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分手的痛苦刻骨铭心,分手了怎么办

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导读:感情是不能勉强的一件事,所以两个人如果感情变质,已经不能很好的继续相爱下去,那么就让彼此尽快解脱,虽然分手是一件残酷的事情,但是长痛不如短痛,早日找到真正合适的另

感情是不能勉强的一件事,所以两个人如果感情变质,已经不能很好的继续相爱下去,那么就让彼此尽快解脱,虽然分手是一件残酷的事情,但是长痛不如短痛,早日找到真正合适的另一半,才是对自己的负责,分手的痛苦刻骨铭心,分手了怎么办,所有聚男网告诉你情侣分手的方法,解脱彼此的痛苦。

分手的痛苦刻骨铭心,分手了怎么办1

1怎样才可以和女友和平分手

爱情自开始的那一刻就是双向的行为,当一切不想再继续进行的时候,倒不如潇洒地真诚地分手。既然要分手,难免会带给当事人不同程度的痛苦。和平分手只是把握一个度的问题,希望借此能减少给对方造成的伤害。怎样才可以和女友和平分手?

明白提出分手的原因

爱就爱了,不爱就趁早散了。作为一个男人,要有责任感和一颗担当的心,在爱情的道路上,既要对自我负责,更要为对方着想。不妨多花点时间,仔细想想自己想要分手的原因,只有清楚分手的缘由,明白自己内心的真实想法,正视这份感情,才不会出现很大的变差和漏洞,以致于糊里糊涂地断送一段情缘,错过一个爱人。你需要重视这个自我审视的环节,不然真走到分手那一步,当女友因不死心而质问你分手的因由时,你毫无底气地道出了一通理由,却让她感到你的不诚实。如此下去,和平分手遥遥无期,痛苦和纠缠却如影随形。女孩大都心思细腻,投入感情时也较为专注,当你无法以充足的理由让她放手时,她会久久地抱有希望,甚至加倍地对你好。

选择合适的分手媒介

所谓的分手媒介,主要是为你传达分手信息的一些渠道。其实男生心里都懂,如果贸然的面对面的说分手,恐怕女孩子的内心会承受不了,她会非常显得特别无助、难过,那种撕心裂肺的痛苦状态,也会让你目不忍视,耳不忍闻,最后彼此都不好过,哪来和平分手的效果之说。因此,选择一些分手信息的传达途径也很重要。短信、邮件、手写信等都可以用来表达分手之意。你需要考虑为下一步的对面交谈做一些充足的铺垫,因此,不妨选择上述方法,先把事情表明,敞开心扉,给女友心灵打个预防针。有些事情,写出来会比当面说有效果,但前提是,你写出来的东西是经过理智思维过滤的,不是胡扯八道,无根无据。最好是下定决心,把你们交往过程的始末、期间所产生的问题、自我内心的剖析等都写明了,也表达出自己对这份爱情的感激之情,真诚地向女友表示感谢,感谢她带给你快乐,帮助你成长。无论如何,毕竟经历过、相爱过,你表达明确了,女友心里也会好受些,也会促使她反省自身,审视两人的感情。

正面交谈

男人行事要光明磊落,潇洒大方。真面交谈,提出与分手相关的一些细节问题,尤其重要。不要以为,为了能分手,什么话都可以无遮拦地说;也不要蹬鼻子瞠目的掉头走人。在以一些渠道事先让她知道分手的缘由后,约个时间,两人坐下来,好好地谈一谈。注意你的面部表情所传达的信息,不卑不亢,不焦不躁,镇定自若,大方得体。既不要给她希望可寄,也不要撕破脸忽视对方的承受力,见机行事为妙。你真诚地态度、赤心地袒露,相信她都感受到了,虽然当面她会很不自在,难以接受。和平分手,你的赤诚的态度和你的男子气概绝不可少,更需要掌握一些方法,循序渐进,不可盲目,以免发生意外。

分手的痛苦刻骨铭心,分手了怎么办2

2分手如何走出失恋阴影

恋爱是每个人人生中不可或缺的部分,谈起恋爱,很多人会立刻联想到“浪漫”,实际上,恋爱的确如此,谈恋爱享受的是过程,恋爱的感觉是很美好的,令人有种被幸福充斥的感觉,恋爱的感觉令人久久回味,恋爱的感觉令人久久难忘,恋爱能改变一个人的脾性和习惯,恋爱能使生活精彩万分。总之,恋爱是件幸福的事,也是人人都追求的,而任何事情都有成功和失败,恋爱也是如此,失恋肯定是痛苦的,尤其是对初恋,初恋往往是最令人刻骨铭心的,初恋的失败很可能影响他以后的爱情观,大家都知道,初恋是美好的,用情至深的感情就是初恋,而面对失恋,大部分久久无法走出其中的阴影,那么,分手如何走出失恋阴影?

