有时候我们不得不承认，都是因为自己的矫揉造作，装腔作势，老是以自我为中心，最终把男友推的越来越远。男人也是人，不是神，即使脾气再好，品性再佳，也经不起女人的花样闹腾，即使他再爱你，心也会有疲惫得那一天。当一个男人决定离开你的时候，你觉得是你们的感情出现大问题了，但是却从不反思自己的不足？这样的心态无法修复感情，只会让男友更加坚信自己离开的正确性。下面聚男网告诉你：挽回男友攻心术,让TA从此不再离开你。

一正确挽回男友的方法

近来收到一位老同学发来的一封邮件：

我们总算结束了八年的爱情长跑，即将进入婚礼殿堂的我，心情非常复杂。

我感谢他一直陪伴着我，任劳任怨，忍受我的坏脾气，把我当宝贝一样呵护；我悔恨自己在第七个年头做了些蠢事，胡里取闹地嫌弃他、中伤他、任性地离他而去，狠狠地伤了他的心；我更佩服第八个年头的自己，在我明白许许多多平凡而又真实的道理之后、在我彻底认清自己情感的需求时、在我给他写了365封邮件时、在我毅然放弃工作跑到他身边时、在我声嘶力竭，带着悔恨、遗憾又带着希望的眼泪站在他面前时，我真切地感觉到自己是在做对的事、在争取对的人、渴望过一种对的二人生活；我感恩他接受这个做了好多改变却依然有许多坏毛病的我。爱是相互的，双方都需要付出，怎能一昧地索取，私自地抛弃。现在的爱情状态就是我想要的，我也正在甜蜜的享受着。我想，在爱情里面，勇敢追求和精心维持都很重要，我们时刻都要反省自己的思想和行为，没有什么是一成不变的，人也是灵活的。

摆正态度，承认过失

树立挽回男友的坚定信念，不怕失败和被拒绝，不怕为此而有丢脸的风险，勇往直前，接受挽回过程的困难和挑战。以前自己做得不好和不对的地方，真诚地说给男友听，承认自己犯的过失行为，希望得到他的谅解。男人的心胸一般较为宽广，看到你认真的态度，爱的往事一一呈现眼前，他又如何不动情呢？

制造氛围，获取信任

仅凭一人之力未尝不可，但挽回之路也许会走得稍长些，不如告知两人共同的亲密好友们，向他们诉说你的内心想法，期待他们的帮助。组成挽回亲友团，为你加油打气，对他好言相劝，分析你们的情感历程和所面对的纠结问题，由此制造一种热烈的氛围，让亲友看好你们，让男友加深对你的认识和信任度。详情请参考相关文章《只要你变得足够优秀，挽回前男友不愁会失败》

塑造自我，提升魅力

爱美之心，人皆有之。无论男女都喜欢那个更美好的自己，当然也欣赏更富魅力的对方。你要做的不是自暴自弃，自我贬低，而是要全面的重新认识自己，你的外貌、你的性格、你的人生态度、你的理想和追求、你的学识涵养、你的兴趣爱好等等，这些都是基于一个人过上高品质生活尽量要虑及的问题。如果你在这些方面多花功夫，增强自身吸引力，令男友对你刮目相看，喜出望外之情油然生于他的心中。

真的相爱，就不会轻易放手。相信自己，也信任对方，你的努力，他都感受得到。

挽回男友之认清自身缺陷

只有真正明白分手的原因，才能避免挽回中不必要的错误，让挽回事半功倍。

1.平时是否对爱人有所疏忽

得不到的永远是最好的，失去了才晓得倍加珍惜。这是人的通病，但并不是无药可治。女人在被追求时总是百般矜持，在一起后却百般挑剔。两种状态下产生的落差越大，所营造的假象越大，某一方心里的落差就越大。所以好好回想一下，自己平时有什么过于放纵自己而忽略对方感受的事情，或是承诺过许多但一直没有兑现的事情，从这个角度进行反省和总结诶，你就会找到开展挽回的方向。

2.地位是否平衡

请注意，是平衡，并非平等。不是指双方要付出一样的价值，获得相同的价值。而是在你们男女搭配，发挥各自所长的时候，有没有珍惜对方的付出，不将其视为理所当然。许多女性朋友总把男友当百变金刚一样使用，事事都要男人接管，觉得自己是女人，所以理所当然。

3.是否坦诚交流

许多人在感情面前，总容易宽于待己，严于待人。一方面苛刻要求对方投入，确保自己的安全感，一方面又想有自己的空间，对爱人有所保留。要知道，当你选择隐藏时，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，极容易并且毫不留情的出卖你。你坦诚的程度越低，对方了解你的程度就越低，互相不信任的情况就时有发生，影响感情。

