失恋，不可自怨自艾，要赶紧从失恋的痛苦中走出来，这样不仅对你自己好，同时也让身边的人放心，那么怎么样才能摆脱失恋的痛苦呢，治愈失恋最好的方法有哪些呢，看聚男网怎么说
一失恋了该怎么办，失恋自愈方法
失恋其实并不可怕，可怕的是我们不敢面对。失恋是人生中挫折的一种。我们只有勇敢跨过这道坎，才能面对以后的风风雨雨。失恋了到底该如何治愈呢？接下来小编就告诉你关于治愈失恋的最好方法。
1、忘记该忘记的，改变能改变的
恋爱时，两人很多甜甜蜜蜜的往事，失恋时每每想到这些点滴，最对比残酷的现实，心就会百般难受，抱枕大哭。回忆是美好的，但是美好的回忆不会给人带来伤害。如果难受，就忘了它们，如果忘记不了，就以此为动力，不断使自己更加优秀，改变自己能够改变的事情。
2、善待自己
经历了情感的失意，不要做伤害自己的事情，一个人如果自己都照顾不好，怎么去爱自己要爱的人。不要想着伤害自己就回到你身边，即使真的发生了那是可怜也不是爱，自欺欺人宁可不要。可以拉上闺蜜去购物，可以来说走就走的旅行，总之尝试不同的方法取悦自己，告诉自己一个人同样可以很精彩。相关文章推荐《分手的痛苦刻骨铭心，分手了怎么办》
3、相信下次邂逅更美好
失恋难免苦涩，这种滋味只有经历过的人才真正体会。既然体会到了，就应该把学到的东西积累起来。两个人相处，总不是简单的凑合，总有收获之处。对不完美的自己，没有理由不去有所改变。这次的失恋，是为了磨炼出更加优秀的自己，从而邂逅下一个真正的王子。
4、失恋不算什么，重头再来就对了
失恋不会每次都发生在你身上，除非你选择的对象都是同一类的人，或者你没有在上次的失恋中改变自己身上的缺点。对比家人和健康，失恋不算什么，是一次苦涩的情感体验。在这个坎上，应该抬起头，继续往前走，这样才有机会遇见属于自己的真爱。舞步学院说当爱情再出现了，不要因为失恋的阴影而懦弱，勇敢去爱。
二失恋后怎么样开心起来忘掉不愉快
对很多人来说，失恋就好像突然在一根吊着的线上掉了下来，而且那根线还是从很高的地方，那种痛只有真正经历过的人才会懂。所以，失恋后很多人都希望自己能赶紧振作起来，从痛苦的阴影里走出来，但事情往往不是那么的尽如人意，绝大多数人都不知道怎么走出失恋、振作起来。
1、转移注意力。
失恋后人通常喜欢习惯性地往回看，把所有的关注点都放在失恋这件事上，总是会不自觉的想起跟前男友/女友的点点滴滴，而这个时候如果能有什么事情能分散注意力，失恋所导致的痛苦程度将会大大降低。首先，努力工作是一个不错的选择，把所有的精力都投入到工作当中，让自己无暇去顾忌过去那段失败的恋情，以此来成功转移对失恋的关注。其次，去旅游。跟自己最信得过的好友或者只身一人去一个之前想去却没去的地方，等你见得多了，你会豁然开朗：结束或许是更美好的开始!
2、过了自己内心那道坎。
人的一生会遇到许多形形色色的人，有的人会陪我们走很久，但有的人只是跑到我们的生命当中，来给我们上一课。曾经的恋人于我们而言就是如此，他们是我们的老师，他们的出现是为了给我们上课，课上完了就走了。分手了的确很难受，但是你要清楚，再难受，他/她也回不来，你再怎么折磨自己，最终受伤害的、失利的都是自己。他/她离开你了，但是一切生活都还是正常的，每天还是正常的生活安排，吃饭该用哪只手还是哪只，天气该冷就冷，该热就热，和以前一样，一切都没有变，只不过是有那么一个曾经是陌生的人，后来认识了，相爱了，现在又回到陌生人罢了。相关文章推荐《昔日的美好变成回忆，失恋了很痛苦怎么办》
3、不要试图通过开始另一段感情来达到忘记过去的目的。
人是有感情的，记忆也不会说失去就失去的，所以我不建议重新又开始一段感情!哪怕真是这样，就能解脱出来，我想你之前的爱也是假的，没有伤心可说，为什么你也许比我明白对吗?加上恋爱的事情，不是说爱上就爱上，哪怕你真的又马上继续下一段感情，那你不是很喜欢的，当时只是你自己耐不住寂寞，又所谓说“分散自己的注意力”勉强自己去谈的，但是还是和不来，又分手，那你还不是又伤害多一个人?
三失恋这些事不要做
1、马上投入新感情
总有人说：忘掉一个人的最好方法就是立马爱上另外一个人，但是这样出现的结果是自己不明白自己的感觉，只是为了给自己一个短暂的出口而做的冲动的抉择。实际上，这样的恋爱结局多半是很短暂的，而且有时候很可能遇人不淑，所以说得不偿失。这对另外一个人来说，也是不公平的，因为你心里的空间只有那么大，你还在装着另一个男人的时候，又有多少空间是装着你接受的另外一个男人呢?
2、疯狂工作
很多女人认为疯狂工作会让自己的大脑停止某方面的运转，对失恋的痛苦暂时性的麻醉，当然，这确实不失为一种奋发图强的好方式，尤其是在自己之前曾经因为爱情荒废的一些事情或者一直想做却没做的事情，可以达到事半功倍的效果，但是这容易让自己走入另外一种极端，就是再也不相信爱情，甚至是拒绝爱情，从而错过了很多好姻缘。
3、暴饮暴食
因为失恋带来的心灵创伤，有很多女人采取了一种类似于自残的方式从身体上摧残自己，那就是毫无顾忌的暴饮暴食，甚至对于那些把减肥当做奋斗目标的女人也“大开杀戒”，也通过大肆进食来暂时忘记痛苦。只不过，这种看上去很犒劳肠胃的方法其实不仅对身体是一种伤害，而且还会让自己记起曾经的点滴，所以实际上是一种内在的折磨，再加上暴饮暴食之后的体重上升，毕竟在这样一个瘦子林立、以瘦为美的社会中，你不想让自己一输再输吧。
4、强颜欢笑
这是很多要强的女人所采取的一种方式，她们看上去和失恋前没有什么一样，甚至比之前还开心，但是，谁又知道，隐藏在她们快乐外表下的其实是一种更深的伤痛，而这种伤痛显然是在单纯人后以泪洗面不能够救赎的，于是很可能出现的情况是，她们会在长时间的一种伪装坚强后，瞬间垮掉。
