失恋分手这是在正常不过的事情了可是不要把这些事情看得太过严重，毕竟分手不是什么一件坏事，两个人的感情如何抵不过分手那么你们在一起也是不会长久的所谓长痛不如短痛就是这个道理，关于分手之后如何走出来这些方法聚男网早就整理好了赶紧看看吧。
一治愈失恋的方法
1.玩治愈系游戏治愈指数：★★★★☆可操作指数：★★★★★
耕田，种地，丰收了收果实，剪羊毛，挤牛奶。任朋友们怎么想，也无法想象外表粗犷的王东回家之后会玩《牧场物语》这样的游戏。王东说自己每天的工作几乎成了定式，很少有大的变化，但是在《牧场物语》这个游戏里，他慢慢从一个刚刚起步的农场新手成长为一座巨大农场的主人，一直在赚钱花钱，游戏的世界里日子过得很悠闲很快乐，虽然简单但是很充实，“美好的游戏真的能让人享受时光，慢慢地净化自己。”
2.独自去旅行治愈指数：★★★☆☆可操作指数：★★★☆☆
“听说马尔代夫是治愈系的天堂，我打算明年休假就去那儿。”提到还有些遥远的旅行计划时，田鸣眼里的光芒显而易见。28岁的她是朋友眼中标准的剩女，有一份不错的工作，但却迟迟没有合适的婚嫁对象。不过田鸣却很少为此烦恼，“平时工作就很忙，每当觉得工作压力大或者心情不好的时候，我就喜欢一个人出去散心，哪有时间谈恋爱呢。”前段时间田鸣就自己一个人去了九寨沟，“有一天早上睡不着，六点就起床起来溜达，看到藏民到寺院转经，内心从未有过的平静。”
3. 火速开展新恋情治愈指数：★★★☆☆可操作指数：★★★☆☆
与多数失恋人们的治愈方法不同，在省城某房地产公司工作的蓉儿治疗失恋的方式显得有点特别，那就是火速开展一场新的恋情。“那一年我是失恋了，被男友抛弃了，但伤心之余，又开始发展新的恋情了。”
“早晚都会愈合，不如主动帮自己大面积愈合。”采访中，蓉儿向记者坦言，与自己的第三任男友，一个在济南，一个在西安，大学毕业后两年彼此都不想放弃自己所在的城市，对于这段恋情双方家长也持反对态度，但两个人仍旧保持联系。“有时候我还会飞到西安去找他玩，他过段时间也会来找我。”然而，突然有一天，蓉儿的第三任男友提出分手，理由是“累了，不想再这样下去了”。“当时内心确实很痛苦，但是面对这段没有结果的恋爱分开也是早晚的事儿。”蓉儿轻声道，经过两天的调整，自己便开始接受家人的相亲安排。“其中，有一个见面之后感觉还不错，各方面条件都很适合我，也特别会照顾人。”于是，蓉儿便尝试着与他交往下去，最后也发展成了自己的老公。“火速开展新恋情的选择是对的，就看有没有选了对的人。”
4.运动发泄小委屈治愈指数：★★★★☆可操作指数：★★★★★
如今，回忆起几年前自己第一次失恋的经历，在省城某大型网站工作的魏小姐忍不住感慨万千。“我们虽然在一起的时间不长，但那次我是真动心了。只是没想到牵手一年多，他就有了新的女朋友，还是我高中同学。”魏雪回忆道，那段时间心里非常难受，感觉就像被整个世界给抛弃了一样。“当时还是大二上学期，刚刚失恋后的那两天不想去上课，就窝在宿舍躲在被窝里偷偷地抹眼泪。”说起那段经历，魏雪至今还没有完全释怀。“一开始恨他太无情，后来又恨自己太不争气，只会自己暗自伤悲。” 后来，宿舍的几个老铁儿实在看不下去，一有时间就拖着我出去。“当时我刚买了一副羽毛球拍，一直没怎么用。她们几个带上羽毛球拍，拉我下楼去打球。”魏雪笑言，没想到自己一打就上了瘾。“一打起球来真的什么烦恼都没了。”“当时我们还有个口号，”魏雪告诉记者，记得有句话叫，“生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利”。这样的羽毛球生活持续近一个月的时间，失恋二字已经被魏雪打出很远。直到现在，这种用打羽毛球的方式来排解内心郁闷的方法，魏雪一直用着。“有什么不开心的事儿，就叫着朋友一起去羽毛球馆打球，一打烦恼都跑掉，很有效。”
5.去KTV大展歌喉治愈指数：★★★☆☆可操作指数：★★★★★
