爱情可以说是生活中的重要组成部分，有了爱情，生活就会变得非常美好。但是我们不能确定爱情路上会一直顺利，可能会出现一些阻碍，甚至会导致分手。那么遇到分手的事情，我们该如何去处理？你要想清楚，你是不是还想要这段感情，如果舍不得，那就努力去挽回爱情吧。现在聚男网教你如何挽回爱情，助你成为人生赢家，让你在爱情路上不迷茫不彷徨，让你成为人生赢家，获得最终的圆满。
一爱情中出现了情敌，怎么挽回爱情?
当前在时代，人们在价值观在不断的更新，单靠传统道德规范维系爱情和婚姻的时代，已经过去了。在新时代中，每一个人都必须努力学习、培养与人相处的能力，才有可能在危机重重的现代社会中生存。当爱情中出现了情敌，如何挽回爱情呢？
首先，你要学会用心去储蓄爱
情敌出现并不可怕，说明你爱的人还是有魅力的，至少你的眼光还不错。如果你懂得在两人相处中，体贴对方，带给对方满足，便是在爱情账户中“存款”。每次出口伤人，使得对方痛苦，便是从账户中“支出”。如果你平日存款比较多，那么你们的爱情账户中对情敌的诱惑就会具有强大的抵抗力。倘若是一副透支的银行存款账户的话，那么禁不起任何的风浪打击。更多详情可查看《挚爱一生，该拿什么去挽回深爱的女友呢》。
其次，要明白爱情之中性格的互补更加吸引人
心理学大师容格认为，人在择偶时，常会爱上具有自己阴影人格的异性。他所谓的“阴影”，乃是指在自己身上看不到，即呈现在所爱异性身上的那些性情或人格特质。例如：自己冷静而内向，却爱上了热情而外向的异性。对方身上所特有的热情和外向的人格，就是你的阴影人格。恋爱本身又许多非理性的成分，当情敌如果具备和你爱人相反的性格特征时，你就要学会去培养这种潜力，让对方知道，这种性格其实并不神圣。你具备这两种性格，才能把现实踩在脚下，拥有快乐的人生。更多详情可查看《如何挽回女友 是你的冷漠让我沉沦》。
再次，要学会降低对对方的期望
我们知道很多伤害往往不是对方赋予我们的，而是我们自己把对方看的太重。在爱情里面，你越是爱一个人，对方越是容易把你看扁。因为爱本身就存在着不对称性，当一个人对另外一个人万分的爱时，这份爱在对方心中一定会贬值。当一个人对另外一个人没有爱的时候，也就不懂得什么叫在乎。如果你降低对对方的期望，把时间用来专注于你自己的事情，你就会呈现出你自己独特的美。多少人因为爱情而失去自我，殊不知道，保持自我，才能使得自己的爱情茁壮成长。
最后，要懂得内敛和深藏不露
越是情敌出现，你越是要学会深藏不露。你不让对方知道你有多少筹码，对方就会感觉你的深不可测。当对方对你始终保持好奇心的时候，对方就不会不想到你。当你一旦入了对方的心，就会成为对方的心上人。情敌的出现，也许正是让对方经历挣扎，从而做出合适的选择。当情敌出现,挽回爱情前需要做的一些事:你要简化你的关系，不要因为情敌的出现而让自己忐忑不安。要知道很多事情该是你的，就是你的。不是你的，怎么挽留都无济于事，要努力而后顺其自然，这样才能做到尽人事听天命。
二如何用厚道挽回爱情？
在爱情里我们通常都喜欢老实人，因为老实人忠贞爱情、他们不撒谎，甚至有的时候他们比其他人更加包容。其实在爱情里这些是最珍贵的品质，但往往被有些人忽略了。有些在爱情里犯作的人，他们总是会伤害这些厚道人。但是厚道的人爱上一个人之后可能就再也无法忘怀，那么如何用厚道挽回自己的爱情？
阿中是我们圈子里数一数二的厚道人，他一向以烂好人著称，什么事情都为别人着想从来不贪小便宜，用朋友的话来说他就是真实的可怕，现在还有人说一定要让阿中吃吃苦。阿中因为比较刻苦，大学毕业之后就找了一份特别好的工作，在单位里还和女神谈起了恋爱。不知道是不是因为厚道的人不被人待见，他和女生在一起五个月之后就分手了。但是阿中就是那种人，一辈子可能只会喜欢一个人。
他喝多了在我们那天嚎啕大哭，一定要我们帮他挽回，对于这样一个耿直厚道的人，我们都很难以想象她应该要如何在女生面前耍心计。之后的事情来的特别的戏剧化，圈里头的恋爱高手用阿中的厚道挽回的女神。阿中首先和女神做起了朋友，不知道是不是因为阿中厚道，两人就算是朋友，女生对他也是无比的相信，什么事情都要跟他分享，什么事情都想阿中帮忙。女神一直都很清楚阿中就是那种为了朋友可以两肋插刀的人，当女神站在朋友的角度去看二中的时候，她发现了很多以前自己没有发现的他优点。就用了两个月的时间两个人又复合了，一年不到两人就扯证了。当时我们觉得特别的神奇，仅仅用了两个月就挽回了自己的感情，并且还让女生爱他爱得神魂颠倒。其实我后来明白了道理非常简单。
