张桐发文回应暴瘦

称拍照还看角度

近日，有媒体称演员张桐在短时间暴瘦50斤，多种猜测引网友关注。目前，张桐本人已发微博回应“暴瘦”，称拍照还看角度，并呼吁网友用健康饮食、适当运动的方式减肥。

张桐在过去的几年中经常因角色需要而改变自己的体重和外形，一个月内瘦下几斤或涨上去几斤，对张桐已不是难事。而此次，是因为张桐在拍摄《绝命后卫师》前蛰伏两年，调整状态并提高自己的文学修养，从而给网友造成了一种短期暴瘦的错觉。

合理饮食

许多网友都表示“节食”才是减肥的最快途径，但据了解，张桐在减肥期间并没有节食，而且还是每顿都吃！多吃粗粮和青菜、少油少盐，这种饮食方式虽然大家都知道，但张桐还真的就是这样瘦下来的！而且张桐喜欢喝茶，刚好达到了刮油的效果。关注肠胃健康才是减肥的正确之道哦！

适量运动

众所周知，张桐在过去的几年中胖到了人生极限，但快速瘦下来就会有皮肤松弛或橘皮纹等隐患。不过，热爱运动的张桐在减肥的道路上加入了运动计划，打篮球和慢跑是他最喜欢的方式。每次从球场出来大汗淋漓，不仅能燃烧脂肪，还可以排出一些毒素。而去年大火的“夜跑”，张桐似乎有先见之明，已经提前开跑了不少日子。日复一日的坚持，终于让张桐瘦下来了！

保持心情愉悦

“戏痴”张桐把研读剧本当作一种享受，而且他会全心去走进每个角色。就比如在拍《绝命后卫师》之前，所能查到的资料很少，张桐就去图书馆翻阅各种书籍去寻找“陈树湘师长”的足迹，最终功夫不负有心人。还有阅读，也是他难以割舍的乐趣，没事就看书，不仅提高了自己的文学修养，更是将自己的读后感发到微博上和网友分享，现在他的粉丝也喜欢看书了，正可谓“正能量偶像”。心情愉悦的张桐，不再因琐事而烦心，久而久之也就提升了颜值，毕竟“相由心生”嘛！

始终走在“演技派”的轨道上，张桐用自己的形象向大家展示了一位演员对表演的热爱和忠诚。未来，让我们一起期待他带给我们更多优秀的作品和出乎意料的惊喜吧！