声音，勾人魂魄的眼神……呵呵，打住，这些都是基础，你要做的就是把这些刻在自己的脑海里，然后再搭讪的做到，做到才是最关键的。

三搭讪率极低的场所

场地的挑选对于搭讪起着至关重要的作用，若你在错误的地方搭讪女生那么你就很容易被列入黑名单，今天舞步学院就跟你们说几个搭讪成功率极低的场所，下次碰见了想搭讪?请绕开!

禁忌地点一：公交车搭讪

当你看到一个美女在公交车上听iPod、读书、或打盹的时候，她正在暗示大家自己不想被打扰。所以千万不要傻傻的去惹她讨厌。

禁忌地点二：面试搭讪

帅哥，你是来应聘工作的，不是来把妹的。就算这位面试官长得漂亮又有气质，搭讪也绝不是你面试的重点。好好表现自己，让公司录取你，再慢慢找机会接近那位美女面试官吧。

禁忌地点三：急诊室搭讪

这里是急诊室，不是酒吧。坐在椅子上的美女绝对不是等着被搭讪的。一个智族绅士就要给她应有的尊重和空间。胡乱搭讪的话请小心她让你也挂急诊。

禁忌地点四：电梯搭讪

你知道什么叫做尴尬么?试着在电梯里搭讪美女就知道了。电梯里搭讪除了失败，很难会有别的成果。在这么短的时间里，你问不了她多少问题，也没办法显示自己的风趣，建议你还是收敛一点，等着出电梯吧。

禁忌地点五：健身房搭讪

健身房里的美女多、身材好，可是她们在那里的目的多半真的都是健身，不是等着给别人电话号码。建议你自己低头锻炼吧，健美一点说不定就有女生来搭讪你了。

禁忌地点六：飞机上搭讪

你知道为什么每次在飞机上，坐在身边的陌生美女一直在睡觉么?她其实不累，只是不想和你说话。别乱搭讪了，好好闭目养神吧。

四如何克服搭讪恐惧，勇敢寻觅爱情

很多男人准备好了一身帅气的衣服，把自己的发型也是处理的帅帅的，和几个哥们也约好了，今天去搭讪，但是一说准备要搭讪了；内心就会非常的恐惧，不敢上前去搭讪女人，觉得可能有些刻意，这个其实兄弟们的恐惧我都是可以理解的，很多人也是从你们那样过来的，如何运用搭讪技巧，勇敢的迈出搭讪的一步？

那么这种恐惧到底是为什么呢？它是一种潜意识，不会经过理性思考的，这种潜意识或无意识很可能缘自于远古时期的生存环境，在远古的时代，如果与陌生异性接触，可能会遭受其他同性的挑战和斗争，也可能遭到其配偶的攻击和报复。这些危险很可能是致命的!虽然到了文明社会，这种危险几乎不存在了，但这种恐惧感遗留下来在我们的内心深处。

舞步学院表示恐惧感都是对生命个体的保护机制，这种保护本来目的是使我们免于危险，提高幸存机会，想一下我们对于火的恐惧、对黑暗的恐惧、对猛兽的恐惧。所以，从头到尾说了这么多就是我们对于搭讪的恐惧导致我们不敢去搭讪女人，难道这样的恐惧就没有办法克服吗？

当然不是的，我觉得是有的，最简单有效的搭讪技巧就是，直接去搭讪60个美女，我们这个搭讪是锻炼自己的勇气，适应和女人的接触。所以，你不需要准备什么话术，不要想太多的技巧，更加的不必在意结果会怎么样；你要做的就是上去跟美女说几句话，什么都可以，拍马屁，赞美她，聊家常，说要认识她，要联系方式，甚至你不知道说什么，说个你好就走开也行，等等这些都是可以得。

刚开始肯定会是非常的难，到了后面就会非常的适应，然而美女对你的回应也会越来越好！你就会知道搭讪女人回事什么样的情况，女人不会吃了你，也不会骂你傻逼，反而会热情，这时候你对搭讪的恐惧基本就没有了。

一、搭讪技巧——利用外在的金钱来刺激自己

这个会是怎么玩呢？你和你的僚机个拿出500 块钱，放在一起，规定，搭讪一个就拿回你的50员钱，知道把这1000块钱全部拿完为止，这就是说明，你不去努力的搭讪女人，你自己的钱就会有可能被自己的僚机拿走，这时候我相信你会积极的去搭讪女人，因为金钱是刺激我们最好的一个外在的东西。

二、搭讪技巧——还有一个就是内在的因素

这个方法也是一样的，首先你要找1—2个僚机（记住是1—2个，多了就不行了），什么意思呢，因为这个人都是想让别人觉得自己牛逼，你和一两个人一起搭讪，你的内心就会想要主动的去搭讪女人，让你的僚机觉得你牛逼，这是人的天性，而且是你自己主动的去搭讪。我们的心理学家马斯洛把人类的需求分为5个阶段，最高的一个阶段叫自我实现。你让周围的人觉得你在某一方面牛逼就是自我实现的一种表现形式，所以，我相信每个人都是会这样想的，都不想输给任何人，让他们觉得你厉害！但是一旦人多了就会推推攘攘的，效果就不会有了！

所以，这两个搭讪技巧是我觉得克服搭讪的比较理想的办法，男人都可以去试试。搭讪中最重要的就是上去搭，而不是后面的。因为你上去了就是有希望的，不上去就算你肢体语言很牛逼，话术很好几率都是0。搭讪的第一步是克服搭讪焦虑，加油！