很多经常去KTV唱歌的市民会注意到，每当走过一个个KTV包间门时，耳朵边总能收录或大或小的歌声。“唱得声音格外高，并且歇斯底里的那种，肯定不用说，要么是失恋要么是失业。”采访中，省城某私营业主张楠笑言，自己对这些再清楚不过，到现在自己已经失恋三次，每次都是通过在KTV里，跟朋友大展歌喉的方式来治愈的。“跟朋友一起唱歌，我本来就是麦霸。每次失恋后，去KTV唱歌更变成了麦霸中的麦霸。”张楠笑言，刚开始自己的朋友还很当回事儿。尤其是自己第一次失恋时，拉几个朋友去KTV唱歌，自己点了很多伤心情歌，唱得歇斯底里，朋友们大都会报以同情的目光，静静地在那听。“几首歌唱下来，自己的情绪也会好很多。”后来两次，自己的朋友便干脆跟自己抢起了麦克风。“他们都说，这根本不算事儿，不能便宜你小子，让你从头唱到尾。”张楠笑言，于是自己也拿出看家本领跟他们抢，渐渐地在一片打闹声中，自己失恋的忧伤也渐渐退去。可以参考《男人失恋——自愈才是治愈心灵创伤的良药》
6.约朋友逛街血拼治愈指数：★★★☆☆可操作指数：★★★★☆
“还记得张柏芝演的电影《购物狂》吗，她原本是个弃婴，长大后成了一个购物狂，我特别能理解她购物时的心情，其实逛街购物也是一种治愈良方，只是不要那么疯狂就好。”在省城经七路一家网站工作的辛辛说道。辛辛说，不管是碰上工作压力大，还是感情失意的时候，她都喜欢约上两三个同性的好友一起逛街购物，“山师东路、体育中心、人防商城，都是我们常去的地方，有时候不见得一定要买很多东西，但看着一件件漂亮的衣服，可爱的玩具，还有朋友的陪伴，内心也会变得温暖一些。”辛辛最近跟朋友比较常逛的地方是某高端商场，“那里有很多国际知名的快时尚品牌，是我的薪水能承担的价位，每当刷卡购物的时候，想着穿着这些衣服打扮的漂漂亮亮去工作会友，心里冒出的愉悦真的能冲淡工作生活上的悲伤，而且一下子觉得生活有了动力，为了买更多漂亮衣服也得努力工作呀。”逛街累了她们就在商场内找家店坐着歇会儿，喝着饮料，聊着天，有时候还会盯着过往的行人评头论足，什么不开心的事全都跑走了。
二治愈系疗伤情歌
周杰伦：《彩虹》
催泪指数：★★★★★
推荐理由：该歌曲收录于周杰伦第八张专辑《我很忙》中，也是电影《命运呼叫转移》的片尾曲。轻缓的旋律，噬人心扉。——“看不见你的笑，我怎么睡得着”。将思念诉说的缠绵。
许嵩：《认错》
催泪指数：★★★★★
推荐理由：该歌曲收录于“音乐鬼才”许嵩第一张独立创作专辑《自定义》中，词表达的就是一种真实的情感，击中人心。开启了独特的“V式风格”。加上许嵩慵懒随性的声音，让人甚感分手的无力。——“全是我的错，现在认错有没有用”。听到很多人说一听到这个歌就哭的特别厉害。
李圣杰：《你那么爱她》
催泪指数：★★★★☆
推荐理由：该歌曲收录于李圣杰第四张专辑《关于你的歌》中，与林隆璇合唱，并由林隆璇作词作曲。——“你那么爱她，为什么不把她留下”。爱情总叫人无奈，难以抉择。
林俊杰：《记得》
催泪指数：★★★★☆
推荐理由：该歌曲收录于林俊杰第八张专辑《她说》中，这张专辑全是将他之前为其它女歌手写的歌进行重新编曲演唱，而《记得》是张惠妹曾经演唱的。——“谁还记得是谁先说，永远的爱我”。曾经的誓言最终还是散去，有多少天长地久？没有永不凋零的花，何来永不凋零的爱！
王力宏：《依然爱你》
催泪指数：★★★★☆
推荐理由：该歌曲收录在王力宏专辑《火力全开》中，依然是自己作词作曲，带有独特的经典宏式情歌的味道。——“我依然爱你，或许是， 命中注定 ，多年之后 ，任何人都无法代替”。简单的四个字，却包含深刻的情感。只因心中那个一直念念不忘的人。
刘若英：《很爱很爱你》
催泪指数：★★★★
推荐理由：该歌曲收录于刘若英同名专辑《很爱很爱你》中，安静却又略带震撼。——“
很爱很爱你，所以愿意，舍得让你往更多幸福的地方飞去”。明明爱仍洒脱放手。那心底的痛几人能解！
张信哲：《别怕我伤心》
催泪指数：★★★★
推荐理由：该歌曲收录于张信哲专辑《等待》中，是李宗盛大哥作词作曲的。——“
