爱情是一种信仰，也是一种生活，是一种习惯，更是一种心动，爱情的美好我们都知道，只是有时候因为某些原因而会失去爱情，但是如果你们还是爱着对方，那就努力去挽回吧。今天聚男网教你如何挽回爱情，继续你们不离不弃的相守。
一如何挽回爱情，关键在于这三个要素
如何挽回爱情，继续不离不弃的相守？现在在生活节奏快速的生活，很多人的情感也区域快餐式，除了工作压力、生活压力，很多的情感压力也如期来到。在情感压力下，很多恋人的山盟海誓可以在矛盾爆发的时候瞬间土崩瓦解。两者分开后，基于不舍、反思错误、不甘心等等的因素，很多人都会选择去挽回。其方式也有很多，包括冲动的做法和明智的方式，例如求助朋友，亲人，去单位堵人，创造偶遇，或者找到专业的挽回团队。但是在挽回时，有三个要素你必须知道的，否则挽回不成功也是很正常的。
一、心态转变
请认清一个既定的事实，你们已经分手了。但是又有多少的人能够摆正这个心态呢？在不接受的状态下去挽回，一般都会采取以下几个方式，不停地问为什么，信息轰炸，电话纠缠，蹲点堵人，去单位要说法等等的冲动方式，更有甚者，听朋友的方法，骗孕来测试对方。更多详情可查看《挽回爱情秘籍：摒弃冷战 适时保鲜 重塑自我》。
在这个状态下，双方都是处于不理智的状态，很多的行为都会被误解。所以会出现一个现象——越描越黑，矛盾会重新激发与放大，达到无法挽回的程度。
所以在刚刚分手的时候，心态转变过来的重要性在于，保留挽回的余地，让大家都有一个暂时反省的时间，即使在这个时候还有联系，先不要把之前的问题提起来。可以的话，只是一些简单的问候，或者一些叮嘱，然后需要抽离，例如还有什么工作没有做完，或者有什么事情需要办的。这样做的作用是，让对方感觉你不会像泼妇的一个人，引导ta审视自己的问题，同时也避免了自己的需求感的爆发。这个对挽回是很有帮助的，同时避免失联的结局——电话、微信、QQ拉黑。更多详情可查看《挽回爱情秘籍：摒弃冷战 适时保鲜 重塑自我》。
二、根据矛盾的暴露的问题进行分析
情感里面爆发的争吵可以在一瞬间知道相处之间的问题，很多人在这个不理智的情况下，会说出很多对方的问题，恰恰好这些问题就是让对方在相处过程中感觉很不舒服的因素，但是也是对方难以接受的打击。还有一个需要注意的点是：切忌把所有的问题都往自己身上揽，这样做的后果是让你在内疚的状态难以自拔，造成问题的判断失误，再与前任接触的过程中，出现跪求的现象。
所以结合良好的心态和冷静的分析，即使与前任接触，调节后的语气和态度，还有你的恰当做法可以让你们的关系很大机会好转。做到了这个可能还不够，因为还有一个最重要的东西，大家都认为搁置后随着时间就会消退的，就是你们的争吵产生的负面影响。那就是最重点的第三步来解决了。
三、改变生活方式，提升个人价值，设计挽回方式
为什么说这一步非常重要呢？
1、如果相处没有问题，你们不会分手，所以，改变生活方式和提升个人价值是为了改变你在对方的一个形象，令对方产生好奇心理，想重新探索你。为什么会这样呢？你可以了解再牵手团队情感分析师提出的拼图理论找到答案。
2、设计过的挽回方式，针对于你们相处的问题，自身做出了一个改变，你不在是那样的一个人，同时配合恋爱学艺术里面的推拉，心锚，抽离，故事重新衬托等等的方式来与前任接触，挽回的概率会大大增加哦。
可能很多朋友会说好马不吃回头草，其实我们忽略了人的一个最基本的特性——主观能动性。人生的路上有哪一位没有磕磕绊绊的呢？在追求真爱的路上有哪位是一帆风顺的呢？个人感觉挽回更多是给自己重新塑造自己，发现问题和学会处理问题的一个很大的机会，同时也是自己对一份爱情最大的尊重和对对方所承诺的负责表现。
二如何挽回爱情，你要明白挽回爱情的必备与误区