厚道的人本身品质非常好，每个人对于厚道的人都不会心有防备。但是厚道的人很容易让人在爱情里觉得枯燥，但当你愿意站在另外一个角度去看他的时候，你就会发现他和别人都不一样。
厚道的人比别人更容易失去爱情，因为他们不会甜言蜜语，也不懂得浪漫。厚道的人想要挽回自己的感情主要就是坚持，坚持却给那个人温暖，坚持让那个人看到自己的优点。想要挽回自己的爱情最重要的就是陪伴，让他醒悟在自己难过的时候原来最靠谱的还是厚道人的怀抱。因为对于厚道的人也很难挑出他品格上的缺陷，但是厚道的人要学会改变，改变一些大家不认可的习惯，学习更灵活地
表达自己。学会用说话的技巧去表达自己的感情，其实是锦上添花的一件事情。但是厚道的人要是碰上了没心没肺把爱情当做废柴的人，那么就别等了也别去坚持了，厚道的人要学会放手。厚道的人挽回爱情的方法，首先是坚持,其次是微微的转变，然后再是极大的表现。展现自己与众不同的地方，学会去总结上一次失败的经历。这样厚道的你既有魅力又能够让人想要和你共度一生。
三挽回爱情秘籍：懂得尊重，懂得沟通
今天之所以会写这样一篇文章，是因为看过太多朋友在挽回过程中犯的错误。综合这些情况来看，如果能够有良好的沟通，杜绝无效的谈话，这些朋友犯的错误完全是可以避免的。另外，在和挽回对象聊天时，对方可能还带有抵触情绪，更是增加了谈话的难度系数。废话不多说，如果想挽回对方的话，在聊天的过程中，你起码应该做到的是：
1、伤人的话不出口。
俗话说得好，“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。暖心的言语能让对方放下对你的戒备，体会到你发出的善意。凶恶的言语则像是无形的刺刀，让对方痛彻心扉。所以，在挽回的过程中，最忌讳的就是稍微有一点自己不满意的地方，就恶语相向，出口伤人。在这个过程中，你确实纾解了自己的内心愤懑，将所有的怒气都倾泻而出，但对方却越行越远。
2、不要总是纠结过去的对错。
这是很多人在挽回过程中容易犯的错误，即使已经决定挽回，即使知道自己想要挽回就必须放弃过去的那些对与错，但是仍旧难以放下过去的那些对与错。在和对方交谈的过程中，总是攀扯出前尘往事，并且加以指责。在和对方交流的过程中，一定要保持理智，告诉自己，什么话可以说，什么话不能说。
3、多提提两人之间的共同爱好。
双方都感兴趣的话题才能维持，并且发散下去。没有人会喜欢在聊天的时候，对方总是重复着“求求你和我复合吧”，“我真的知道错了。”聊聊双方曾经经历过的小事，两个人都有的爱好，是缓解紧张关系的上好良药。
A：告诉你一个劲爆消息！剑三要出新门派了！
B：我去，真的假的！
A：真的！我刚去官网看了，叫长歌门。我觉得这个门派……
B：我倒是觉得……一旦提到共同爱好，双方都有了聊兴，气氛自然而然的就缓和了。同时，这样轻松愉悦的话题能够降低对方的防备心，才能在合适的时候，找到机会“趁虚而入”。
4、尝试着让对方主导话题
一般来说，在挽回爱情的时候，想挽回的一方很容易噼里啪啦的就一通话说出，也不管对方在不在听，是不是心不在焉，对这个话题是否感兴趣。你想要挽回，首先就要了解对方的一些内心想法。所以，让对方主导话题，可以更好的观察肢体语言、语气等等，以便提升挽回的成功率。
5、学会夸奖。
人都是喜欢被别人夸奖的，所以，在和想挽回的对象谈话的过程中，要注意多以正面的态度去对待TA做的事情，说的话。比如：
A：我在你朋友圈看到一张照片，照得超好！
B：哪一张？
A：就是山顶日出的那一张。构图非常完美，色彩也很鲜亮。最近你进步了好多！
B：是吗？！我和你说，那天拍那张照片的时候。
适当的夸奖，能够拉近两个人之间的距离，淡化彼此之间曾经发生过的不愉快。
6、适当幽默。
幽默活跃的气氛对于两个人来说，永远比伤感犹豫的气氛来得好，特别是想要挽回爱情的两个人。在平时的生活中，多看看有趣的视频、有趣的笑话，活学活用，在谈话的时候，活跃气氛，用幽默去化解尴尬。
四懂得这些技巧，就能很好的挽回爱情
以下五点，先给爱情遇到障碍的朋友
1.时常的表达爱才能使你的恋人感觉到被爱
这听起来可能并不是一个很特别或者看起来很科学的建议，这就是生活常识，但是做到的人没有几个。尤其时当关系紧张的时候，我们全部的精力都集中到了自己付出多少，有没有得到等量的回报上面。我们与恋人建立起一种模式，像一种防御，我们隐藏起自己的感情，拒绝在对方面前表露自己的脆弱。