二因为沟通出现问题而分手的情侣—挽回男友的方法

1、话里不要带刺。

有很多女性朋友，本来想着去挽留男朋友的，可是却总是喜欢说一些带刺的话，而且说了之后觉得很痛快。当自己忍不住想刺一下对方时，不妨先反思一下自己是否可能是如下几种原因：1你觉得自己无法影响对方，所以你想，如果你能伤害到男朋友，这样也许他就不敢再这样强悍。2发生的事情让你很不愉快，于是你想在话语上摆平他。3觉得他总是对自己说的话没有反应，所以你要用更强硬且带刺的话来引起对方的注意。如果你有以上几种情况之一，一定要立刻放下自己带刺的话。因为你压倒了对方的同时，也会让对方离自己越来越远。一定要永远记得自己的初衷是来挽留，而不是发泄，

2、学会倾听对方。

两个人因为一些事情闹矛盾最后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时最重要的是学会倾听彼此最在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。

曾经有一位女孩和男朋友吵了一次架，最后闹到分手。原因是，她男朋友说：我哥们今天买了一个苹果最新版手机。然后女孩一听就火了，她觉得男朋友的潜台词是自己也想换手机了。于是她反击道：;你有本事一个月月收入过万，我绝对允许你买。这时她男朋友也郁闷了，他一听就觉得女朋友像是在指责自己收入不高，无能。于是他说：你嫌我没本事是吧？你后悔做我女朋友了是吧？不爽，你可以离开。后来这个女孩在愤怒之中扬长而去。

后来这个女孩过来挽回男朋友，这次分手主要是她不小心触及了男人的软肋，所以他男朋友很气愤说出那样的话反击。她之所以触及男人的软肋其实也是误解了对方的真实声音。对方陈述自己哥们买了手机，其实只是陈述一件事实，和女朋友拉拉家常而已。而女朋友的话也只是想表达当时经济状况不是很好，目前不适合买手机，结果被男朋友误解为嫌弃自己无能。后来他们两个人又约在一起，平静的倾听了对方内心最真实的想法与感受，最后女孩成功挽回了男朋友。

3、要学会道歉。

很多分手是因为女孩做了很多伤害男孩的事，比如任性、作、故意考验试探，结果男朋友受不住，最后分开了。想挽回男朋友应该懂得真诚的道歉。

道歉有五个要点：1肯定对方的感受并且表示后悔之意。2接受自己在这次分手的冲突中该负的责任。3向对方澄清并非有意这样做。4解释事情发生的实际情况。5修复所造成的伤害。即使你没有恶意，所说、所做的也没有错，只要你的行为使对方受伤害，你仍然可以为对方受伤的感觉表达歉意。这是最不容易做到的，却是最有效的方法。向对方表明自己愿意为引起分手的原因负责。这样不至于让对方觉得错都在自己身上，对方会更愿意接受一些。

4、说出自己想要的，而不是不想要的。

挽回男朋友要告诉男朋友自己真正想要的东西，这样对方还可以考虑能不能满足你，从而考虑适不适合再回到你的身边。假如我们只是表达自己不想要的，只会让男朋友越来越无所适从。例如两个人分手之后，男朋友还是很爱女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友会立刻回到女朋友身边。当女朋友很明确的说，我希望你以后能够多陪我吃吃饭，那样我就不会总跟你吵架了。我们就会相处的很愉快了。这样男朋友肯定会很容易回到女朋友身边。假如说女朋友只是对男朋友说，我并不需要你陪我逛街，也不需要你给钱我用。这样只会让男朋友觉得女朋友真难相处。两个人就不容易和好了。只有对方知道下一步自己怎么做，对方才会有信心重新回到这段关系里。详情请参考相关文章《挽回前女友不要轻言放弃，唯有爱能够消融一切》

5、用正面请求和男朋友沟通。

而不是负面抱怨的方式指责男朋友。抱怨只是把注意力集中在过去的、负面的与你不要怎么怎么样的事情上，对改变现状不会有帮助。请求则是尊重对方的心态把自己的期望说出来。请求是把注意力集中在还未发生的事情上，双方还有改进的可能。抱怨中还有抨击、质问、命令、强求的味道。当明明是自己想去挽留男朋友时，却张口就说你为什么不能这样，或你不应该这样时，会让男朋友觉得你在控制他，他为了维护自己的自尊，通常要么就是反击，要么就是离你越来越远。根本不可能复合了。

结语：挽回男朋友，如果两个人之间还有感情有爱，加上正确的挽回方法，成功挽回男朋友的几率是很大的。

三挽回男友态度要诚恳

挽回男友的方法1:花时间疗伤

失恋了会伤心,这大家都知道。在这个时期,一个亲密的人离开了你,你肯定会感觉到不适应,想要他回到你身边,这是很正常的事情,因此很多人会疑惑为什么失恋后会感觉更爱他。

因此,你想要给自己时间进行疗伤,看是否是因为依赖他而想要他回来。如果不是,那么才是做出挽回他决定的时候,那么请行动吧。你可以跟他说:“虽然经过这个漫长的疗伤期,但是我发现我的伤还是于事无补,因为到现在我才发现我是真的爱你,我是真的离不开你。”

挽回男友的方法2:知错要真诚道歉

分手肯定不会没有原因,若他没有告诉你,那很有可能是你错了。想要弥补一个错误,第一步就是要知道你错在哪。认真想想你们的感情什么时候开始走下滑路,什么时候开始爆发,之间发生了什么事情。如果你想成功,记住,你得懂得妥协和改变。

