湖南卫视《花儿与少年3.冒险季》2月22日开始录制，节目嘉宾也随之曝光，井柏然、古力娜扎、陈柏霖、张若昀、杨祐宁、江疏影、宋祖儿7人参与冒险，嘉宾阵容从前两季的“2位少年+5朵花儿”组合调整为4+3的男女组合，年龄差距也缩小，花少都集中在80后与90后。井柏然再次回归，“大仁哥“陈柏霖继《相爱吧》后再次上综艺；85后的江疏影成为本季的大姐！

2月22日正式启程，3月20日完成拍摄，地点为南美洲、非洲和澳洲三大洲.4月接档《向往的生活》登陆周日22点档。节目组也是厉害，第一季导游张翰，第二季导游郑爽，第三季古力娜扎。完全不缺话题了！