距离越远，我们就越能感觉到敌意然后展示出自己的防御。我们开始更内向，脑子里一直在量化、判断或算计着我们的恋人为我们做了什么或者没有做什么。注意到恋人的情绪，并友善地对待他或她让他们感受到这种关注是很重要的。
例如，我们认为送花或者外出就餐是情侣的一种浪漫，但是也许对于恋人而言，他们更喜欢一起玩笑或嬉戏缠绵。试着为用他们能够感知的方式表达爱恋。
2.饱含深情
大多数情侣都不知道从什么时候开始，他们不愿意牵对方的手甚至几乎与对方没有身体上接触了。并且，不幸地是，社会舆论更倾向于证明并强化这个观点：老夫老妻不适合一直保持初恋状态或者在公众面前保持亲密。然而，这种感情的转化是一个悲伤而缓慢的过程，它通常是一对夫妻从“你”和“我”转变成“我们”开始。当然，与他人建立连接是一件令人兴奋且极具意义的事，但是在这条道路上，又夹杂着失去自我以及自己独立身份的危险。
舞步学院认为，当我们是一个独立的、能被爱的人，而且因为我们身上独特的气质值得被尊重和欣赏时，我们对于恋人来说才是最具吸引力的时候。
当恋人们用形式（关系里的实际角色）取代实质（爱的真实行为）时，他们便进入了“形式关系”。这样的关系形式是空有着连接的假象却扼杀恋人间热情与吸引力的本质。只有当我们能自然而然的表达对爱的渴望时，我们才能维持这爱的火花。牵手、在公众前亲吻、在长凳上紧靠对方、时常有意无意的抚摸对方，你就会惊讶得发现自己那被唤醒的深深地渴望和亲密的感觉。
3.慢下来
我们总会听到这个词，但是我们很少这样做。我们大多数人以为慢下来就是躺在沙发上百无聊赖或是在完成我们的混乱的工作之后沉浸于电视里的那一刻。
无论我们多么忙碌，每天我们总要想办法让自己的思绪暂停然后与自己的内心沟通。“自我觉察”为我们检视自己提供了一种方法，这来源于人际关系神经生物学专家丹尼尔•西格尔博士的“健康心智盘”理论。
当我们再次沟通时，我们不再仅仅与自我沟通，我们将更好的认识我们的恋人并与之保持和谐。我们将在与恋人互动时更遵从自己的内心。我们也更能意识到自己对欲望和吸引力。我们呈现得越多，就能够有越多的沟通。与他人真诚的眼神交流是无需大脑思考，是真实流露的，但是我们却往往忽略了这点。看着我们的恋人，感受他或者她的整个存在，与我们自己不同的存在，这样才能进一步的重拾我们的共情、兴趣和吸引。
4.做些旧事
随着关系的进步,找借口不与对方呆在一起变成一件很容易的事。时间久了，当我们在一起时,做事情变成一种形式。当我们不再像往常一样与恋人分享生活琐事，我们的关系便开始渐渐趋于疏远。此外，一旦感觉关系变坏，我们便更无法与恋人进行分享了。就像恶性循环有种力量导致我们与恋人的关系越来越远。这时不妨挑战一下自己做个承诺：与恋人一起活动，想以前一样一起分享、享受愉悦。如果我们曾一起散步，那现在我们就不应让漫长的工作日阻止我们的外出时光。一起参与给与了我们或者我们的恋人一些积极的能量，帮助我们与恋人走得更近，感受最真实的彼此。
5.尝试新鲜
两个人刚开始结识，慢慢进入对方的世界，认识彼此的朋友，了解彼此的兴趣爱好和活动。坠入爱河时，便处于最大程度的开敞和活跃中。关系更进一步后，当我们用更多的“形式关系”代替真实的爱意时，我们就越会拒绝很多新鲜的事物。尤其是当我们越来越大，我们还会变的越来越自我保护或者更拘泥于常规。我们可能开始感受到越来越多的来自我们恋人的干涉、嫉妒、占有，以及对彼此的限制。事实上，我们开始限制或缩小彼此的圈子，而不是扩展它。
我们可以通过继续游戏尝试新事物来为爱保鲜。在我们每日相对的日子里，一起经历的冒险越多，在每一次经历中我们能感受到的就越多，特别是激情与亲密。
几乎在每段关系里，当我们出现问题时，都会考虑要不要离开。我的朋友吉姆与他的妻子卡洛已经结婚50多年了。当我就此采访他时,他说：“当你哪一天意识到自己可以离开却选择留下时，才算是真正的进入了婚姻。”
我鼓励那些在与彼此在一起时曾经感受过真正快乐的夫妻，当他们在关系中呈现出自己的最佳状态时，保持下去并尝试使自己成长。否则，他们很可能会在另一段关系里重复相同的模式，也许这样并没有意义也不值得。当你已经跌到谷底时，尝试着做上面这些事对你并无害处。最坏的可能就是，你成长了自己爱的能力，更敏感、热情和活泼。而最好的可能是你和你的恋人更加亲密，并重拾你们之间的爱情。