舞步学院认为，人生中总是有很多意料不到的事情，曾经，我们总是以为我们的爱情不会分离，或者我们没有想象过分手后还会舍不得忘不掉，于是，在挽回爱情的时候，我们便手足无措地自乱阵脚。其实，只要抓住挽回爱情的几大关键，你什么都不用怕！
摸清楚挽回爱情的禁忌。我们都知道，总有一些事情是不能够做的，不仅是人，事物也有底线，如果触犯了底线，犯了禁忌，那么一切免谈。挽回爱情也是这样，如果你用来挽回爱情的招数正好都是爱情里的禁忌，那么你挽回爱情肯定是不可能成功的。首先，不要死缠烂打，死皮赖脸地缠着别人，别人只会把你当作无赖，哪里又来好感一说呢？你是要挽回爱情，而不是让人反感厌恶你，所以你一定要控制好彼此的距离，若即若离地去挽回爱情，才更能拴住对方的心。其次，不要用极端方式去威胁对方，很多人都像个傻子一样，用自己的生命去证明对对方的真心，殊不知你那种伤害生命的行为令人感到恐惧，当这种不积极的情绪产生，对方是一定不会接受你的挽回的。
弄明白挽回爱情的必备。那些不该做的事情不去做，可我们总不能空着手什么也不做，眼巴巴地等着爱情回头吧，所以挽回爱情必备招数必须得使出来。那挽回爱情需要搞清楚哪些事情？首先，你要找出你们之间存在的问题，任何一段关系的破碎都是有原因的，如果改不掉本质上的毛病，那么爱情的重新复合必然还是要走向消亡。仔细分析一下你们之间的爱情，到底是哪个环节出了问题，有错就改，爱情才能进步。其次是舍得付出，自私的人总不愿吃亏，殊不知吃亏其实是个好东西，虽说付出与收获不成正比，但当你全身心地投入其中，倾尽所有的去爱时，你会发现为爱付出的快乐，也会发现你的付出会收获回报。很多时候爱情发生问题都是因为不够爱，如果你给足分量地去爱对方，说不定就能感动对方的心。
注意好挽回爱情的误区。在爱着的时候，我们容易变得自我，总是把自己的想法强加在对方身上，说得好听是为对方考虑，实际上却是你在控制对方。你总觉得那些最好的都应该给他，这样便能体现出来你有多么爱他，可事实上他是多么讨厌你所给他的这些，他迁就你，却不可能永远迁就你。当他拒绝你的那一次，你们会争吵，可其实这都是积累起来的不喜欢，如果在挽回爱情的时候你依然这样以自我为中心地给予他东西，那不叫示爱，那叫强塞。对一个人来说，最好的东西莫过于真正适合他的，如果你不适合他，那么你一定不是他心中那个最好的。所以，不要自以为是地去给予、去证明，投其所好地略表决心便以足够。
不论做什么事情，我们都应该细心认真地去做好它，如果你用心了，那么挽回爱情的这几大关键你一定会把握好。当然，关键的地方远远不止这些，只要你真心对待爱情，你自己也能发现爱情的真谛。
三男人有了新欢，如何挽回爱情？
当恋爱中男人移情别恋，女人往往会不知所措，但是这个时候你若自乱方寸，那么一定会使得你们的爱情无法顺利再开展。尽然如此，你何不想一想当男友人新欢，如何克制冲动挽回爱情呢？
第一，你要找到那个新欢去谈一谈
你可以去找到她的那个新欢，去谈一谈，也许对方根本就不喜欢他，或者对方根本就不知道他已经有女朋友。你只有找到对方，才知道到底是什么情况。同时，如果对方知道他已经有男朋友，说不定还主动给你讲述整个恋爱过程。也许是他多情，对方无意。这种情况下，对方很快地退出这场恋情。那对你们来说都是一件非常好的事情。
第二，要知道男人的心理
要知道男人总是希望追求一个自己喜欢的女人，而不是被女人倒追，如果你真的喜欢对方，那么你就好好地审视下你自己的情感。如果你发现自己魅力还不够，那么从现在开始就加强修炼，一边完善自我，一边努力奋斗。如果你懂得男人的心理，你就会知道该如何做好自己的本职工作。
第三，不要太过于懂事和付出
