分手，是所有人都不想面对的事情，但是有的时候，真的很无助，不过如果你还爱着她，那就努力去挽回吧，不要给自己留下遗憾。爱情本来就是美好的，不要因为一些插曲而失去了爱情本来就应该有的样子。现在聚男网教你如何挽回女友，挽回你们曾经的甜蜜。

一如何挽回女友，学会做她坚实的后盾

不难发现，现在很多社会型节目上，都有男生曾经说过，自己的前女友是一个很现实的女生，喜欢金银首饰，结婚必须要房子和车子，礼金不能少于100万，等等的类似情况。其实不仅电视上，有男生这样痛骂过自己的女友，回归生活，依然还是有很多男生骂过自己的女友是一个拜金主义者。可是这一切都只能归咎于女生的现实吗？难道作为男人的你，就没有错吗？

那么如何挽回女友，让她重回你的怀抱。

生活中，还是有很多女生在爱情和面包面前，最终选择了爱情。可是最后的人生也并不见得有多幸福。就像在微博里说的，一位曾经为了爱情而辜负父母的女人，最终却落下了如此惨淡的下场。所以说，“不现实的才是傻姑娘。”可是往往这时候，就会有很多男生站出来说，女生真的太现实了。更多详情可咨询《最幸福的事，就是挽回男友再续旧情》。

其实事实并不是女人喜欢现实，而是现实的残酷，逼着她去现实。既然如此，男人就应该要有自己的能力，让你的女人过上幸福的生活。就像复合大师康纳说过：“女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人征服她带领她！”

给她最坚实的安全港湾

你生命中的那个女孩会很自然地希望你在这段关系中帮助她成长。在她沉醉于你对她外表，舞姿等等的赞美中时;深入她的内心世界，她希望无论成功与失败，你都与她同在。为她提供一个肩膀依靠，你在工作中所创造的辉煌并不会为你们的相处带来任何奇迹。当你对她的成熟感到由衷的开心，她对待你获取成功的态度也会如此。因此，你可以对她提出重大建议，给予她关心，并做到自我改正。更多详情可咨询《挽回有新欢的前任，以彼此为不可替代》。

敢于面对生活中的所有风雨

男人天生就要承担更多的压力，无论是来自于社会还是情感，男人应该学会承担并化解这些压力，将所有的压力累积起来，不懂得释放也是一种错误的做法。你可以定期去跑步、爬山、打球、高歌，总之就是尽情的释放压力。成熟的男人懂得引导女人的压力和情绪，女人天生就是情绪化的动物，很多时候她们并不知道该如何处理这些，所以会通过抱怨和无理取闹来释放，你要理解对方，并且懂得引导对方正确的释放压力。这才是一个成熟的男人应该做的事。

不畏惧在女友面前丢脸

在爱情中，男人犯了错就应该敢作敢当，而不是像个娘们一样争辩逃避。如果你明明知道是自己的错，还碍于面子不愿意承认，那么只能说你还是个小男孩，一个不成熟的男人。往往一个心态幼稚的男生，是很难引领女友的前进，从而很容易将你们的爱情地位，变成女强男弱。这样的爱情，基本都会导致分手的状况发生。所以，不管你是否犯错了，都应该学会承担错误，承担起你作为男人的责任。

二利用聊天如何挽回女友

你的女友要与你分手，你积极联络想方设法与之复合，但她却不听你的电话更拒绝应你之约与你对面交谈，你心急如焚却苦于无门，这时短信就是你的最佳选择。挽回女友的短信，短信能缓冲你们之间的交流，文字性表述能让一些容易紧张的男士放下思想包袱更为流畅地表达自己，在交流的过程中能经过深思熟虑字字斟酌。短信聊天要怎么说、说什么才能让对方可以改变心态、缓冲你们之间关系？

聊天的前置准备

在你们分开后经过冷处理，把自己的价值提升上去之后，就可以开始尝试短信聊天。首先就要把心态放平坦然接受你们已经分手的事实。然后你就要追本溯源了解清楚你们分手的原因、明确你自己的问题、回顾你们的经历，想想哪些地方对于你们有特殊的意义，想想哪些事带给你们深刻的回忆；利用这些进行操作，可以重新拉近你们之间的距离，这就是聊天的前置准备。

聊天话题的准备

舞步学院说：“在刚开始第一条短信，一定要选择让大家有更多的话题，如果没话题继续下去，一切都将结束，更不要说你们之间的未来发展。”因此，第一条短信就要紧紧抓住对方的心，吸引她继续读下去，准备的话题既要简洁明了又要引人入胜，成功引起她的兴趣后，就可以放开一点去聊。你可以把她感兴趣的或者有关你的话题巧妙地插入每个信息当中，也可以聊一下你们以往开心的经历，让她回味幸福的滋味。而最为重要的是，让她感受到你的改变，被你阳光，积极向上的生活态度所感染，从而对你产生新的好感。

短信聊天的技巧

在短信聊天的过程中，小技巧运用得宜能让你的表达增色不少，更能再度提升对方对你的好感度；在短信互动中，要懂得使用陈述句提问；而标点符号则是短信聊天中最特别存在，恰如其分地使用标点符号，可以降低你的需求感。在聊天中还可以适当的让她知道你生活作风上的改变，当然这并不是让你硬邦邦地直说，这样只会激起她的反感，让她觉得你是别有用心。换言之，以前她认为你不思进取，你就可以着重聊聊你工作方面的事情还有对未来的规划，在对话结束之际可以提那么一句：公司有些事要处理，下次再聊这样的点睛之笔。这些都能让对方感受到你对感情的重视以及想要挽回的决心。