第一、失恋是很痛苦的过程

它能消磨人的意志和精神,它能使人走向消极的处世态度,它能使人因为失恋的失败而改变一个人的性格,失恋能带来种种负面影响,失恋能影响一个人的身心健康,因而,怎样治愈失恋成为热议话题,在这里,建议:第一,食物治疗法:失恋者可以通过吃些甜食来改善自身失落的心情,心里不舒畅可以通过吃些甜食来弥补,但切记暴饮暴食或者作息饮食不规律。

第二、听听能振奋人心的音乐

音乐能净化人的心灵,不同类型的音乐对人的心理影响也不同,音乐能使人暂时忘却失恋带来的痛苦,音乐能弥补内心的孤独。因而,建议者失恋者拿起你的耳塞,静静的享受音乐带给你内心的舒畅吧。

第三、可以通过唱歌以抒发内心的不快

所选音乐必须能振奋人心或旋律优美节奏欢快的,音乐能影响人的心情,在失恋时,多听音乐能助你尽快走出失恋的阴霾,能使你暂时忘却痛苦,失恋也要让自己学会释然,推荐看看《分手后如何做一个拿得起放得下的男人》,当一个人心情不快时,最好的抒发方式是述说,而唱歌也一样能起到疗伤的效果。

第四、可以通过运动来宣泄内心的不快

比如:登山,跑步,逛街等,选择这种方法既健康环保又有利于身心健康,同时通过与外界的接触,与他人的互动中能开拓宽自己的思维,能放开你的心胸,在快乐中能使自己尽快走出失恋的阴影,另外,有部分失恋者他们会通过购物来宣泄自己的不快,以求达到内心平衡,然而,这种方式是不对的,这种方式既使自己损失且并不能从根本上起到治愈的效果,购物也应适可而止。

第五、失恋不分人群

失恋的可能性隐藏在你我左右,失恋对于性格内向者而言是极难度过的过程,性格内向者由于本身没有可倾听他们内心的朋友,因而他们也无法找到宣泄之处,因而,建议性格内向者可以向身边最亲的亲人诉说你内心的痛苦,而不应将它长久积压在心里,事实上,你们要知道:无论遇到任何不开心的事,诉说是最好的宣泄办法,凡事都需要沟通。如果对上段感情真的难以放下,建议尽快使自己投入到新的感情中,当你对你新男友很深爱的话,那么上段感情将对你的影响很快会烟消云散了。

分手的痛苦刻骨铭心,分手了怎么办3

3情侣之间分手了怎么办

情侣之间面临分手该怎么办呢?人生总有挫折,挫折也免不了爱情中的分手,当然能够一段感情就能白头偕老的人是很幸运、很幸福的。但如果真的不合适,不能相处也不能勉强,否则只会痛苦下去并且没有好的结果。但是在面临快要失去的爱情,我们又该怎么抉择呢?

自我反省

一段失败的爱情总有个原因,爱情是两个人的事,不可能说一个人就能完全支撑得起来。所以在面临失去的抉择时,我们首先要想一下,是不是自己有一些做得不对、不足的地方,才会导致这种不好的结果。如果有,我们就要学会改正,再去试试还能不能更好的维持下去,如果还是不能,我们再去考虑是不是真的该分开。

互相交流

如果可以,大家还是想维持下去的,就必须得想个办法维持下去,没人能受得了一辈子的折磨。所以我们可以跟她约好一个时间,保持好冷静、理智的情绪,相互坐下来好好谈一谈,总结一下是什么问题会导致走到今天这一步,只有好好的相互交流一下才能更好的理解出问题所在,而解决问题才是维持爱情的根源的好办法。

提出意见

相信在面临感情快要失去的时候,双方都是很想继续维持下去的,但在你不知道怎么办的同时,或许她也是很迷茫的。所以必要时你所提出的意见,不是什么个人主义,而是给她一个好的抉择或是做法,细心的想一下,大胆的提出自己的要求,同时也让对方提出要求,合情合理的情况下大家一直去执行,试试能不能更好的维持下去。

不要拖延

相信在面对即将要分手的时候,我们都会很迷茫,有很多想说出口的话却因为各种原因迟迟不敢说出口。但是这样拖延下去不旦不能解决问题,只会使到跟对方渐行渐远,最后导致什么话都没说出来。所以我们有什么要说的,想清楚后一定要跟对方说出来,不要把全部想说的话都埋在心里,不然对方也不可能知道你在想什么,盲目的猜测只会越来越糟糕。

多了解对方

如果双方都是相爱的,分开也是逼于无奈的。当对方是因为某些原因无奈之下才要跟你分开,但对方却又因为一些原因的关系不能坦然说出口,对方肯定会吞吞吐吐的,就算我们能看出来,我们也不要直接的去逼问对方。我们可以多关心一下对方,试着用点办法去了解一下对方到底发生了什么事情,并且细心想一下自己能不能更好的去解决这个问题,从而再做出决定。

适当的分开一下

其实在很多时候,我们都体会不到对方的好,可能是因为长时间成了一种习惯,也是我们口中常说的感情淡了、腻了,怎么办?最好的办法莫过于适当的分开一段时间试试看,一旦直接说分手的话,就一切都变得不好起来了。所以我们可以适当的跟对方商量或是用点办法,适当的分开一段时间,让双方都能体会到双方的好,但也不能分开太久,因为时间会冲淡一切。

决定分手

如果真的没有任何办法了,真的不合适了,那么面临分手就是最后的一条路了,其实分手并不可怕,可怕的是倔强的要跟不适合的在一起。当然分手后也不能一直让自己沉浸在失恋中,分手后你可以看看《男人失恋后如何开启第二春》。时间是会冲淡你的情感,一开始的分开都会很难受,那可能是一种习惯,可能像是你精神的支柱,但是保持乐观吧,时间会让你好起来的,什么离不开的都是一时情感的影响而已,以后还有很长的路要走。

再见不等于永别

分手其实也不一定是一段感情的结束,也有可能是一段感情的过度,为什么我们要把分手当成永别呢?或许我们年纪还轻,想法可能不太成熟,等以后我们较为成熟了,更加优秀或是有了能力,如果双方也还无所爱,我们还是可以继续在一起的。所以就算说了再见,我们也不用太过悲伤,让继续更加优秀起来,去迎接新的她,或是新的爱情!

标签:分手分手如何走出失恋阴影分手了怎么办

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