要知道想抓住一个男人，就要抓住关键的方面。比如他的工资，他的收入。你要很贵，他自然会备加珍惜。所以谈恋爱的时候不要什么都替对方着想，不要一味地倒贴和过于懂事。最后的结果往往是对方不觉得你有多珍贵。不要以为男人都大方，很多时候遇到铁公鸡的话，他也许对你一毛不拔。所以，你可以学着给对方提出一些要求，从而让对方感觉到你对他的爱不是没有要求回报的。
第四，要深入他的朋友圈子，让朋友们知道你的存在
现在都是开放社会，如果你们恋爱了，那么你就要想办法融入到对方的那个朋友圈子里。让对方的朋友们知道了你的存在。这样大家也不好意思给他介绍女朋友。甚至还会把这样的消息不经意间传播给那个新欢。面对一个花心的男人，没有几个女孩子不懂得提防的。你只有让他没有更多的选择，你才会受到他的重视。
第五，你要培养自己的特色
挽回爱情秘籍：提升自己的价值。人和人的不同就是在思想里。你要学着培养自己的特色，让自己优秀起来。当对方感觉到你的魅力时，其实已经习惯了你。即使换了一个人，也无法像你一样懂他，理解他，也会使得他很难和对方相处。所以，你要学着培养自己的特色，提升自己的价值，让对方感觉到你的各种好。当男人有了新欢，你的争吵往往是无用功，还会起副作用。真的猛士，往往敢于直面事实，厚积薄发，一招致胜。所以，记得克服你的冲动，多为解决问题找办法。那么他的那点花心事情终究会成为过往。
四如何挽回爱情，你要学会面对现实
一辈子很短，来不及爱几个人。一旦遇到你心动的人，你不愿意再去寻找第二个人。因为其它人都将成为将就。
但是很多时候，在一起时不明白什么最重要。一旦失去以后，才发现原来对方对自己是那么重要。那么如何挽回爱情呢？这里教你挽回爱情秘籍：面对现实。
面对现实，你会少了很多哀怨。因为对方的缺点不是你一下子就能改变的。对方不温柔，不浪漫，不含蓄，说话粗鲁，头脑简单，这些毛病和问题虽然一时无法改变，但是随着时间和阅历的增加，不是不可以改变的。当你懂得了这一点，就会明白，其实很多时候，我们需要的是包容对方的缺点，因为我们既然选择了对方，必然是喜忧参半的。用你的柔情和乐观来影响对方，才能让对方也跟着爽朗起来。爱情本来就不是我们想要的模样，因为你的爱情往往是由对方决定的。
学会低头，低头更需要勇气，刚易折，柔易断。如果你懂得低头，有时你说的话反而对方更容易听得进去。这一生谁都有自己难过的时候，不要再任性自我。替别人多考虑一点，心情就会更加快乐一点。这一生一个人走，太落寞了，如果能够和自己喜欢的人在一起，这一生都会快乐无比。好的爱情也伴随着矛盾、挣扎和争吵。只不过你要看远一点，这些矛盾和争吵，从来都不是你们分开的理由，如果彼此相爱，相处的方式有好多种。之前你要懂得在一起时给对方能够和你相处下去的理由。
要懂得尊重对方的过去。也许你接受不了对方的过去，但是对方爱你，你也爱对方。你们之间不要总是因为无聊的过去而争吵，因为没有意义，也伤害感情。如果你不喜欢对方的家人，那么就减少接触的机会。如果你不喜欢对方的过去，那么就要学会闭口不提。如果你能让对方爱上你，那么他自然会放下过去。
要学会融入对方的生活圈子。人一旦进入爱情，就是相关的生活圈子的融合。如果能融合进对方的生活圈子，那么感情就会很融洽。如果不能融入，那么你们之间就会出问题。所以要学会尊重对方的交际圈，适当参与，不过多干预。很多时候感情的问题往往都是双方之间能否玩到一块，如果不能，那么就不能彼此互相心有灵犀。两个人如果能够同步，那么很多事情都会迎刃而解。
人这一生真正的爱情不多，选择时间也不长。大多数人都不知道什么样的爱情适合自己的情况下选择了自己的伴侣。你若懂得你喜欢的类型，本身就是一种幸运。爱情里懂得接受现实才能把握现实。面对现实，保持乐观的心态，学会低头，放下哀怨。好好经营自己的心态，也许一切都会变得是你希望的样子。当你学会面对现实，你就掌握了挽救婚姻的秘籍。爱就是互相将就，你愿意将就，才能留住对方。