短信是挽回你的爱情的重要手段之一，短信互动若是使用得当能令她褪下防备，触及她的情继而打动她的心，处处斟酌的字里行间无不饱含你的情思，一点一划、一字一句，文字将你们的关系渐渐拉近。当然，后续的实际行动也要跟上，不然你就成了只会说不会做的人了。只要用心浇灌就一定能令你们的爱情之花重新绽放绚烂的色彩。

三如何挽回女友，你需要把握正确的机会

其实很多时候，我们在挽回时，对方并不是没有给机会我们去挽回，机会有留给我们，因为是百分之百会有的，只是需要看我们能不能去把握住。在他刚好去开启机会窗户时候，你与他达成共识。倘若你能学会去观察到机会之窗的出现，并且能够把握好，那么你就离挽回成功不远了。

机会之窗是什么呢？

在古时候的部落中，女人唯有跟着部落里地位最高的酋长或者其他高价值的男人，才能吃香喝辣，无忧无虑。然而这种男人往往多数是带着侵略性特质的，掠夺别人的珍宝，土地，又敢于去侵犯别人的利益从而增加自己的利益。能有什么办法呢，女人都喜欢这种坏男人，因为这种男人往往具备女人所谓的——上进心。跟着这种男人不仅仅可以保证到自己的生存，并且生存的非常好。

在女人测试你是否具备反抗特质时候是以主动的姿态，但测试你的侵略性的时候就会反过来，从而变成被动。但是这样并不代表女人什么都不会去做，她会给你机会，看你敢不敢去做，这也就是机会之窗。

举个例子，女生想要和你接吻，然而你却是没敢亲上去，该去牵手的时候没敢去牵，最典型的是，知道为什么我们搭讪的时候要用到三秒法则吗？如果你观察了一个女孩子很久了，犹豫半天才敢上去搭讪她，那么女孩已经知道你的目的了，并且还知道你是一个废物一个loser，为什么呢？因为你已经错过了最佳的机会之窗。

机会之窗要怎么去把握住？

在机会之窗来临的时候，你需要做的就是要把握住机会，然而怎么去把握机会呢？这个就要看给你的是怎么样的机会。总而言之，在机会来临的时候，你需要趁热打铁，并且引导气氛的走向，并且要合理化的刚刚好，以免增加他事后去反悔的成本。

举个例子：

某一天他突然给你发短信说：“你知道吗？你知道很讨厌！越来越令人心烦！”

但你还没来得及去回复短信，在两分钟左右后他又给你发了一条：“以后不要再出现在我的世界！

其实吧，在第一条短信来得时候，就是机会来的时候，然而你没有去回复，那么你就是没有抓住这次机会，但是，如果你还没准备好去回复什么，然后他就反悔了，你就可以这样去做：“我明白，假如我不会再出现在你的世界里，那么你就永远不会知道我现在在干什么了。”错过了机会后，要做的第一件事就是马上下诱，引起他的胃口，下的诱饵必须能让他在不回复不理你的情况下都会想到你。这样就如同重新捉住了机会。

机会之窗没有来时，要怎么办呢？

回答是冷处理。

在外面冷冻期间要做的事情是等待机会之窗的开启，对方会感觉失去了你，人失去一只宠物都会有一丝丝难受，更何况你是他的旧爱人。对方会因为失去而难受，他会去试着挽回一下你们之间的感情，你要去做的事情，是捉到它，对方给你的一个重新开始，让你可以翻盘的机会。

当然抓住机会，除了契机的来临是很重要之外，还必须要提前做好准备，捉住挽回爱情的筹码，也就是说，在我们冷处理的期间，你还需要降低需求感，改造以及完善自身建设，提高经验，做好铺垫，只有足够的筹码在手，在机会到来的时候，才能一举拿下！

四如何挽回女友，你需要以下详细教程

分手后想要挽回女朋友，但该怎么挽回分手的女朋友？挽回最忌胡思乱想，只按着自己的想法来，不顾对方的感受，自以为是对方会感动却让她觉得反感和厌烦。挽回切勿盲目行动，给想要挽回的你以下几点建议：

方法一：正视分手的事实

不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。

分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！

方法二：了解女人的需求

“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢？

女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专家说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢？

方法三：提高自身建设

在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。

改变自己，改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的作用。

方法四：提升恋爱等级

虽然你提高了自身建设，但这并不意味着挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。在提高自身建设的同时，还要提高你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。

那要提高恋爱等级是不是要你多谈恋爱？也不是，其实要提升恋爱等级需要学习两个板块的内容，理论加实践。关于理论，相信你在挽回时已经看过很多有关恋爱技巧和如何提升吸引力的内容，这就是理论当中的要点，相关资料可以到学院里阅读。相对比理论，实践是更为重要，没有实践，就算理论再好也是白费功夫。但是不要认为实践就是让你去和另外一个人谈恋爱，其实普通朋友交往也是一种实践的方式。要知道人际关系是研究怎样与他人交往，而男女关系是研究怎样与异性交往而已。

方法五：展示优质状态

当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，从而促成下一步的操作。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。