挽回男友的方法3:不要给他压力

一段你想要挽回的感情肯定是对你刻骨铭心的,那么对于他也是一样,他跟你分手也肯定会伤心一段时间。那么在这段时间里,请不要不停地给他打电话、发短信、留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个令他绝望的人在一起,特别是当你们分手太久时。

挽回男友的方法4:态度积极

很多女人用消极的方法挽回爱情,那就是一路二闹三上吊,或许失去这段感情是令你很伤心,但是用这种消极挽回的感情并不会美好,因为感情是你情我愿的事情。因此你要挽回他,无论是打电话时,还是和他说些什么,请用积极的态度去面对,给自己一点信心,也许他还是很喜欢你。

挽回男友的方法5:出性爱牌

女人对一段感情痴迷很大程度上是跟性有关,又可以说是跟第一次有关。女人其实很在乎自己的第一次给了谁,她们很希望能和他们白头偕老。因此你们在一起的时候肯定也是超越了底线。

用性来留住男人不失为一种有效的方法,当你们俩分手一段时间后再见面,他或许会很怀念跟你做爱的时光,很怀念你身上的味道,很怀念你给他的性福。因此再次见面你可以给他一个拥抱,但不要直接和他做爱,原因是:他们喜欢追逐的感觉,你让他等得时间越长,他越想要得到你。

不要等到失去后才来珍惜,若你不想让你的男朋友就这样成为过去,那么现在就按照这样的做法,或许能够帮到你。

四挽回男友的步骤

1、你们为什么分手？ 这是挽回的关键所在。

小三或者前任？

外部阻力（家庭，异地）？

男人觉得累了烦了？

你提出来后悔，但是男人真的受伤了？

2、理智地找朋友、家人也问问自己的内心。

这个男人还值不值得你去挽回？

大多数朋友家长不喜欢的，你也就自己想想，他是不是真的对你好，是不是真的有什么缺点不能容忍且不会改变。

3、断开联系一段时间，前一段时间是非常非常痛苦的。

如果这时候你的他感到解脱或者高兴的话，也别伤心，因为你下定决心要去挽回了。

不必作出换手机号qq号或者删掉的事情，相信我，你把它删掉，你更加会刻意去记住他的联系方式。你就是删了，你也会冲动手贱脑残想找他的。

4、这时候你需要多和朋友家人在一起。

有人陪着会好一点，但是别去找小情侣哈。

找到奋斗的目标。生活的盼头。

不高兴了去看马达加斯加三这种喜剧电影啦，绝对不能看爱情片。

去运动，运动的时候心情会好，没工夫想这些。

楼主刚分手那几天就只有瑜伽散步的时候不想他，做一些他在的时候没完成的事情吧。关于挽回男友攻心术,让TA从此不再离开你，尽在舞步学院，详情进可参考

自己家他不让自己减肥，自己就这一个月减了15斤，漂亮了不是么？而且他要是不要自己了，自己也变成更好的自己，才能遇到更好的他，或者考研、考雅思等学术目标，或是去你一直想去却没空或者舍不得去的地方吃饭，旅游。

5、你已经慢慢习惯了一个人的生活，而且发现好像一样精彩还更洒脱呢。

6。他来找你了，hold住，千万别多年不见的情侣一样，

错过了机会，没碰见怎么办？ 不要主动去找他，通过他的朋友，或者偶遇，让他见到好久不见的你，变漂亮美丽自信成熟的你。

7。若即若离，时而撩拨他一下；但是在意犹未尽时收住。

给他一个好的不舍的印象。

8。转热。

慢慢、慢慢让他发现你以前身上吸引他的那些东西，唤起他美好的回忆，也让他对你产生不可控制的感觉。

最后告诉大家和男人相处的几个注意事项：

1、懂男人，和爱男人一样重要。

对方有的兴趣、习惯真的不喜欢，或者你为他好想改掉，点到即止。功利点说，他改不改其实不大影响到你。讲多了伤感情何必呢；虽然你为他好，可是那种好，他宁愿不要。

2、爱男人的同时，不要放弃自己的生活圈子；

独立的女生才更加吸引人，继续享受自己的电影或小说，继续和闺蜜逛街、唱歌都可以，也多抽出时间来陪爸妈或者提升自己。

3、要放心自己的男人，这么好的你，他也不会没感觉；不要什么事情什么情绪都倒给自己的男友，说给闺蜜们听，男人们会烦的。他们肯定更喜欢能带给自己快乐的女孩子而不是整天怨妇一样的女生。

4、吵架有风险，分手需谨慎。

告诉大家98%女人分手前都会放下的一个错误：分手前千万别死缠烂打，相信我，有犯过这个错误的女生一提复合他就变脸，自己要是没纠缠的话他早主动回来了。就是自己缠着他，让他烦躁，累了。不搭理自己。 这时候美好的印象，全没了，他会觉得你死缠烂打，你的地位一下就变低啦！

千万别让他觉得不管他怎么样你都不会走的感觉！

还有别飞到他那或者坐火车去他那挽回，除非你是因为不够关心他，他对此不满分的手。