你和他之间，是否已经有了真感情，别隐瞒，对我说，别怕我伤心”。呐喊的悲情，所有的疼痛抵不过背叛！
刘允乐：《太早》
催泪指数：★★★★
推荐理由：该歌曲是收录于刘允乐同名专辑《允乐》中，也是《绝对计划》的主题曲。——“我明知道你走的太早，还要为你帮他买对车票”。爱情中，每个人都太傻。明明知道一切，还是自欺欺人。可以关注《治疗失恋的最好方法 度过悲伤期重要阶段》
孙燕姿：《开始懂了》
催泪指数：★★★★
推荐理由：该歌曲收录于孙燕姿专辑《我要的幸福》中。——“相信你只是怕伤害我，不是骗我，很爱过谁会舍得”。伤害欺骗之后，终要成长，懂得看清爱情。
游鸿明：《下沙》
催泪指数：★★★☆
推荐指数：这是一首富有诗意的情歌。——“天空啊下着沙，也在笑我太傻”。那个无法忘记的人，终究还是走了，那就将她的爱与沙一起埋葬吧！
薛之谦：《认真的雪》
催泪指数：★★
推荐理由：该歌曲收录于薛之谦首张同名专辑《薛之谦》中，是谦谦自己创作。——“雪下得那么深，下得那么认真，倒映出我躺在雪中的伤痕”。这首歌在当时的无线音乐可是引发了不少下载量，也让人记住这个帅气的会写歌的年轻人。
三失恋了怎么办如何走出来
控制自己，不联系对方
不管是分手，还是被甩，前期都会痛苦不堪，甚至想要放下颜面求他回来，你要知道你这样做只是作贱自己，时间会抚平伤口，也会让你看清到底谁最适合你。你可以睡个天翻地覆，也可以一个星期不出门，但请不要联系他。
适度发泄帮你度过难关
分手的那段时间，你可以不顾体重大吃一顿，也可以畅快淋漓的痛哭一场，或者约上自己的好姐妹去唱唱歌，这样发泄出来才是最好的，但是你千万不能去找对方理论，这样只会让他更加讨厌你。
切忌逢人吐槽TA的不好
千万别作祥林嫂，逢人就吐槽TA的不好，好话不出门坏话传千里，说不定哪天你的抱怨会传到他的耳朵里，这样的你就如一个怨妇一般，自己默默去承受，这样才会使你成长，告诉自己向前看，你要回头，才是你最重要的决定。
四女朋友死心了怎么挽回
女友为什么会对你死心
在一段感情中，本来就是需要男人带领女人去共同维系这段关系，而感情破裂，男人有不可推卸的责任。所以当感情出现问题甚至破裂的时候，作为男人最应该的就是反省自己，是自身什么原因，导致对方对自己彻底死心，不再对你抱有任何希望。是你的坏脾气，还是你太过自我，或者是你不懂对方真正需要的是什么等等。找出对方对你死心的原因，才能解决根本问题，不然即使有机会挽回女友，恐怕也会再次引爆矛盾点。
改变自己展示高价值
感情会出现问题，不要去找女朋友的原因，多找找自己，是因为你没有能力，今天你和她出现的问题，在你的下一段感情中一样会发生，其实你的目的不是挽回她，而是挽回你自己，挽回一个更有魅力的你，在这个时候，你应该自我反省，重新提升自己的魅力，就算这样使你暂时难受着，但只要压得住心中的暗伤，等待某个时机挽回几率也是会有的。关于治疗失恋的歌的相关文章尽在舞步学院进可查阅。
短暂的空间抽离彻底消失
对说女人对一个男人说分手，很多情况下是出于一时情绪，但一旦在行为方式上也表现出认真，那么她就是真的彻底对你死心了，说明你对她现在已经没有吸引力了，这个时候你千万不要着急，最好的方法是应该立马停止纠缠，短暂消失在她的世界中一段时间，因为她会对你说分手，就是她对你的印象目前来说大多是负面的坏印象，抽离出去之后你留在她心目中的坏印象也会慢慢随时间淡去。
感情升温建立舒适感
最后，你需要做的就是像你们以前约会一样，但是你需要做的更加细心，浪漫，让她感受你和以前的与众不同，让你的女人是感受到你的浪漫和心意，用实际行动让她感受到恋爱的美好。
恢复联系重新吸引
当你重新获得高价值的时候，你就有足够的资本和实力将你们拉回同一条平衡线上，再来，你们就应该恢复联系或者制造偶遇，让她感受你的改变，并且觉得你魅力四射。那么这里最好是制造偶遇，让女人觉得这就是缘分让你们重新在一起，是上天的安排。
